Даний тип харчування загрожує ниркам через крохмальні і солодкі речовини, які присутні в рослинних продуктах.
У дослідженні взяли участь 15 000 вегетаріанців середнього віку. Приблизно у 4343 добровольців було виявлено гостре захворювання нирок.
Виявилося, що будь-які продукти з пшениці у величезній кількості, а також солодкі соки і сухофрукти представляють серйозну загрозу для здоров'я.
Академіки радять людям, які дотримуються такого типу харчування, включати в свій раціон більше овочів, зелені та горіхів, а також нерафіновані олії, ніж крупи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, харчування, вегетаріанство, вплив на організм, нирки
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Весняний салат з редискою і яйцями по-новому
Харчування | 14:00, 25.04.2024
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024