Готуємо тарталетки з фореллю та помідорами

Пропонуємо вам рецепт тарталеток з фореллю та помідорами. Можна вживати як окрему страву і як перекус!

Інгредієнти:

листкове тісто - 1 пласт
філе слабосоленої форелі - 350 г
сире яйце куряче - 1 шт.
подрібнена зелень – 1 ст.л.
перемелений перець чорний - за смаком
в'ялені помідори – 2 шт.
сир – 4-5 ст.л.
олія оливкова - 3 ст.л.
оцет винний – 2 ст.л.
рукола або інша зелень - для подачі

Покроковий рецепт:

На стіл викласти пласт листкового тіста, як тільки він стане м'якшим, присипати його борошном, злегка розкотити і розрізати на чотири однакових прямокутники.

Тепер необхідно з'єднати в невеликій ємності малу кількість відфільтрованої води та сирий жовток, збити до утворення білої пінистої суміші.

За допомогою кулінарного пензля нанести на поверхню всіх листкових заготовок жовткову суміш, після чого підготувати невеликий лист для запікання, застелити його дно пергаментом. На лист покласти всі листкові заготовки і запікати їх приблизно пів години при 180 градусах.

Тепер для закуски залишається приготувати лише начинку, а для цього з рибного філе слід зрізати шкірку, потім нарізати рибу тонкими пластами. Додати до нарізаної форелі подрібнену зелень, каперси, влити винний оцет, залишити маринуватися на сім хвилин. Додати нарізані в'ялені помідори, все добре перемішати.

Викласти помідори та приготовлену мариновану рибу. Для більшої пікантності можна додати сир. Викласти закуску на невелику плоску тарілку і подавати відразу ж до столу.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с

Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

Харчування | 13:00, 17.06.2026

Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Простий рецепт млинців на молоці для новачків

Харчування | 14:00, 12.06.2026

Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 12.06.2026

Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.