Готуємо кукурудзяний суп на обід

Adoption
Date
  • 1277 Переглядів
Готувати цей суп швидко та легко. Його точно оцінять діти, а також люди, які перебувають на дієті.

9053_ovoshhnoj-sup.jpg (104. Kb)

Інгредієнти:

Качани кукурудзи - 3 шт
Картопля – 500 г
Морква – 1 шт
Цибуля - 1 шт
Часник - 1 зубчик
Перець болгарський - 1 шт
Олія - 30 гр
Перець чорний - За смаком
Сіль - За смаком
Петрушка - За смаком
Кріп - За смаком

Приготування:

Молоді качани кукурудзи почистити від верхнього листя, потім покласти в каструлю і варити 30 хвилин у солоній воді. Потім воду злити, зерна кукурудзи відокремити від качанів. Один качан залишити для прикраси.

Картоплю почистити, помити та нарізати невеликими кубиками. Покласти в каструлю і варити 15 хвилин.

Моркву і солодкий болгарський перець почистити і нарізати соломкою. Покласти у каструлю до картоплі. Варити ще 10 хв.

Цибулю та часник почистити, дрібно нарізати і злегка обсмажити на сковороді на олії. Засмажену цибулю з часником та варені зерна кукурудзи додати в суп за 5 хвилин до готовності картоплі.

Суп посолити до смаку, додати чорний перець, подрібнену зелень петрушки і кропу.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: суп, кукурудза, готуєм суп, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, смаком, кукурудзи, почистити, хвилин, каструлю, нарізати, чорний, залишити, варити


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Лінивий пиріг із фаршу та хліба — це універсальна страва, яка чудово підійде як для ситного сніданку, так і для швидкого обіду чи вечері. Мінімум інгр

Лінивий пиріг з фаршу і хліба

Харчування | 14:00, 03.02.2025

Лінивий пиріг із фаршу та хліба — це універсальна страва, яка чудово підійде як для ситного сніданку, так і для швидкого обіду чи вечері. Мінімум інгредієнтів і простота приготування зроблять цей рецепт вашим фаворитом.

Плавлений сир без тваринних складників — ще один крутезний винахід веганської кухні. Сир вийде чудовий, головне — чітко йти по рецепту!

Веганський плавлений сир: рецепт

Харчування | 13:00, 03.02.2025

Плавлений сир без тваринних складників — ще один крутезний винахід веганської кухні. Сир вийде чудовий, головне — чітко йти по рецепту!

За світовими рекомендаціями, можна починати вводити в раціон дитини жовток з 8 місяців, а можна почекати до року. Спочатку в раціон дитини повинен вво

Омлет в мікрохвильовці для дитини

Харчування | 14:00, 02.02.2025

За світовими рекомендаціями, можна починати вводити в раціон дитини жовток з 8 місяців, а можна почекати до року. Спочатку в раціон дитини повинен вводитися жовток, дотримуючись усіх правил введення прикорму. Бажано при введенні жовтка не вводити інш

Яйця, безперечно, дуже корисні для зростаючого дитячого організму. Але проблема в тому, що вони можу викликати гостру алергічну реакцію у малюка. Саме

Омлет в духовці для дитини від 1 року

Харчування | 13:00, 02.02.2025

Яйця, безперечно, дуже корисні для зростаючого дитячого організму. Але проблема в тому, що вони можу викликати гостру алергічну реакцію у малюка. Саме тому вводити цей продукт в раціон крихітки потрібно дуже обережно і ретельно стежити за тим, як орг

М’які й ароматні, з тонким шаром цукрової пудри, вони завжди тішать і дорослих, і дітей. З цим рецептом домашні пончики із сирного тіста будуть такими

Пончики з сирного тіста вдома

Харчування | 14:00, 01.02.2025

М’які й ароматні, з тонким шаром цукрової пудри, вони завжди тішать і дорослих, і дітей. З цим рецептом домашні пончики із сирного тіста будуть такими ж, як і дитинстві — ніжними й легкими, як хмаринки.

Вілл Мюррей, мішленівський шеф показав, як приготувати ідеальну картоплю фрі по-британськи. Він також відомий своєю співпрацею із Хестоном Блюменталем

Як приготувати ідеальну картоплю фрі по-британськи (відео)

Харчування | 13:00, 01.02.2025

Вілл Мюррей, мішленівський шеф показав, як приготувати ідеальну картоплю фрі по-британськи. Він також відомий своєю співпрацею із Хестоном Блюменталем, британським шефом, що розробив десятки технік та методів приготування їжі.

Їжа, яку ви їсте, впливає на все: від талії до настрою. Проте, ваша дієта також може відігравати роль у тому, наскільки швидко ви старієте.

Кава прискорює наше старіння – дослідження

Харчування | 06:20, 01.02.2025

Їжа, яку ви їсте, впливає на все: від талії до настрою. Проте, ваша дієта також може відігравати роль у тому, наскільки швидко ви старієте.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: