Чому овочевий салат не завжди корисний?

Чому не рекомендується змішувати помідори з огірками - читайте далі.

Взяв кілька огірків, кілька помідорів, цибуля, рослинна олія - ​​легка і корисна страва готова. Смачно, мало калорій і головне - ніякої тяжкості в животі.

Але, що не так?

Огірки і помідори краще вживати окремо в різні прийоми їжі. По-перше, від змішування немає ніякої користі, а по-друге, таке поєднання може викликати підвищене газоутворення. Хороша новина в тому, що подібна реакція виникає не у всіх і залежить від флори кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 6 щеплень, які треба зробити дитині перед поїздкою за кордон
  
• Як захистити дітей від герпесу?
  
• Легкий суп з редискою
  
• Солодкі ліниві вареники з сиром