Інгредієнти:
Куряче філе - 500 г
Вершки - 1/2 склянки
Цибуля - 200 г
Перець зелений болгарський – 300 г
Зерна гірчиці - 1 ст.л.
Сіль, перець - за смаком
Приготування:
Куряче філе нарізати шматочками. Покласти в сковорідку та залити водою. Гасити під кришкою близько 30 хвилин (вся вода повинна википіти).
Зелений перець болгарський почистити, нарізати кубиками. Цибулю нарізати півкільцями.
Коли м'ясо стане м'яким, а вода википить, покласти у сковороду овочі.
Залити м'ясо, перець та цибулю вершками. Насипати зерна гірчиці, чорний перець, сіль.
Гасити ще 10-15 хвилин на повільному вогні під кришкою. Помішувати, щоб страва не пригорала.
Подавати можна з гарніром або як самостійну страву.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: філе, куряче філе, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, перець, нарізати, Куряче, хвилин, болгарський, гірчиці, страва, Гасити, кришкою
Цікаво також:
Новини по темі
Як мамі схуднути в області живота за допомогою білкової їжі?
Дієта для мами | 00:30, 29.03.2024
Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу
Харчування | 14:00, 28.03.2024
Корисний морквяний суп для дітей
Харчування | 13:00, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024