Здорове харчування захищає від інсультів

Adoption
Date
  • 383 Переглядів
Якщо у людини є схильність до серцево-судинних недуг і вона харчується неправильно, її життя знаходиться під загрозою. Як показали дослідження, у цих людей шкідливі продукти швидко провокують порушення кровообігу.
7179_zdorove_harchuvannya.jpg (63.68 Kb)

Особи з групи ризику серцево-судинних недуг можуть зменшити ймовірність виникнення інсульту на 66%, кинувши палити і підтримуючи здорову вагу тіла, харчуючись правильно. Про це говорять спостереження приблизно за 300000 чоловік 40-73 років. До початку дослідження у добровольців не було ніяких порушень кровообігу мозку, але у всіх у них відзначалася схильність до цього.

Так, через спадковості ризик інсульту був підвищений на 35% незалежно від способу життя. А люди, які неправильно харчувалися, курили, не займалися спортом, мали підвищення відповідного ризику на 66%. За словами вчених, правильне харчування (овочі, фрукти, риба) і фізична активність здатні захистити від раптового інсульту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здорове харчування, інсульт, корисні продукти, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

3 чаї, які позитивно впливають на жіночий організм.

Який чай потрібно пити жінкам?

Харчування | 09:30, 14.11.2018

3 чаї, які позитивно впливають на жіночий організм.

Лайфхаки, які пригодяться на кухні.

Кухонні лайфхаки, які пригодяться кожній господині

Сімейні справи | 07:00, 14.11.2018

Лайфхаки, які пригодяться на кухні.

Я женщина, которая обожает печь и создавать разнообразные, цветные и вкусные сладости. Этот процесс доставляет мне удовольствие.

Какую коробку выбрать для сладостей?

Харчування | 00:26, 14.11.2018

Я женщина, которая обожает печь и создавать разнообразные, цветные и вкусные сладости. Этот процесс доставляет мне удовольствие.

Всі медики стверджують, що щоранку необхідно з'їдати один гранат на голодний шлунок.

Чому варто їсти гранат натщесерце?

Харчування | 07:00, 13.11.2018

Всі медики стверджують, що щоранку необхідно з'їдати один гранат на голодний шлунок.

Ікра в усі часи вважалася делікатесом. Продукт дорогий, але корисний для організму.

Як червона ікра впливає на організм?

Харчування | 23:00, 12.11.2018

Ікра в усі часи вважалася делікатесом. Продукт дорогий, але корисний для організму.

Від таких незвичайних млинців ви отримаєте заряд енергії та втамуєте голод.

Млинці з корисним насінням чіа

Харчування | 07:00, 12.11.2018

Від таких незвичайних млинців ви отримаєте заряд енергії та втамуєте голод.

Яка спеція допоможе вам схуднути - читайте у нашому матеріалі.

Спеція, яка допоможе позбутися зайвої ваги

Харчування | 06:20, 12.11.2018

Яка спеція допоможе вам схуднути - читайте у нашому матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: