Продукти, які заборонено вживати мамам у період годування грудьми

Adoption
Date
  • 11416 Переглядів
chto-nelzya-est-kormyashhej-materi.jpg

Задля здоров'я свого малюка у період грудного вигодовування мамам слід обмежити вживання деяких продуктів. Для цього існує так зване "правило світлофору".


Червоний колір - небезпека! Від цих продуктів тримайся подалі під час годування грудьми.

Алкоголь (що б там не казали британські вчені про користь алкоголю , факт залишається фактом - алкоголь всмоктується разом з молоком в кров малюка на 100%).

Міцна кава ( максимум можна дозволити собі каву з молоком , але й те небажано ) .

Гіркий шоколад .

Сири з пліснявою і різними добавками.

Цибуля , часник , гірчиця , гострі соуси.

Майонез , копченості , тістечка і торти з кремом , солодкі газовані напої.

Пряний оселедець , мідії , кальмари , восьминоги , особливо в соусі , ікра тріски , минтая , особливо що містить добавки , консервований тунець у власному соку і в олії , свіжий тунець і креветки.

Жовтий колір - обережно ! Їмо , але стежимо за наслідками.

Раніше лікарі забороняли годуючим мамам ці продукти. Але тепер вважається , що їх можна їсти , якщо робити це обережно , з розумом :

Рис , свіжий хліб , хурма , гранат , груші.

Буряк , горох , квасоля , рослинна олія , свіжий кефір , диня - якщо мама буде захоплюватися цими продуктами , у малюка може роздутися животик або виникнути розлад .

Зелений колір - можна їсти в будь-якій кількості .

Це сир , натуральний йогурт , вівсяна каша , брокколі , цвітна капуста , морква , кабачки , агрус і багато іншого.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, грудне вигодовування, заборонені продукти, дієта для мами


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Додавайте її у каші, солодощі та напої

Зимова спеція кориця - в чому її користь для організму

Харчування | 15:30, 27.11.2019

Додавайте її у каші, солодощі та напої

Вибираєте сік в пакетах, але не знаєте, на чому зупинити свій вибір?

Сік, морс чи нектар: який напій корисний для дитини

Харчування | 21:15, 26.11.2019

Вибираєте сік в пакетах, але не знаєте, на чому зупинити свій вибір?

В чому користь овоча?

Шість причин ввести в раціон сік селери

Харчування | 13:20, 26.11.2019

В чому користь овоча?

Чому варто налягати на цитруси?

Користь цитрусових продуктів у зимовому меню

Харчування | 07:20, 26.11.2019

Чому варто налягати на цитруси?

Саме час включити його в раціон!

5 корисних властивостей гранату для вашого організму

Харчування | 21:30, 25.11.2019

Саме час включити його в раціон!

Дієта! Що ми думаємо, коли чуємо це слово? Звичайно схуднення та гарна фігура:) Проте мова сьогодні піде не про це.Мета більшості дієт - втрата ваги,

ТОП – 5 продуктів для підвищення фертильності!

Харчування | 11:40, 20.11.2019

Дієта! Що ми думаємо, коли чуємо це слово? Звичайно схуднення та гарна фігура:) Проте мова сьогодні піде не про це.Мета більшості дієт - втрата ваги, здорове серце або спосіб життя в цілому. Але одна дієтa присвячена специфічній темі - плануванню сім

Додавайте її у раціон!

Сочевиця знижує ризик жіночого безпліддя

Зачаття | 21:25, 17.11.2019

Додавайте її у раціон!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: