Інгредієнти:
Яйця – 2 штуки
Рослинна олія - невелика кількість
Сир – 40 г
Сіль - за смаком
Перець – за смаком
Вершковий сир – 1 – 2 ст. л.
Ковбаса – 50 г
Петрушка - 1 пучок
Помідор – 1 шт.
Приготування:
Змішайте в ємності два яйця із дрібно натертим сиром.
Поперчіть, посоліть та змішайте за допомогою віночка.
Посмажте яєчно-сирну суміш на сковороді з невеликою кількістю олії до готовності.
Зверху викладіть лаваш.
Зніміть млинець. Змастіть всю поверхню готового омлету вершковим сиром.
Поріжте помідор на часточки, наріжте ковбасу. Подрібніть петрушку. Викласти все на млинець.
Акуратно починайте згортати рулет.
Подавати краще одразу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, рулет, лаваш, смаком, млинець, омлету, кількістю, яйця, сир, помідор, петрушка
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Весняний салат з редискою і яйцями по-новому
Харчування | 14:00, 25.04.2024
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024