Інгредієнти:
Рукола, салат - 2 пучки
Курка - 200 г
Сулугуні – 150 г
Помідор - 3 шт.
Огірок – 2 шт.
Зелень, олія – до смаку
Спеції – сіль та перець

Рукола, салат - 2 пучки
Курка - 200 г
Сулугуні – 150 г
Помідор - 3 шт.
Огірок – 2 шт.
Зелень, олія – до смаку
Спеції – сіль та перець

Спосіб приготування:
1. Помідор та огірок помити та порізати на кусочки.
2. Зелень – петрушку та цибулю порізати ножем.
3. Куряче філе відварити та порізати на більші куски.
4. Руколу та салат помити і порізати.
5. Заправити інгредієнти спеціями та олією.
5. Вкінці подрібнити на тонкі стрічки сир і посипати ними зверху салат.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, сулугуні, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Куряче, подрібнити, Огірок, нарізати, Зелень, Заправити, смугами, помити, тонкими
Цікаво також:
Новини по темі
Десерт «Баварський крем з кавою» — готуємо без випікання за 30 хвилин
Харчування | 21:30, 06.02.2026
Для десерту «Баварський крем з кавою» також потрібне молоко, але можна готувати з нежирними вершками. Пропонуємо рецепт на 3-4 порції.
Домашній варений хліб — рецепт з легким замісом
Харчування | 20:14, 06.02.2026
Тісто замішуємо на теплій воді з сухими або пресованими дріжджами. На бажання для легкої скоринки варений хліб можна трохи підпекти в духовці.
Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?
Здоров'я | 01:30, 06.02.2026
Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.
Шоколадний пиріг на пательні — бісквіт без духовки
Харчування | 14:00, 03.02.2026
М’який, вологий бісквіт рівномірно пропікається на мінімальному вогні, просочується теплим молоком та вкривається густою шоколадною глазур’ю. Цей рецепт врятує при відключеннях світла або раптових бажаннях чогось солодкого.
Проста рисова запіканка з фаршем — рецепт
Харчування | 13:00, 03.02.2026
Це одна з наших улюблених бюджетних страв з рисом. Ну й простіша, звичайно, якщо мова про рисові запіканки.
Лінивий сирно-шоколадний пиріг — смачний рецепт з дитинства
Харчування | 14:00, 02.02.2026
Цей лінивий сирно-шоколадний пиріг збирається шарами: рідке шоколадне тісто заливають в форму, а зверху викладають густий кисломолочний сир, який під час випікання тримає малюнок. Виходить м’яка, волога основа та яскравий сирний візерунок, що не зник
Тефтелі у сметанному соусі — простий рецепт
Харчування | 13:00, 02.02.2026
Наш рецепт тефтель у сметанному соусі настільки ж смачний, наскільки простий. І хоч на формування м’ясних кульок потрібен час, але це настільки цікаве заняття (а якщо робити це під серіал, то взагалі!), що ви не встигнете помітити, як все буде готове