Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Коли погода за вікном не тішить, хочеться теплого та заспокійливого супу. Розсольник у мультиварці — те, що потрібно для холодного дня, коли не хочеть

Як приготувати розсольник у мультиварці

Харчування | 13:00, 01.01.2024 | Переглядів: 624

Коли погода за вікном не тішить, хочеться теплого та заспокійливого супу. Розсольник у мультиварці — те, що потрібно для холодного дня, коли не хочеться проводити багато часу на кухні. Усе, що вам потрібно для цього простого рецепта, — це мультиварка

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів н

Мамам на замітку: Які солодощі можна їсти під час дієти?

Дієта для мами | 08:20, 01.01.2024 | Переглядів: 1058

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів не так вже й складно, то для багатьох людей відмова від цукру та солодощів перетворюється на тортури.

Вживати каву не радять, в першу чергу, людям з синдромом роздратованого кишківніка.

Кому не можна категорично пити каву?

Харчування | 07:30, 01.01.2024 | Переглядів: 1387

Вживати каву не радять, в першу чергу, людям з синдромом роздратованого кишківніка.

 

Добре збалансоване харчування важливе у будь-який час, особливо під час вагітності. У правильній їжі містяться необхідні поживні речовини, а також мік

Заборонені продукти для вагітних

Дієта для вагітних | 07:30, 01.01.2024 | Переглядів: 1115

Добре збалансоване харчування важливе у будь-який час, особливо під час вагітності. У правильній їжі містяться необхідні поживні речовини, а також мікроелементи, причому деякі з них потрібні в підвищених кількостях для правильного розвитку дитини та

Зрази добре наситять вас на довгий час — печінка, що є одним із основних складників рецепта, містить до 20 грамів білка на 100 грамів продукту. До тог

Картопляні зрази з курячою печінкою: легкий рецепт

Харчування | 14:00, 31.12.2023 | Переглядів: 760

Зрази добре наситять вас на довгий час — печінка, що є одним із основних складників рецепта, містить до 20 грамів білка на 100 грамів продукту. До того ж ви можете приготувати страву, взявши за основу для тіста навіть вчорашнє картопляне пюре — це ні

Це традиційна польська святкова випічка до Різдва. Він м’який і ароматний, адже тісто витримується кілька тижнів, а зібраний пряник — декілька днів. У

Рецепт медівника з варенням і шоколадною глазур'ю

Харчування | 14:00, 31.12.2023 | Переглядів: 554

Це традиційна польська святкова випічка до Різдва. Він м’який і ароматний, адже тісто витримується кілька тижнів, а зібраний пряник — декілька днів. У ньому гармонійно поєднані всі святкові смаки й аромати.

Можна запекти цвітну капусту з брокколі в сирному соусі не тільки як основну страву, а й як доповнення до риби або м’яса. Наш рецепт дуже простий, якщ

Запечена цвітна капуста з броколі в сирному соусі

Харчування | 14:00, 30.12.2023 | Переглядів: 747

Можна запекти цвітну капусту з брокколі в сирному соусі не тільки як основну страву, а й як доповнення до риби або м’яса. Наш рецепт дуже простий, якщо у вас усього 15 хвилин на підготовку, тоді ця страва для вас.

Рецепт, який ми пропонуємо — ідеальне рішення для смачного сніданку. Якщо ні ви, ні ваші діти не у захваті від манки, цей рецепт змінить усе! Додайте

Манна каша з білим шоколадом — діти будуть у захваті

Харчування | 14:00, 29.12.2023 | Переглядів: 800

Рецепт, який ми пропонуємо — ідеальне рішення для смачного сніданку. Якщо ні ви, ні ваші діти не у захваті від манки, цей рецепт змінить усе! Додайте до манної крупи білий шоколад, в’ялені вишні та мигдаль, щоб отримати сніданок мрії.

Голубці на парі такі ж смачні, як звичайні. Проте вони готуються без соусу, а тому менш калорійні. Ви можете готувати їх в електричній пароварці, муль

Готуємо голубці в мультиварці

Харчування | 13:00, 29.12.2023 | Переглядів: 874

Голубці на парі такі ж смачні, як звичайні. Проте вони готуються без соусу, а тому менш калорійні. Ви можете готувати їх в електричній пароварці, мультиварці з режимом «Пароварка» чи на плиті в каструлі-пароварці.

Зовсім скоро буде Новий рік, а це означає, що наші шлунки витримають штурм їжі вночі, що для них зовсім незвично.

Як правильно харчуватися під час свят

Харчування | 21:00, 28.12.2023 | Переглядів: 797

Зовсім скоро буде Новий рік, а це означає, що наші шлунки витримають штурм їжі вночі, що для них зовсім незвично.

 
Важливий момент: починайте із соусу, і в нього тріть селеру. Якщо спочатку натерти, то поки витискатимете сік і робитимете соус — селера потемніє. Буд

Мариновані сардини — для канапок і просто так

Харчування | 14:00, 28.12.2023 | Переглядів: 907

Важливий момент: починайте із соусу, і в нього тріть селеру. Якщо спочатку натерти, то поки витискатимете сік і робитимете соус — селера потемніє. Буде смачно, але вже не так красиво.

