Рецепт супу з селери для схуднення

Adoption
Date
  • 198 Переглядів
Смачний і малокалорійний суп з селери.
4519_selera.jpg (59.62 Kb)

Інгредієнти:

300 г селери (корінь, стебло і листя);
500 г помідорів;
500 г капусти;
300 г цибулі;
2 шт. зеленого болгарського перцю;
спеції за смаком (гіркий мелений перець, запашний перець, коріандр);
дрібка солі;
2 л води.

Приготування

Всі овочі помийте, поріжте середніми шматочками.

Все, крім листя, закиньте в киплячу воду і варіть протягом 10 хв на великому вогні.

Потім зменшіть вогонь, покладіть в суп листя селери і варіть ще 10 хв на повільному вогні.

Посоліть і додайте спеції за смаком.

Зніміть з вогню, дайте супу трохи охолонути і настоятися.

Подрібніть блендером суп до стану пюре.

Суп з селери для схуднення готовий.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: крем-суп, суп, селера, Схуднення


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Коли малюкові виповниться рочок, солодке йому можна вже давати.

Яке солодке можна давати дитині у віці 1-3 роки

Дитина | 17:00, 18.12.2018

Коли малюкові виповниться рочок, солодке йому можна вже давати.

Пребіотики - це продукти, які підтримують стан флори кишечника, що живуть в кишечнику бактерії використовують їх для харчування.

Пребіотичні продукти для здоров'я кишечника

Харчування | 07:00, 18.12.2018

Пребіотики - це продукти, які підтримують стан флори кишечника, що живуть в кишечнику бактерії використовують їх для харчування.

Продукти, які варто їсти жінкам після 40, щоб організм правильно працював.

Що їсти жінкам після 40

Харчування | 06:20, 18.12.2018

Продукти, які варто їсти жінкам після 40, щоб організм правильно працював.

Часто зустрічаються люди, які стверджують, що пити під час їжі шкідливо, але чи це так - читайте далі.

Чи можна пити воду під час прийому їжі?

Харчування | 07:00, 17.12.2018

Часто зустрічаються люди, які стверджують, що пити під час їжі шкідливо, але чи це так - читайте далі.

Чомусь наш організм працює таким чином, що до літа ми скидаємо пару-трійку кілограмів, а до зими - набираємо.Вчені дали кілька порад, які допоможуть з

Поради, як не набрати зайві кілограми взимку

Харчування | 06:20, 17.12.2018

Чомусь наш організм працює таким чином, що до літа ми скидаємо пару-трійку кілограмів, а до зими - набираємо.Вчені дали кілька порад, які допоможуть залишитися в прекрасній формі навіть взимку.

Вагітним дуже важливо, щоб вони правильно харчувалися.

Чому вагітнім потрібно вживати цільні злаки

Я вагітна | 07:00, 16.12.2018

Вагітним дуже важливо, щоб вони правильно харчувалися.

Прості продукти, але багаті вітамінами, захистять від застуди.

Продукти, які допомагають при застуді

Харчування | 08:00, 15.12.2018

Прості продукти, але багаті вітамінами, захистять від застуди.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: