Також розвиток нападів мігрені може спровокувати жирна смажена їжа - продукти зі свинини, такі як бекон і свинячі відбивні - вони є харчовим тригером мігрені для багатьох людей.
Продуктами-супутниками мігрені можуть бути чай, кава і газовані напої. Так, кофеїн в малих дозах здатний вгамувати головний біль, у великих - спровокувати.
До переліку продуктів, що провокують мігрені, також входять:
- алкогольні напої: найсильніші головні болі виникають через червоних вин або різних кольорових алкогольних напоїв;
- горіхи, особливо арахіс;
- овочі;
- авокадо;
- випічка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мігрень, продукти, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Весняний салат з редискою і яйцями по-новому
Харчування | 14:00, 25.04.2024
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024