За словами фахівців, особливо ефективно коригування раціону позначається на початкових стадіях захворювань. Перш за все, при правильному харчуванні позитивний ефект зачіпає органи травлення. Саме від їх стану залежить не тільки загальний стан організму, а й як будуть засвоюватися лікувальні засоби.
Для гіпертоніків важливо відмовитися або мінімізувати кількість їстівних солі. Їжу краще трохи підсолювати перед прийомом, а не під час приготування.
Уникнути кардіологічних проблем допоможе відмова від продуктів з високими глікемічним індексом і змістом простих цукрів. Також дієтолог рекомендує мінімізувати білок тваринного походження, вибрати для себе раціон схожий з вегетаріанським.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: серце, харчування, користь, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як мамі схуднути в області живота за допомогою білкової їжі?
Дієта для мами | 00:30, 29.03.2024
Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу
Харчування | 14:00, 28.03.2024
Корисний морквяний суп для дітей
Харчування | 13:00, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024