Готуємо смузі з сиром, бананом та смородиною

Adoption
Date
  • 2525 Переглядів
Такий барвистий десерт обов'язково стане улюбленим перекушуванням ваших діток. Це чудовий варіант сніданку або перекусу, особливо для спортсменів. Смузі дуже поживний за рахунок сиру та бананів.

7434_smuzi-s-tvorogom-bananom-i-smorodinoj-4.jpg (39.77 Kb)

Інгредієнти:

Молоко – 300 мл
Сир - 200 г
Смородина чорна – 200 г
Банан – 2 шт.
Цукор - за смаком
М'ята для прикраси - гілочка

Приготування:

Готуємо інгредієнти. Банан одразу нарізаємо шматочками. Ягоди смородини можна брати й заморожені.

У чашу блендера кидаємо сир, ягоди та шматочки банана. Заливаємо молоком та подрібнюємо до однорідності.

Для отримання більш холодного смузі, банан кільцями попередньо можна трохи заморозити.

Розлити смузі по склянках.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Готуємо, рахунок, смородини, холодний, блендера, закидаємо, освіжаючий, розморожую, шматочками, смузі, банан, сир


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вареники за цим рецептом виходять ідеальної консистенції, дуже ніжними, але не розповзаються, коли їх вариш. Все тому, що в тісті цих ледачих вареникі

Рецепт лінивих вареників, як у дитячому садку

Харчування | 13:00, 14.01.2025

Вареники за цим рецептом виходять ідеальної консистенції, дуже ніжними, але не розповзаються, коли їх вариш. Все тому, що в тісті цих ледачих вареників зовсім немає манки!

Малиновий чай з квітками липиЗ сухих квіток липи заваріть чай, додайте до нього сухі ягоди та листя малини. І залиште наполягати на 30 хвилин. Якщо яг

Добірка напоїв від застуди

Профілактика і лікування | 14:50, 13.01.2025

Малиновий чай з квітками липиЗ сухих квіток липи заваріть чай, додайте до нього сухі ягоди та листя малини. І залиште наполягати на 30 хвилин. Якщо ягід малини немає, підійде малинове варення.

М'ясний хлібець можна придбати і в супермаркеті, але приготований власноруч він буде набагато смачнішим. Ообливо за нашим рецептом!

М'ясний хлібець: готуємо вдома

Харчування | 14:00, 13.01.2025

М'ясний хлібець можна придбати і в супермаркеті, але приготований власноруч він буде набагато смачнішим. Ообливо за нашим рецептом!

З ним свяковий стіл стане ще привабливішим.

Рецепт святкового м'ясного рулету

Харчування | 13:00, 13.01.2025

З ним свяковий стіл стане ще привабливішим.

Вживання теплої води в певний час максимально підвищує працездатність організму.

Лікарі назвали правильний час, щоб випити води

Здоров'я | 11:20, 13.01.2025

Вживання теплої води в певний час максимально підвищує працездатність організму.

Таку закуску бажано готувати із запасом, адже з'їдається вона дуже швидко.

Печінкові рулети з сиром

Харчування | 14:00, 12.01.2025

Таку закуску бажано готувати із запасом, адже з'їдається вона дуже швидко.

Ідеальний перекус до школи: рецепт "равликів"

Харчування | 13:00, 12.01.2025

"Равликів" можна готувати на листковому та дріжджовому тісті, спробуйте, які більше сподобаються вашій малечі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: