
Інгредієнти:
Шпинат свіжий – 120 г
М'ясний стейк – 1 шт.
Олія - для смаження
Сіль, перець - за смаком
Печериці - 100 г
Шавлія - пару листків
Приготування:
Промити у великій кількості холодної води шпинат, потім обсушити. Розкласти шпинат по двох тарілках.
Великий шматок стейку посолити, поперчити, обсмажити на сковороді. Потім витягнути м'ясо, покласти на дошку, нарізати тонкими пластинками, повернути в сковороду. Додати до м'яса нарізані печериці, обсмажувати 3-5 хвилин. Для аромату можна додати шавлію.
Викласти обсмажені гриби та м'ясо на тарілки зі шпинатом. Подавати салат теплим.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, теплим, шпинат, шпинату, печерицями, салат, їжа, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Лікувальні властивості м'ятного чаю
Харчування | 08:00, 29.03.2023

3 важливих продукти в меню мами
Харчування | 07:00, 29.03.2023

Крем-суп з печеної моркви для дітей
Харчування | 05:00, 29.03.2023

Готуємо грибний суп-пюре на курячому бульйоні
Харчування | 02:30, 29.03.2023

Чим шкідлива консервована кукурудза для дітей?
Дитина | 01:30, 29.03.2023

Готуємо спагетті з соусом Болоньєзе
Харчування | 21:00, 28.03.2023

Готуємо салат із капусти та крабових паличок
Харчування | 17:00, 28.03.2023