Готуємо салат з манго, авокадо та курячого філе

Adoption
Date
  • 2304 Переглядів
Смачний незвичайний салат із солодкого манго, ситного авокадо та курячого філе з овочами.

1940_kurinyj-salat-s-mango.jpg (.51 Kb)


Інгредієнти:

Куряче філе – 2 шт.
Манго – 1 шт.
Авокадо – 1 шт.
Огірок – 2 шт.
Помідори чері – 4 шт.
Кінза - 3 гілочки
Цибуля - 1/2 шт.
Оливкова олія – 50 мл.
Яблучний оцет – 1 ст. л.
Гірчиця – 1 ч. л.
Перець свіжомелений - за смаком
Сіль за смаком

Приготування:

Нарізати смужками куряче філе, посолити та обсмажити з усіх боків на оливковій олії на сковороді.

Манго очистити від шкірки та кісточки, нарізати кубиками.

Авокадо почистити, витягти кісточку і нарізати кубиками.

Помідори чері розрізати навпіл.

Огірки розрізати вздовж і нарізати кубиками, так само, як і манго з авокадо.

Цибулю очистити, дрібно нарізати.

Для заправки змішати оливкову олію, яблучний оцет та гірчицю.

Усі нарізані овочі з курячим філе викласти на тарілку, полити заправкою. За смаком підсолити, поперчити, посипати дрібно нарізаною кінзою.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, нарізати, смаком, Авокадо, авокадо, Помідори, кубиками, дрібно, гілочки, салат, салат з манго, салат з авокадо


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Салат, приготований з квасолі та овочів, виходить дуже ситним та смачним. Спробуйте!

Готуємо салат з білою квасолею, морквою, томатами та ковбасою

Харчування | 09:00, 03.12.2022

Салат, приготований з квасолі та овочів, виходить дуже ситним та смачним. Спробуйте!

Будьте впевнені, як дитяче харчування в баночках, так і домашнє дитяче харчування може бути однаково здоровим варіантом для вашого малюка.

Магазинне або домашнє дитяче харчування: що корисніше?

Харчування | 08:30, 03.12.2022

Будьте впевнені, як дитяче харчування в баночках, так і домашнє дитяче харчування може бути однаково здоровим варіантом для вашого малюка.

Пропонуємо урізноманітнити меню, приготувавши ситні кекси з картопляно-сирною начинкою.

Готуємо кекси з картоплі, сиру та кабачків

Харчування | 02:30, 03.12.2022

Пропонуємо урізноманітнити меню, приготувавши ситні кекси з картопляно-сирною начинкою.

Спробуйте приготувати запіканку з кабачками та сиром. Просто, легко та смачно!

Готуємо запіканку з кабачками та сиром

Харчування | 21:00, 02.12.2022

Спробуйте приготувати запіканку з кабачками та сиром. Просто, легко та смачно!

Якщо вам не хочеться стояти біля плити та смажити сирники, пропонуємо приготувати десерт в мультиварці. Виходить смачно і без зайвого клопоту.

Готуємо сирники в мультиварці

Харчування | 17:00, 02.12.2022

Якщо вам не хочеться стояти біля плити та смажити сирники, пропонуємо приготувати десерт в мультиварці. Виходить смачно і без зайвого клопоту.

У кафе, ресторанах, торгових центрах нас оточує величезна кількість спокус. Ласуни, які вирішили схуднути, та й усі ті, хто хоче бути у формі без суво

Як їсти солодощі і худнути? Секрет розкрито

Дієта для мами | 10:00, 02.12.2022

У кафе, ресторанах, торгових центрах нас оточує величезна кількість спокус. Ласуни, які вирішили схуднути, та й усі ті, хто хоче бути у формі без суворих обмежень, ця інформація для вас. Є чудові новини! Худнути і не відмовлятися від улюблених ласощі

Мало хто знає, що із квасолі можна приготувати паштет. Закуска виходить неймовірно ніжна та дуже ситна.

Готуємо паштет із білої квасолі

Харчування | 09:00, 02.12.2022

Мало хто знає, що із квасолі можна приготувати паштет. Закуска виходить неймовірно ніжна та дуже ситна.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: