Всі новини про: Помідор

Овочі - це важлива складова здорового харчування. Вони містять багато вітамінів, мінералів та інших корисних речовин, які сприяють нашому здоров'ю. Але який саме овоч треба їсти кожен день, щоб отримати максимальну кількість корисних речовин?

Ця страва ідеально підійде як на повсякденний, так і святковий стіл.

Начинка для яєчного омлету може бути різна - свинячий, курячий фарш, морква, нашаткована капуста і т.д., а доповнювати їх може соус для макання. Варіант начинки в цьому рецепті найпростіший і приготування не займає багато часу.

З курячих грудок, фаршированих шпинатом і помідорами можна приготувати легку, ароматну та дієтичну вечерю.

Легкий салат, що містить усі важливі для нашого організму мікро- та макроелементи, справжня знахідка не тільки для людей, які намагаються скинути зайві кілограми, але й для тих, хто стежить за своїм здоров'ям та тілом. Цінніше корисних жирів, тваринного білка та клітковини не може бути. Цю страву можна і хочеться робити як влітку, так і взимку, будь-якої пори року. Він легко може замінити повноцінний прийом їжі. І сподобається як жіночій половині, так і чоловічій.

Вашіи дітям неодмінно сподобаються така міні-піца!



Складники:

Кефір – 1,5 ст.
Борошно – 2/3 ст.
Шинка – 150 гр.
Оливки – 50 г
Сир – 150 гр.
Помідор - 1шт.
Яйце - 1 шт.
Кріп – за смаком
Часник - 2 зубці
Сіль та перець - за смаком

Складники:

Філе курки – 400 г
Сир - 150 г
Помідор – 1 шт.
Майонез – 2 ст. л.

Цей салат з макаронами тако найкраще подавати в холодному вигляді. Ідеально підійде як гарнір для сімейної зустрічі.

Томатна дієта за 3 дні дозволяє схуднути на 2-3 кілограми. Суть у тому, що при кожному прийомі їжі необхідно з'їдати по 1-2 стиглі червоні помідори.

Лобіо - традиційна страва грузинської кухні. І як у всіх воістину народних страв, у неї безліч варіантів приготування, а також історій, пов'язаних з виникненням. Нам особливо сподобалася одна.