Інгредієнти:
Рукола, салат - 2 пучки
Курка - 200 г
Сулугуні – 150 г
Помідор - 3 шт.
Огірок – 2 шт.
Зелень, олія – до смаку
Спеції – сіль та перець

Рукола, салат - 2 пучки
Курка - 200 г
Сулугуні – 150 г
Помідор - 3 шт.
Огірок – 2 шт.
Зелень, олія – до смаку
Спеції – сіль та перець

Спосіб приготування:
1. Помідор та огірок помити та порізати на кусочки.
2. Зелень – петрушку та цибулю порізати ножем.
3. Куряче філе відварити та порізати на більші куски.
4. Руколу та салат помити і порізати.
5. Заправити інгредієнти спеціями та олією.
5. Вкінці подрібнити на тонкі стрічки сир і посипати ними зверху салат.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, сулугуні, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Куряче, подрібнити, Огірок, нарізати, Зелень, Заправити, смугами, помити, тонкими
Цікаво також:
Новини по темі
Салат з дині огірка та ожини — легка літня страва
Харчування | 09:23, 01.08.2026
Салат з дині та ожини є ідеальним вибором для літнього обіду або пікніка. Ця страва поєднує в собі солодку диню, освіжаючий огірок, ніжну ожину та солону фету, створюючи неперевершену комбінацію смаків.
Кукурудзяне морозиво стало десертом літа: як його приготувати
Харчування | 01:26, 01.08.2026
Молоду кукурудзу цього літа пропонують не лише варити, запікати чи підсмажувати на грилі. Один із найнесподіваніших сезонних десертів — ніжне кукурудзяне морозиво, у якому знайомий смак качанів нагадує водночас ванільний крем, карамель і солодкий поп
Салат з кабачками та рибними консервами
Харчування | 23:10, 30.07.2026
Незважаючи на те, що поєднання овочів і риби в консервації спочатку може здатися незвичним, цей перевірений роками рецепт приємно здивує своїм гармонійним та насиченим смаком. Така заготовка чудово підходить і як самостійна страва, і як смачна намазк
Ніжний кукурудзяний крем-суп із беконом – food-хіт кінця літа
Харчування | 10:47, 30.07.2026
Якщо думаєш, що кукурудза смакує лише вареною і з сіллю, цей рецепт тебе здивує.
Кабачки з фаршем у клярі: проста вечеря замість котлет
Харчування | 23:48, 29.07.2026
Кабачки легко рятують вечерю, коли котлети вже набридли, а готувати хочеться без складних рухів і довгого списку продуктів. У цьому рецепті овоч стає основою для соковитих заготовок із фаршем під золотистим кляром.
Оладки з кабачків — це найпростіша і найшвидша страва
Харчування | 10:55, 29.07.2026
Подавайте зі сметаною або з вашим улюбленим соусом.
Рецепт молодої картоплі з корицею
Харчування | 09:01, 29.07.2026
Молода картопля традиційно асоціюється з вершковим маслом, кропом і часником, але іноді варто відійти від звичних поєднань. Якщо ви любите кулінарні експерименти, спробуйте додати до неї дрібку кориці.