
Інгредієнти:
Куряче філе – 2 шт.
Манго – 1 шт.
Авокадо – 1 шт.
Огірок – 2 шт.
Помідори чері – 4 шт.
Кінза - 3 гілочки
Цибуля - 1/2 шт.
Оливкова олія – 50 мл.
Яблучний оцет – 1 ст. л.
Гірчиця – 1 ч. л.
Перець свіжомелений - за смаком
Сіль за смаком
Приготування:
Нарізати смужками куряче філе, посолити та обсмажити з усіх боків на оливковій олії на сковороді.
Манго очистити від шкірки та кісточки, нарізати кубиками.
Авокадо почистити, витягти кісточку і нарізати кубиками.
Помідори чері розрізати навпіл.
Огірки розрізати вздовж і нарізати кубиками, так само, як і манго з авокадо.
Цибулю очистити, дрібно нарізати.
Для заправки змішати оливкову олію, яблучний оцет та гірчицю.
Усі нарізані овочі з курячим філе викласти на тарілку, полити заправкою. За смаком підсолити, поперчити, посипати дрібно нарізаною кінзою.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, нарізати, смаком, Авокадо, авокадо, Помідори, кубиками, дрібно, гілочки, салат, салат з манго, салат з авокадо

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

10 суперпродуктів для довгого життя
Харчування | 14:00, 10.08.2022

Вівсянку не можна їти щодня - дієтологи
Харчування | 10:00, 10.08.2022

Готуємо салат з квасолі з помідорами та сиром
Харчування | 09:00, 10.08.2022

Смородина гальмує процес старіння
Косметологія | 08:00, 10.08.2022

Готуємо коктейль з ананаса
Харчування | 02:30, 10.08.2022

Готуємо персиковий чай з м'ятою та льодом
Харчування | 21:00, 09.08.2022

Чи можна вагітним їсти брюссельську капусту?
Вагітність та пологи | 19:00, 09.08.2022