Американські дослідники виявили, що популярне твердження про те, що молочні продукти корисні для зміцнення кісток, не зовсім правдиво. У випадку з чоловіками, це дійсно так. А ось на стані жіночих кісток вживання молока абсолютно ніяк не позначається.
Дослідники провели експеримент, учасниками якого стали понад 1500 чоловіків і близько 1200 жінок у віці від 32 до 80 років. Учасники розповіли про своє харчування, а вчені порівняли ці дані з результатами аналізу мінеральної щільності кісток. Дослідження підтвердило, що у більш старших людей кістки тендітні, а переломи в зрілому віці несуть велику небезпеку не тільки для здоров'я, але і для життя людини. Однак той факт, що молоко зміцнює жіночі кістки не підтвердився, чого не скажеш про чоловіків, для них вживання молочних продуктів дійсно корисне.
Вчені з'ясували, що максимально сприятливий вплив молочні продукти надають на чоловіків, які переступили рубіж в 50 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: молоко, зміцнення кісток, кістки, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Корисний морквяний суп для дітей
Харчування | 13:00, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024
Для сну і спокою: Як правильно готувати ромашковий чай?
Здоров'я | 00:30, 28.03.2024
Квіти з тіста — ніжне печиво для шкільних перекусів
Дитяче харчування | 14:00, 27.03.2024