Готуємо теплий салат із шпинату з м'ясом та печерицями

У повсякденне меню рекомендуємо включити зелений салат з шпинату з м'ясом і печерицями, який дуже швидко готується. Подається салат теплим.

Інгредієнти:

Шпинат свіжий – 120 г
М'ясний стейк – 1 шт.
Олія - для смаження
Сіль, перець - за смаком
Печериці - 100 г
Шавлія - ​​пару листків

Приготування:

Промити у великій кількості холодної води шпинат, потім обсушити. Розкласти шпинат по двох тарілках.

Великий шматок стейку посолити, поперчити, обсмажити на сковороді. Потім витягнути м'ясо, покласти на дошку, нарізати тонкими пластинками, повернути в сковороду. Додати до м'яса нарізані печериці, обсмажувати 3-5 хвилин. Для аромату можна додати шавлію.

Викласти обсмажені гриби та м'ясо на тарілки зі шпинатом. Подавати салат теплим.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що впливає на поведінку дошкільнят?
  
• Секрети підготовки дітей до дитячого садка
  
• Картопляні крокети з яєчною начинкою
  
• Запечені млинці з блакитним сиром і грибами
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Готуємо слойки з сиром та грушею

Харчування | 17:00, 30.11.2022

Сьогодні приготуємо слойки з грушею і сиром на десерт. Ваші діти оцінять смак цікавого десерту!

Готуємо омлет зі шпинатом та помідорами по-японски

Харчування | 09:00, 30.11.2022

Омлет тамаго-які зі шпинатом, помідорами та сиром дуже популярний у Японії. Начинку можна додавати будь-яку.

Готуємо салат з шпинатом, грибами та беконом

Харчування | 02:30, 30.11.2022

Рекомендуємо спробувати приготувати смачний салат з шпинатом, грибами та беконом. Для тих, хто дотримується строго дієтичного харчування, така страва обов'язково сподобається.

Продукти, які допоможуть вам стати стрункими

Харчування | 23:00, 29.11.2022

Здорова, але смачна їжа наситить вас, прискорить ваш метаболізм та полегшить процес схуднення.

Готуємо слойки з бананом

Харчування | 21:00, 29.11.2022

Якщо у вас є листкове тісто, сир і банан, - сміливо готуйте цю випічку. Готується дуже швидко, а виходть надзвичайно смачно!

Готуємо рулетики з кабачків з сиром

Харчування | 17:00, 29.11.2022

Рулетики виходять дуже соковитими, ніжними і ситними. Спробуйте, вам сподобається!

Готуємо омлет зі шпинатом і сиром

Харчування | 09:00, 29.11.2022

Смачний та простий сніданок - омлет зіі шпинатом і сиром - зарядить вас енергією на весь робочий день!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: