Ви здивуєтесь, але головний інгредієнт в цих оладках - батат!


Інгредієнти:
Батат - 600 г
Вершки – 330 мл
Борошно - 150 г
Яйце - 3 шт.
Розпушувач - 10 г
Олія - 2 ст. л.
Цукрова пудра, фрукти, кокосова стружка - за смаком.
Спосіб приготування:
Батат натерти на великій тертці.
У глибокій мисці змішати вершки, борошно, розпушувач, яйця, сіль.
Додаємо тертий батат і ретельно перемішуємо.
Залишаємо на 10 хвилин. Викладаємо ложкою на гарячу сковороду і смажимо з обох боків.
Посипаємо готові оладки цукровою пудрою або фруктами.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: готуємо оладки, оладки рецепт, рецепт оладок, оладки, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, борошно, розпушувач, батат, оладки з батату, незвичні оладки, готуємо дітям
Цікаво також:
Новини по темі
Соковиті котлети «Сирні бомбочки» — рецепт з курячого фаршу
Харчування | 13:00, 09.12.2025
Котлети «Сирні бомбочки» можна смажити на сковороді або запікати в духовці.
Чому медики радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?
Дитяче харчування | 08:30, 09.12.2025
Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.
Кава покращує сон - дослідження
Здоров'я | 01:20, 09.12.2025
Дослідження показало, що цей напій посилює глибоку фазу, відповідальну за відновлення організму.
Як не набрати зайві кілограми взимку?
Дієта для мами | 23:30, 07.12.2025
Ні для кого не секрет, що 90% людей набирають вагу ближче до зими. Це абсолютно природний процес: так організм захищає себе від прийдешніх холодів і підстраховується на випадок, якщо прийде голод. Проте, це явище не дуже нас тішить. На носі свята, хо
Картопля кумпір з копченою рибою і ніжною йогуртовою заправкою: рецепт
Харчування | 13:00, 07.12.2025
Картопля кумпір із копченою рибою — це рецепт турецької кухні, де картоплю запікають до хрумкої скоринки, а начинку змішують з вершковим маслом та сиром. В цьому рецепті начинку також доповнюють ароматною рибою та ніжним лимонно-йогуртовим соусом. Го
Що давати дитині у школу на перекус?
Дитяче харчування | 07:30, 07.12.2025
Їжа, яку ви даєте дитині з собою, повинна бути різноманітною і поживною. Ми допоможемо вам зрозуміти, які продукти обрати для перекусу в школі, щоб дитина була забезпечена енергією на весь навчальний день.
Прикорм: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 01:20, 07.12.2025
Коли батьки починають вводити прикорм своєму малюкові, вони часто не розуміють, чи вистачає йому виділеної порції. Як зрозуміти чи ситий малюк, розповіла лікарка-педіатриня Олена Єлфімова.