Запіканка з кисломолочного сиру — проста й універсальна страва, яку можна приготувати для багатьох випадків. Завдяки мультиварці зробити цей легкий ве

Найпростіша сирна запіканка в мультиварці

Харчування | 13:00, 28.12.2023 | Переглядів: 2698

Запіканка з кисломолочного сиру — проста й універсальна страва, яку можна приготувати для багатьох випадків. Завдяки мультиварці зробити цей легкий вершковий десерт на сніданок не складе великих труднощів.

Це важливе питання турбує багатьох батьків.

Скільки води треба пити дітям щодня

Харчування | 21:00, 27.12.2023 | Переглядів: 788

Це важливе питання турбує багатьох батьків.

Зараз у малечі саме в розпалі зимові канікули.

Як зберегти режим харчування дітей протягом канікул

Харчування | 20:00, 27.12.2023 | Переглядів: 655

Зараз у малечі саме в розпалі зимові канікули.

Якщо їх приготувати правильно, то вийде справжній делікатес! Зі шлуночків готують перші й другі страви, а також салати. Але найкраще вони смакують, ту

Рецепт курячих шлунків у сметані

Харчування | 14:00, 27.12.2023 | Переглядів: 1273

Якщо їх приготувати правильно, то вийде справжній делікатес! Зі шлуночків готують перші й другі страви, а також салати. Але найкраще вони смакують, тушковані у сметані!

В залежності від шоколаду цей штолен вийде або гірким і з «міцним» смаком, або ніжним і солодким, а ось марципанова серцевинка додасть йому цікавого і

Шоколадний штолен з марципаном

Харчування | 13:00, 27.12.2023 | Переглядів: 828

В залежності від шоколаду цей штолен вийде або гірким і з «міцним» смаком, або ніжним і солодким, а ось марципанова серцевинка додасть йому цікавого і п’янкого горіхового присмаку.

Густий, наваристий суп втамує голод кожного члена родини. А основні інгредієнти бограча — яловичина, картопля та овочі — точно є в холодильнику кожног

Готуємо бограч на плиті — простий рецепт

Харчування | 14:00, 26.12.2023 | Переглядів: 2622

Густий, наваристий суп втамує голод кожного члена родини. А основні інгредієнти бограча — яловичина, картопля та овочі — точно є в холодильнику кожного.

Пропонуємо приготувати ці сирники з кисломолочного сиру високої жирності. До речі, ви можете самостійно приготувати кисломолочний сир, це просто! Цуко

Морквяні сирники: корисний сніданок

Харчування | 13:00, 26.12.2023 | Переглядів: 802

Пропонуємо приготувати ці сирники з кисломолочного сиру високої жирності. До речі, ви можете самостійно приготувати кисломолочний сир, це просто! Цукор можна замінити на будь-який підсолоджувач на ваш смак. Додавання манки зробить їх більш пишними. Д

Шоколад позитивно впливає на плаценту, а також ріст і розвиток плода, заявили вчені канадського Університету Лаваля.

Вчені з'ясували, чому вагітним корисно їсти шоколад

Я вагітна | 02:00, 26.12.2023 | Переглядів: 1111

Шоколад позитивно впливає на плаценту, а також ріст і розвиток плода, заявили вчені канадського Університету Лаваля.

Якщо ваші діти не дуже полюбляють свіжий кисломолочний сир, є цікавий та смачний спосіб це змінити! Приготуйте ці прості сирні цукерки з простих інгре

Домашні цукерки з кисломолочного сиру

Харчування | 14:00, 25.12.2023 | Переглядів: 1190

Якщо ваші діти не дуже полюбляють свіжий кисломолочний сир, є цікавий та смачний спосіб це змінити! Приготуйте ці прості сирні цукерки з простих інгредієнтів.

Є яйця та плавлені сирки? Очевидне рішення — омлет, неочевидне — яєчний рол з плавленими сирками, овочами та зеленню.

Яєчні роли з сирною начинкою

Харчування | 13:00, 25.12.2023 | Переглядів: 1177

Є яйця та плавлені сирки? Очевидне рішення — омлет, неочевидне — яєчний рол з плавленими сирками, овочами та зеленню.

Які фрукти під час ГВ можна годуючій мамі? Чи правда, що полуницю та цитрусові варто виключити з повсякденного раціону? Спробуємо відповісти на ці пит

Які фрукти можна годуючій мамі?

Дієта для мами | 00:30, 25.12.2023 | Переглядів: 1068

Які фрукти під час ГВ можна годуючій мамі? Чи правда, що полуницю та цитрусові варто виключити з повсякденного раціону? Спробуємо відповісти на ці питання у нашій статті.

Відомий кухар та ресторатор Євген Клопотенко каже, що це його покликання.

Клопотенко пояснив, чому змінив харчування в школі

Дитина | 17:00, 24.12.2023 | Переглядів: 624

Відомий кухар та ресторатор Євген Клопотенко каже, що це його покликання.