ТОП продукти для весняного детоксу

Adoption
Date
  • 228 Переглядів
З приходом весни багато людей бажають очистити свій організм від шкідливих речовин та підняти свій тонус. Детоксикація організму може бути корисною, але важливо пам'ятати, що правильне харчування є ключем до успішного детоксу.

2528_pic566_15832.jpg (122.2 Kb)

Ось деякі з найкращих продуктів для весняного детоксу:

Зелений чай: Зелений чай містить антиоксиданти, які допомагають знизити ризик розвитку раку та інших хвороб. Він також сприяє зняттю стресу та покращує здоров'я шкіри.

Буряк: Буряк містить багато антиоксидантів та фітонутрієнтів, які допомагають очистити печінку. Він також містить велику кількість вітамінів та мінералів, які підтримують здоров'я серця.

Цитрусові фрукти: Цитрусові фрукти, такі як апельсини та грейпфрути, містять велику кількість вітаміну C, який допомагає знижувати рівень стресу та покращує імунну систему. Вони також містять флавоноїди, які зменшують ризик розвитку раку.

Часник: Часник містить силімарин, який допомагає знизити рівень холестерину та зменшує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Він також містить алліцин, який має антибактеріальні та протизапальні властивості.

Квасоля: Квасоля містить велику кількість білка та фібрину, які сприяють зниженню рівня цукру в крові та зменшують ризик розвитку цукрового діабету. Вона також містить флавоноїди та антиоксиданти, які сповільнюють чи припиняють окиснення організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, дієта, детокс, Часник, стрес, фрукти, чай, квасоля, детокс організму


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

В арсеналі батьків завжди мають бути перевірені рецепти корисних і смачних страв, від яких навіть найбільша капризулька не відмовиться. Візьмемо, напр

Що приготувати на сніданок дітям? Рецепт морквяно-сирних кексів

Харчування | 14:00, 25.05.2024

В арсеналі батьків завжди мають бути перевірені рецепти корисних і смачних страв, від яких навіть найбільша капризулька не відмовиться. Візьмемо, наприклад, ці морквяно-сирні кекси. Вмовити дитину з’їсти моркву чи сир окремо — челендж не для слабодух

Картопляні книдлі — це традиційна страва української, польської та чеської кухонь, яку дуже просто приготувати навіть початківцю. Поєднання картоплі т

Картопляні книдлі з цибулевою засмажкою

Харчування | 13:00, 25.05.2024

Картопляні книдлі — це традиційна страва української, польської та чеської кухонь, яку дуже просто приготувати навіть початківцю. Поєднання картоплі та борошна не є чимось незвичним, але воно ніколи не підводить любителів смачної домашньої кухні.

Цей рецепт здатен витіснити з вашого ранкового столу всілякі оладки та млинці. І не через те, що наш солодкий омлет смачніший (страви занадто різні, щ

Солодкий омлет на сніданок для дітей

Харчування | 14:00, 24.05.2024

Цей рецепт здатен витіснити з вашого ранкового столу всілякі оладки та млинці. І не через те, що наш солодкий омлет смачніший (страви занадто різні, щоб порівнювати їх смакові якості), а тому, що він готується в рази швидше. Та й метушні з ним менше

Сьогодні ми пропонуємо приготувати ліниві голубці, для приготування яких можна не витрачати час на загортання капусти, а швидко все зробити і насолодж

Ліниві голубці з молодої капусти

Харчування | 13:00, 24.05.2024

Сьогодні ми пропонуємо приготувати ліниві голубці, для приготування яких можна не витрачати час на загортання капусти, а швидко все зробити і насолоджуватися обідом. Любите прості ліниві рецепти? Ми теж! Адже «лінивий» не означає несмачний, бо правил

Ніхто не сперечається, що дітям потрібно давати усе найкраще. І якщо дорослим іноді хочеться скуштувати

Енергетичні напої збільшують ризик психічних розладів у дітей

Дитина | 08:30, 24.05.2024

Ніхто не сперечається, що дітям потрібно давати усе найкраще. І якщо дорослим іноді хочеться скуштувати "хімії" (хот-доги, газована вода), то дітям дозволяти це варто вкрай рідко. Особливо коли мова про енергетики.

Вагітній жінці важливо стежити за своїм самопочуттям і за тим, що вони їдять. Адже їжа має великий вплив на здоров'я як майбутньої мами, так і дитини.

Чи небезпечно вагітним їсти фаст-фуд?

Харчування | 07:40, 24.05.2024

Вагітній жінці важливо стежити за своїм самопочуттям і за тим, що вони їдять. Адже їжа має великий вплив на здоров'я як майбутньої мами, так і дитини.

Діти обожнюють солодощі. А хто їх не любить? Проте, виявилося, що вживання цукру може негативно вплинути на розвиток дитини, зокрема, розумових здібно

Вживання цукру в дитинстві може негативно вплинути на розвиток мозку

Дитяче харчування | 00:30, 24.05.2024

Діти обожнюють солодощі. А хто їх не любить? Проте, виявилося, що вживання цукру може негативно вплинути на розвиток дитини, зокрема, розумових здібностей.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: