Це відмінний вибір для поживного сніданку, як для вас, так і для дітей. Рекомендуємо!

Інгредієнти:
Філе курки – 2 шт.
Кефір – 100 г
Сир - 100 г
Крохмаль – 2-3 ст.л.
Цибуля - 1 шт.
Зелень – за смаком
Олія - для смаження
Спосіб приготування:
Куряче філе наріжте кубиками. Наріжте сир теж кубиками, схожими до розміру курки.
Поріжте дрібно цибулю.
Додайте кефір, крохмаль, сіль та спеції.
Перемішайте і додайте дрібно нарізану зелень.
Сформуйте котлети та смажте їх на середньому вогні до золотистої скоринки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кубиками, котлети, Подрібніть, цибулю, Додайте, розміру, такими, Наріжте, крохмаль

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Готуємо смузі з авокадо
Харчування | 21:00, 12.08.2022
З авокадо виходить чудовий літній смузі. Авокадо робить цей простий смузі дуже смачним!

Готуємо торт з млинців та шоколаду
Харчування | 14:00, 12.08.2022
Пропонуємо вам приготувати найсмачніший шоко-млинцевий тортик, що тане в роті і в приготуванні дуже простий.

Переваги вживання теплої води з лимоном вранці
Здоров'я | 12:00, 12.08.2022
Такий ранковий ритуал має багато переваг для здоров'я.

Готуємо сирний суп з фрикадельками та індичкою
Харчування | 09:00, 12.08.2022
Цей суп ідеально підходить для дієтичного харчування, оскільки м'ясо індички пісне, але не дивлячись на це, суп виходить дуже смачним. Індичку можна замінити м'ясом курки, а сир - плавленим сирком.

Готуємо салат з хурми з руколою та апельсином
Харчування | 02:30, 12.08.2022
Поєднання м'якої ніжної хурми, терпкої та пікантної руколи з кислинкою гранатових зерен та солодким медом не залишить вас байдужим.

4 суперпродукти для міцного здоров'я
Здоров'я | 01:30, 12.08.2022
Уявіть собі суперпродукт, який допоможе вам знизити рівень холестерину, знизити ризик серцево-судинних захворювань і раку та навіть покращити настрій. Хороша новина полягає в тому, що вони доступні у вашому місцевому супермаркеті !

Готуємо шоколадно-мигдальний торт без борошна з малиною
Харчування | 21:00, 11.08.2022
Смачний торт із ягодами малини сподобається як дітям, так і вашим гостям!