Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Начинка для яєчного омлету може бути різна - свинячий, курячий фарш, морква, нашаткована капуста і т.д., а доповнювати їх може соус для макання. Варіа

Готуємо яєчно-сирний рулет з ковбасою та помідорами

Харчування | 02:30, 16.09.2022 | Переглядів: 1642

Начинка для яєчного омлету може бути різна - свинячий, курячий фарш, морква, нашаткована капуста і т.д., а доповнювати їх може соус для макання. Варіант начинки в цьому рецепті найпростіший і приготування не займає багато часу.

Вживання свіжої малини не призведе до викидня. Чай з листя малини може викликати пологи, тому його слід уникати в першому триместрі.

Чи безпечно вживати малину при вагітності?

Вагітність та пологи | 01:30, 16.09.2022 | Переглядів: 770

Вживання свіжої малини не призведе до викидня. Чай з листя малини може викликати пологи, тому його слід уникати в першому триместрі.

Теплий салат приємно пробувати в холодну пору року. Салат готують на основі кислого щавлю, своєрідного козиного сиру та солодкої картоплі.

Готуємо картопляний салат із щавлем та козячим сиром

Харчування | 21:00, 15.09.2022 | Переглядів: 1305

Теплий салат приємно пробувати в холодну пору року. Салат готують на основі кислого щавлю, своєрідного козиного сиру та солодкої картоплі.

 

Готується страва швидко, а м'ясо виходить дуже соковитим та ніжним. Спробуйте!

Готуємо стейки зі свинини, смажені з цибулею та спеціями

Харчування | 17:00, 15.09.2022 | Переглядів: 1579

Готується страва швидко, а м'ясо виходить дуже соковитим та ніжним. Спробуйте!

Для тих, хто дотримується дієт, котлети з риби, найоптимальніша страва. М'ясо щуки дуже ніжне і котлети з нього виходять смачними та м'якими.

Готуємо котлети з щуки

Харчування | 09:00, 15.09.2022 | Переглядів: 4268

Для тих, хто дотримується дієт, котлети з риби, найоптимальніша страва. М'ясо щуки дуже ніжне і котлети з нього виходять смачними та м'якими.

Немає універсального рішення для постійної здорової втрати ваги. Те, що працює для однієї людини може бути неефективним для іншої, оскільки наші тіла

5 причин, чому ви не можете схуднути

Дієта для мами | 07:00, 15.09.2022 | Переглядів: 7098

Немає універсального рішення для постійної здорової втрати ваги. Те, що працює для однієї людини може бути неефективним для іншої, оскільки наші тіла по-різному реагують на харчування, в залежності від генетики та інших факторів здоров’я.

Група дослідників з Абердіна та Суррея, Британія, провела незалежне дослідження ефективності двох різних режимів харчування. У дослідженні брали участ

Час прийому їжі не впливає на швидкість схуднення — дослідження

Харчування | 05:00, 15.09.2022 | Переглядів: 401

Група дослідників з Абердіна та Суррея, Британія, провела незалежне дослідження ефективності двох різних режимів харчування. У дослідженні брали участь люди з надмірною вагою та без метаболічних проблем. Учасників розділили на дві групи, одна з яких

Десерт виходить дуже смачним та ніжним завдяки сирній начинці. Цей тарт просто тане у роті. Діти точно оцінять.

Готуємо тарт з начинкою із сиру та запеченою меренгою

Харчування | 02:30, 15.09.2022 | Переглядів: 464

Десерт виходить дуже смачним та ніжним завдяки сирній начинці. Цей тарт просто тане у роті. Діти точно оцінять.

Під час вагітності безпечно їсти запечений брі, якщо він ретельно приготований до кипіння. Ретельна кулінарна обробка зазвичай вбиває бактерії, тому д

Чи безпечно їсти пастеризований запечений брі під час вагітності?

Вагітність та пологи | 01:30, 15.09.2022 | Переглядів: 522

Під час вагітності безпечно їсти запечений брі, якщо він ретельно приготований до кипіння. Ретельна кулінарна обробка зазвичай вбиває бактерії, тому добре проварений м’який сир, як-от запечений брі або смажений у фритюрі камамбер, можна їсти. Вживанн

Пропонуємо вам сьогодні приготувати дуже простий, але неймовірно смачний салат з огірком та грибами. Підійде як для свята, так і для різноманітності п

Готуємо салат зі свіжим огірком та смаженими грибами

Харчування | 21:00, 14.09.2022 | Переглядів: 2166

Пропонуємо вам сьогодні приготувати дуже простий, але неймовірно смачний салат з огірком та грибами. Підійде як для свята, так і для різноманітності повсякденного столу. Інгредієнти найпростіші. Можна використовувати як запечену курку, так і варену.

 
Гранатовый сок известен своими лечебными свойствами. Он ценится за повышенное содержание витаминов, микроэлементов и ценных антиоксидантов, оказывающи

Где купить натуральный гранатовый сок

Харчування | 20:10, 14.09.2022 | Переглядів: 1166

Гранатовый сок известен своими лечебными свойствами. Он ценится за повышенное содержание витаминов, микроэлементов и ценных антиоксидантов, оказывающих благотворное воздействие на все органы организма. Многочисленные исследования этого продукта доказ

Харчовий цукор змінює мікробіом кишечника, запускаючи ланцюжок подій, які призводять до метаболічних захворювань, переддіабету та збільшення ваги. Рез

Вчені: Цукор порушує мікробіом, усуває захист від ожиріння та діабету

Консультації | 19:00, 14.09.2022 | Переглядів: 791

Харчовий цукор змінює мікробіом кишечника, запускаючи ланцюжок подій, які призводять до метаболічних захворювань, переддіабету та збільшення ваги. Результати досліджень показують, що дієта має значення, але оптимальний мікробіом не менш важливий для

Соте - це смачна овочева страва, по-справжньому сонячна і яскрава. До того ж дуже корисна та вітамінна, і, що важливо, низькокалорійна.

