Інгредієнти:
Кінза – 150 г
Зелена цибуля - 30 г
Сіль за смаком
Чорний перець - за смаком
Шпинат - 300 г
Лаваш – 8 шт.
Квасоля - 250 г
Соус Сальса - 1 склянка
Сир Гауда - 2 склянки
Кінза – 150 г
Зелена цибуля - 30 г
Сіль за смаком
Чорний перець - за смаком
Шпинат - 300 г
Лаваш – 8 шт.
Квасоля - 250 г
Соус Сальса - 1 склянка
Сир Гауда - 2 склянки
Спосіб приготування:
Розігріти духовку до 200-220 ° С.
У блендері змішати кінзу, зелену цибулю. Додати сіль, перець, шпинат. Ретельно подрібнити.
Змастити форму для випікання олією, покласти лист лаваша на дно форми.
Укласти на лаваш кольорову квасолю, сальсу, суміш шпинату, сир.
Повторити шари з листами лаваша і овочами, що залишилися.
Накрити фольгою і поставити в духовку. Випікати 25-30 хвилин до появи бульбашок.
Потім зняти фольгу і випікати ще 15-20 хвилин до золотистого кольору.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лазанья, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, перець, духовку, хвилин, смаком, лаваша, Повторити, покласти, листами, шпинату
Цікаво також:
Новини по темі
Пиріг «Зебра» на сковороді — домашня випічка без духовки
Харчування | 20:05, 18.02.2026
Пиріг «Зебра» на сковороді — це порятунок, коли немає духовки або світла. Завдяки двом видам тіста візерунок виходить дуже чіткий, а смак ніжний та шоколадний.
Готуємо оладки для дітей без борошна
Дитяче харчування | 01:20, 18.02.2026
Приготування оладок для дітей без використання борошна може бути простим і смачним способом урізноманітнити їхній раціон. Ці оладки є чудовою альтернативою традиційним рецептам, оскільки вони легкі, корисні та дуже апетитні.
Корисні брауні-батончики — рецепт десерту без випікання
Харчування | 14:00, 17.02.2026
Пропонуємо рецепт корисних брауні-батончиків без випікання з горіхами, насінням, фініками та кремом із какао.
Трубочки зі згущеним молоком і горішками — домашній десерт на пательні
Харчування | 14:00, 17.02.2026
Для приготування десерту з дитинства зовсім не обовʼязково мати вафельницю чи спеціальну кухонну техніку. Трубочки зі згущенкою та горішками готуємо з млинців, смажених на пательні. Млинці швидко скручуємо після смаження, щоб тісто не охололо, і
Кавовий торт без випікання — готується, як тірамісу
Харчування | 14:00, 16.02.2026
Цей рецепт повторює основні мотиви класичного тирамісу. От тільки кавовий торт без випікання готується з будь-яким печивом, а в крем додається міцна й холодна розчинна кава. Для десерту потрібно 300-350 грамів печива.
Вплив дитячих харчових звичок на наше доросле життя
Харчування | 13:40, 16.02.2026
Ставлення до їжі формується ще в дитинстві, задовго до того, як ми починаємо замислюватися про «здорове харчування». Багато звичок здаються нормальними, але з часом саме вони створюють проблемні стосунки з їжею.
Тушкований буряк у сметані — корисна закуска і салат
Харчування | 13:00, 16.02.2026
Щоб приготувати тушкований буряк у сметані, попередньо його потрібно зварити. За цей час підготуємо й інші овочі.