Грибна дієта усуває голод

Adoption
Date
  • 227 Переглядів
Дослідники університету Міннесоти стверджують, що грибна дієта допомагає притупити відчуття голоду, якщо людина споживає багато грибів в своєму раціоні, то він залишається ситим на тривалий час.
0915_gribi.jpg (60.09 Kb)

Вчена Джоанна Славін заявила, що її команда провела дослідження на тему того, як довго зберігається ефект ситості від грибів і від м'яса, якщо кількість білків в кожному продукті однакова. Досліди показали, що гриби не тільки є корисними з дієтичної точки зору, але і краще справляються з "придушенням" голоду протягом більшого часу, ніж м'ясо.

Славін і її колеги перевірили, як печериці впливають на апетит. Піддослідні студенти відвідували спеціальну їдальню в університеті Міннесоти, де дослідники отримували всі необхідні дані. Вчені відзначили, що крім тривалого почуття насичення, гриби мають вітамінами, антиоксидантами і мікроелементами, яких набагато менше в м'ясі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: гриби, ситий, харчування, користь


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Науковці з Ірландії провели експеримент, який продемонстрував, що надмірне вживання чаю або кави під час вагітності значно знижує рівень IQ у ембріона

Чай або кава під час вагітності знижує рівень IQ у плода

Вагітність та пологи | 23:30, 16.01.2019

Науковці з Ірландії провели експеримент, який продемонстрував, що надмірне вживання чаю або кави під час вагітності значно знижує рівень IQ у ембріона.

Вчені заявили, що імбир є справжнім лікарським засобом.

Імбир визнали справжнім лікарським засобом

Харчування | 07:00, 16.01.2019

Вчені заявили, що імбир є справжнім лікарським засобом.

Експерти дізналися, що кип'ячена вода вкрай шкідлива для людського організму.

Як кип'ячена вода впливає на організм

Харчування | 23:00, 15.01.2019

Експерти дізналися, що кип'ячена вода вкрай шкідлива для людського організму.

Продукти з високим вмістом жирів виявляється можуть позитивно впливати на здоров'я.

Жирні продукти, які корисні для здоров'я

Харчування | 07:00, 15.01.2019

Продукти з високим вмістом жирів виявляється можуть позитивно впливати на здоров'я.

Недостатнє вживання солоної їжі може негативно вплинути на здоров'я людини. Американські вчені поділилися такими результатами наукового дослідження.

Чим небезпечний дефіцит солі

Харчування | 23:00, 14.01.2019

Недостатнє вживання солоної їжі може негативно вплинути на здоров'я людини. Американські вчені поділилися такими результатами наукового дослідження.

Салат з яблука і буряка не то що не зашкодить вашій фігурі, а ще й додасть корисних речовин організму. Так що спокійно такий салат можете вживати  піз

Салат, який корисно їсти на ніч

Харчування | 07:00, 14.01.2019

Салат з яблука і буряка не то що не зашкодить вашій фігурі, а ще й додасть корисних речовин організму. Так що спокійно такий салат можете вживати пізно ввечері.

Як полегшити негативний вплив алкоголю, надлишкового жиру і цукру після низки застіль?

Що їсти після свят, щоб схуднути?

Харчування | 10:00, 13.01.2019

Як полегшити негативний вплив алкоголю, надлишкового жиру і цукру після низки застіль?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: