Для ласунів їсти шоколад - запросто, а от ті, хто нехтує солодощами, задумайтесь стосовно споживання чорного шоколаду, адже він корисний.
Чорний шоколад містить антиоксиданти і прекрасно підходить для оздоровлення судин і серця, а також сприятливо впливає на нервову систему, підвищуючи ступінь захисту від стресів. З'їдайте трохи шоколаду з високим рівнем какао-бобів щодня, якщо хочете прожити довше, порадили наукові експерти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: користь, корисні продукти, шоколад, чорний шоколад, довголіття
Цікаво також:
Новини по темі
5 продуктів, які здатні побороти застуду
Імунітет | 13:00, 26.12.2024
Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.
Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет
Харчування | 10:30, 26.12.2024
До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.
Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?
Здоров'я | 09:30, 26.12.2024
Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.
Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.
Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.
Вітаміни для імунітету дітей і дорослих
Імунітет | 07:40, 26.12.2024
Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.
Грецький горіх запобігає розвитку онкології
Здоров'я | 06:20, 26.12.2024
За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.