Продукт, який допоможе позбутися зайвої ваги

Adoption
Date
  • 1491 Переглядів
Фахівці з з Університету Ліверпуля в ході дослідження з'ясували, який продукт допоможе впоратися з почуттям голоду і бажанням з'їсти щось солоденьке.
6565_chornosliv.jpg (58.74 Kb)


Виявляється, 2 жмені чорносливу навчать ваш організм контролювати кількість з'їдженої їжі.

За своїм складом чорнослив є калорійним і вуглеводним, проте саме цей плід приводить в норму травлення і нормалізує обмін речовин.

Даний висновок був встановлений після проведеного експерименту, в якому взяли участь 100 чоловіків і жінок із зайвою вагою. Їх поділили на 2 групи, в першу входили ті, хто додав до свого раціону чорнослив, а друга група була контрольною.

В кінці дослідження з'ясувалося, що учасники першої групи за 3 місяці схудли на 2 кг і прибрали 2,5 см з талії.

Але найважливіше, швидкість їх метаболізму збільшувалася, а відчуття голоду пропало.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: чорнослив, Сухофрукти, Схуднення, Метаболізм


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Практично кожен в дитинстві чув від батьків, що не отримає солодке, поки не з'їсть всю вечерю. Однак експерти виявили, що змушувати дітей доїдати всю

Чому не можна змушувати дитину доїдати до кінця?

Дитяче харчування | 01:20, 26.02.2024

Практично кожен в дитинстві чув від батьків, що не отримає солодке, поки не з'їсть всю вечерю. Однак експерти виявили, що змушувати дітей доїдати всю їжу, яка знаходиться в них в тарілці, шкідливо для здоров'я дитини.

Група ірландських фахівців, провела нове дослідження. Його метою було з'ясувати, наскільки швидко пластик, з якого виготовляють дитячі пляшечки, руйну

Вчені: дитячі пляшечки виділяють мільйони частинок мікропластику

Дитина | 00:30, 26.02.2024

Група ірландських фахівців, провела нове дослідження. Його метою було з'ясувати, наскільки швидко пластик, з якого виготовляють дитячі пляшечки, руйнується і розщеплюється на мікрочастинки. Для цього вчені взяли десять пляшечок і ємностей для дітей р

Коржик із картоплею та сирною начинкою — дуже навіть непогана альтернатива піці. Він бюджетніший, але від цього не менш смачний.

Пишний коржик з картоплею і сиром: смачна і бюджетна альтернатива піці

Харчування | 14:00, 25.02.2024

Коржик із картоплею та сирною начинкою — дуже навіть непогана альтернатива піці. Він бюджетніший, але від цього не менш смачний.

Таким простим рецептом можна здивувати своїх гостей. Поєднання курки, печериць і сиру завжди є безпрограшним.

Салат з курячою грудкою, картоплею і печерицями

Харчування | 13:00, 25.02.2024

Таким простим рецептом можна здивувати своїх гостей. Поєднання курки, печериць і сиру завжди є безпрограшним.

Фахівці радять бути дуже обережними під час використання трав, особливо щодо дітей. За словами вчених, застосування багатьох рослин з лікувальною мето

Чому фахівці не рекомендують давати дітям трав'яні чаї

Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2024

Фахівці радять бути дуже обережними під час використання трав, особливо щодо дітей. За словами вчених, застосування багатьох рослин з лікувальною метою викликає побічний ефект, який не можна не враховувати. Наприклад, м'ята розслабляє гладком'язову м

Вчені оголосили вживання коров'ячого молока найчастішою причиною смерті дітей від харчової алергії.

Це найчастіша причина смерті дітей від харчової алергії

Алергія | 07:40, 25.02.2024

Вчені оголосили вживання коров'ячого молока найчастішою причиною смерті дітей від харчової алергії.

Для цього рецепта трубочок вам не потрібна вафельниця. Їх просто приготувати з доступних інгредієнтів на сковороді та можна насолоджуватися щодня!

Трубочки зі згущеним молоком на сковороді

Харчування | 14:00, 24.02.2024

Для цього рецепта трубочок вам не потрібна вафельниця. Їх просто приготувати з доступних інгредієнтів на сковороді та можна насолоджуватися щодня!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: