
Інгредієнти:
Баклажани – 1-2 шт.
Перець болгарський – 1 шт.
Помідор стиглий – 1 шт.
Кінза - 1 пучок
Часник - 1-2 зубці
Сіль - за смаком
Паприка – за смаком
Оливкова олія - 1-2 ст.ложки
Приготування:
Баклажани ретельно промиємо із щіточкою, наріжемо брусочками.
Баклажани густо натираємо сіллю.
Зелень кінзи переберемо, почистимо і замочимо у холодній воді.
Баклажани відіжмемо і складемо в окрему чашку.
Баклажани злегка обсмажити на розігрітій сковороді, сильно засмажувати не потрібно.
Баклажани викладемо в миску для змішування продуктів.
Перець наріжемо великими скибками.
Злегка обсмажимо перець на сковорідці.
Помідор наріжемо великими кубиками.
Часник очистимо і подрібнимо.
Зелень обтрусимо від води і дрібно наріжемо.
Усі інгредієнти з'єднаємо в мисці, сіль додаємо, олію додавати не потрібно, адже баклажани обсмажували.
Салат ретельно перемішаємо та подаємо до столу.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Баклажани, теплий салат, салат, готуємо салат, Помідор, інгредієнти, смак, Перець

Цікаво також:
Новини по темі

Вівсяні вафлі з яблуком
Харчування | 13:00, 03.07.2025

Що не варто говорити дитині, коли вона їсть?
Дитяче харчування | 08:30, 03.07.2025

Десерт без випікання «Кавова насолода»
Харчування | 14:00, 02.07.2025

Домашня нутелла: простий рецепт
Харчування | 13:00, 02.07.2025

Зелень у раціоні дитини: коли і яку можна давати?
Харчування | 00:30, 02.07.2025

Морс для дітей: простий рецепт
Харчування | 14:00, 01.07.2025

Вишневий мармелад для дітей: рецепт
Харчування | 13:00, 01.07.2025