
Інгредієнти:
Яйця – 2 штуки
Рослинна олія - невелика кількість
Сир – 40 г
Сіль - за смаком
Перець – за смаком
Вершковий сир – 1 – 2 ст. л.
Ковбаса – 50 г
Петрушка - 1 пучок
Помідор – 1 шт.
Приготування:
Змішайте в ємності два яйця із дрібно натертим сиром.
Поперчіть, посоліть та змішайте за допомогою віночка.
Посмажте яєчно-сирну суміш на сковороді з невеликою кількістю олії до готовності.
Зверху викладіть лаваш.
Зніміть млинець. Змастіть всю поверхню готового омлету вершковим сиром.
Поріжте помідор на часточки, наріжте ковбасу. Подрібніть петрушку. Викласти все на млинець.
Акуратно починайте згортати рулет.
Подавати краще одразу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, рулет, лаваш, смаком, млинець, омлету, кількістю, яйця, сир, помідор, петрушка

Цікаво також:
Новини по темі

Які продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?
Дитяче харчування | 07:40, 31.08.2025

Заморожений десерт з бананами і персиками — корисні солодощі для дітей
Харчування | 20:30, 30.08.2025

Пиріг з яблуками на молоці і розпушувачі — рецепт
Харчування | 19:39, 30.08.2025

Коли і як вводити бобові у прикорм дитини?
Дитяче харчування | 07:40, 30.08.2025

Пташине молоко — рецепт зі сметанковим і шоколадним шарами
Харчування | 14:00, 29.08.2025

Готуємо оладки для дітей без борошна
Харчування | 13:00, 29.08.2025

Фрукти, які допомагають покращити здоров'я дитячого кишечника
Дитяче харчування | 06:20, 29.08.2025