Готуємо теплий салат із шпинату з м'ясом та печерицями

У повсякденне меню рекомендуємо включити зелений салат з шпинату з м'ясом і печерицями, який дуже швидко готується. Подається салат теплим.

Інгредієнти:

Шпинат свіжий – 120 г
М'ясний стейк – 1 шт.
Олія - для смаження
Сіль, перець - за смаком
Печериці - 100 г
Шавлія - ​​пару листків

Приготування:

Промити у великій кількості холодної води шпинат, потім обсушити. Розкласти шпинат по двох тарілках.

Великий шматок стейку посолити, поперчити, обсмажити на сковороді. Потім витягнути м'ясо, покласти на дошку, нарізати тонкими пластинками, повернути в сковороду. Додати до м'яса нарізані печериці, обсмажувати 3-5 хвилин. Для аромату можна додати шавлію.

Викласти обсмажені гриби та м'ясо на тарілки зі шпинатом. Подавати салат теплим.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Закритий пиріг з куркою і овочами — корисний рецепт з тістом філо

Харчування | 14:00, 16.09.2025

Це зручний варіант, коли потрібно приготувати щось ситне. Він складається з тонкого тіста філо, курячого філе, цвітної капусти, моркви та грибів.

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 12:10, 16.09.2025

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми.

Консервовані баклажани — рецепт-знахідка

Харчування | 14:00, 14.09.2025

Шукаєш, як закрити баклажанів на зиму? Тоді оціни консервовані баклажани по-татарськи.

Варення з персиків і горіхів — домашній рецепт

Харчування | 13:00, 14.09.2025

Яскраво-жовте, оксамитове, із солодким, але збалансованим смаком, дуже ароматне і вишукане — це варення з персиків з горіхами. Воно одне з найкращих і найпростіших у приготуванні в домашніх умовах!

Кабачкова ікра кубиками — рецепт

Харчування | 14:00, 13.09.2025

Любиш ікру з кабачків і хочеш чогось новенького? Зустрічай нову форму — кабачкова ікра кубиками!

Курячі котлети з кабачками — простий рецепт

Харчування | 13:00, 13.09.2025

Курячі котлети з кабачками — це легкий м’ясний варіант для вечері або обіду, у якому поєднуються ніжність курячого фаршу та соковитість кабачків.

Споживання гарячих напоїв може підвищити ризик розвитку раку

Харчування | 10:30, 13.09.2025

Дослідники встановили, що вживання дуже гарячих напоїв може бути пов’язане з підвищеним ризиком розвитку раку стравоходу, і назвали оптимальну температуру для їхнього споживання.