Готуємо соте з баклажанів та перцю

Харчування | 17:00, 14.09.2022 | Переглядів: 2617

Соте - це смачна овочева страва, по-справжньому сонячна і яскрава. До того ж дуже корисна та вітамінна, і, що важливо, низькокалорійна.

Приготувати гуакамоле дуже просто за кілька хвилин. Головне правило - лише найсвіжіші інгредієнти. Все, що вам потрібно - це авокадо, цибуля, помідори

Готуємо гуакамоле - мексиканська закуска з авокадо та помідорів

Харчування | 09:00, 14.09.2022 | Переглядів: 2514

Приготувати гуакамоле дуже просто за кілька хвилин. Головне правило - лише найсвіжіші інгредієнти. Все, що вам потрібно - це авокадо, цибуля, помідори, сік лайма (можна взяти лимон), часник і сіль. За бажанням ви можете додати свіжу кінзу та перець д

Висновки, які об’єднали аналіз понад 4131 вагітних в рамках дослідження «Діти 90-х» у Великій Британії показують, що рівень ртуті в організмі жінки пі

Вчені закликають змінити рекомендації щодо вживання риби під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:30, 14.09.2022 | Переглядів: 1186

Висновки, які об’єднали аналіз понад 4131 вагітних в рамках дослідження «Діти 90-х» у Великій Британії показують, що рівень ртуті в організмі жінки під час вагітності навряд чи матиме негативний вплив на розвиток дитини, якщо мати їсть рибу.

Холодний коктейль із ряжанки та соковитої полуниці відмінно підніме настрій в похмурий осінній день.

Готуємо коктейль із ряжанки та полуниці

Харчування | 02:30, 14.09.2022 | Переглядів: 437

Холодний коктейль із ряжанки та соковитої полуниці відмінно підніме настрій в похмурий осінній день.

Раптова відмова від прийому вітамінів, чи то через різку дієту, чи через брак здорового харчування, може спричинити низку симптомів поганого здоров’я,

Чи викликає депресію раптова відмова від вітамінів?

Вітаміни | 00:30, 14.09.2022 | Переглядів: 470

Раптова відмова від прийому вітамінів, чи то через різку дієту, чи через брак здорового харчування, може спричинити низку симптомів поганого здоров’я, створюючи умови, за яких ви більш вразливі до депресії. Депресія — це серйозна хвороба зі складним

Якщо у вас один раз був сечокам’яний камінь, у вас є 30% ймовірність того, що протягом п’яти років у вас буде ще один камінь у нирках.

Вчені: Дієти з високим вмістом кальцію та калію можуть допомогти запобігти рецидиву симптоматичних каменів у нирках

Здоров'я | 19:00, 13.09.2022 | Переглядів: 561

Якщо у вас один раз був сечокам’яний камінь, у вас є 30% ймовірність того, що протягом п’яти років у вас буде ще один камінь у нирках.

Із індички, як і з курки, можна приготувати величезну кількість страв. На друге ми заплануємо ароматну та смачну індичку з грибами та морквою у томатн

Готуємо індичку з грибами та морквою в томатному соусі

Харчування | 17:00, 13.09.2022 | Переглядів: 1789

Із індички, як і з курки, можна приготувати величезну кількість страв. На друге ми заплануємо ароматну та смачну індичку з грибами та морквою у томатному соусі.

Твердий стілець є одним із симптомів запору, який є поширеним симптомом вагітності, яким страждає приблизно 50 відсотків усіх вагітних жінок. Ви может

Твердий стілець під час вагітності: як зарадити?

Вагітність та пологи | 14:00, 13.09.2022 | Переглядів: 518

Твердий стілець є одним із симптомів запору, який є поширеним симптомом вагітності, яким страждає приблизно 50 відсотків усіх вагітних жінок. Ви можете полегшити або зменшити появу твердого стільця, щоб почуватися комфортніше під час вагітності.

Салат дуже простий у приготуванні, адже його інгредієнти не потрібно варити. Смаковий тон салатній страві задають крабові палички, ну а чері роблять й

Готуємо салат з крабовими паличками, кукурудзою та чері

Харчування | 09:00, 13.09.2022 | Переглядів: 891

Салат дуже простий у приготуванні, адже його інгредієнти не потрібно варити. Смаковий тон салатній страві задають крабові палички, ну а чері роблять його більш привабливим.

Щоденний стрес може завдати шкоди здоров’ю – як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Хронічний стрес впливає на наше фізичне та емо

Яка їжа допомагає подолати стрес і його наслідки?

Харчування | 08:00, 13.09.2022 | Переглядів: 254

Щоденний стрес може завдати шкоди здоров’ю – як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Хронічний стрес впливає на наше фізичне та емоційне здоров’я, що своєю чергою може збільшити ризики виникнення серцево-судинних захворювань та деп

Пудинг – страва чисто англійська, і включає, у своєму класичному варіанті, не менше шістнадцяти інгредієнтів. Але, попри таку «лякаючу» кількість доба

Готуємо пудинг «Зебра» з гарбузом та шоколадом

Харчування | 02:30, 13.09.2022 | Переглядів: 758

Пудинг – страва чисто англійська, і включає, у своєму класичному варіанті, не менше шістнадцяти інгредієнтів. Але, попри таку «лякаючу» кількість добавок, готувати пудинг зовсім не складно. Тим більше до класики нам прагнути не обов'язково, і ми вклю