Всі новини про: шпинату
Готуємо крем-суп зі шпинату та яйця пашот
Харчування | 17:00, 08.06.2023 | Переглядів: 248
Крем-супи - це чудовий спосіб насолодитися смачним та поживним обідом чи вечерею. Сьогодні ми пропонуємо вам спробувати нестандартне поєднання інгредієнтів - крем-суп зі шпинату та яйцями пашот. Цей суп має насичений смак, багатий на вітаміни та мінерали, і при цьому досить простий у приготуванні.
Готуємо салат з шпинату та апельсина
Харчування | 02:30, 02.10.2022 | Переглядів: 296
Спробуйте незвичайний салат із чудовою заправкою!
Готуємо теплий салат із шпинату з м'ясом та печерицями
Харчування | 09:00, 02.09.2022 | Переглядів: 897
У повсякденне меню рекомендуємо включити зелений салат з шпинату з м'ясом і печерицями, який дуже швидко готується. Подається салат теплим.
Готуємо салат з індички та шпинату
Харчування | 09:00, 25.08.2022 | Переглядів: 1663
Ситний, але легкий ... яскравий і корисний ... готувати легко і неймовірно смачно ... і це все про нього - салат з індички та шпинату. Він гарний і на сніданок, і як денний перекушус, при цьому не містить зайвих калорій. І тому беріть його собі на замітку.
Готуємо салат зі шпинату з яблуками та фетою
Харчування | 02:30, 22.08.2022 | Переглядів: 601
Салат із свіжого хрусткого шпинату з різними сортами яблук та ніжним сиром фета сподобається всім любителям легких закусок.
Чим корисний шпинат, якщо у вас діабет?
Профілактика і лікування | 01:30, 22.08.2022 | Переглядів: 1685
Лікарі називають шпинат суперпродуктом для діабету та рекомендують регулярно включати цей темно-зелений листовий некрохмалистий овоч у свій раціон. Окрім того, що шпинат багатий на вітаміни, мінерали та фітохімічні речовини, він має низький глікемічний індекс, це означає, що його споживання допоможе підтримувати здоровий і стабільний рівень глюкози в крові.
Готуємо салат зі шпинату з яблуком
Харчування | 02:30, 30.07.2022 | Переглядів: 601
Спробуйте приготувати новий, легкий, смачний салат. Ви точно оціните його неймовірний смак.
Готуємо суп зі шпинату
Харчування | 02:30, 07.06.2022 | Переглядів: 418
Готуємо простий та вітамінний суп з шпинату.
Готуємо дієтичний салат з полуниці та шпинату
Харчування | 21:00, 25.05.2022 | Переглядів: 1864
Інгредієнти:
500 г полуниці,
2-3 великих пучка шпинату,
100 г горіхів
4 ст.л. оливкової олії,
1 ст.л. цукру,
1 ст.л. оцту,
дрібка перцю та солі.
500 г полуниці,
2-3 великих пучка шпинату,
100 г горіхів
4 ст.л. оливкової олії,
1 ст.л. цукру,
1 ст.л. оцту,
дрібка перцю та солі.
Лазанья по-мексиканськи на вечерю
Харчування | 21:00, 22.05.2022 | Переглядів: 12318
Інгредієнти:
Кінза – 150 г
Зелена цибуля - 30 г
Сіль за смаком
Чорний перець - за смаком
Шпинат - 300 г
Лаваш – 8 шт.
Квасоля - 250 г
Соус Сальса - 1 склянка
Сир Гауда - 2 склянки
Кінза – 150 г
Зелена цибуля - 30 г
Сіль за смаком
Чорний перець - за смаком
Шпинат - 300 г
Лаваш – 8 шт.
Квасоля - 250 г
Соус Сальса - 1 склянка
Сир Гауда - 2 склянки
Готуємо салат з цвітної капусти та шпинату
Харчування | 14:00, 07.05.2022 | Переглядів: 3462
Свіже листя шпинату - 2 пучки
Цвітна капуста - 1 качан
Часник - 1 шт.
Оливкова олія
Цвітна капуста - 1 качан
Часник - 1 шт.
Оливкова олія