Чому шкідливо пізно вечеряти?

Adoption
Date
  • 651 Переглядів
Згідно з останніми дослідженнями, які опублікували фахівці в галузі вивчення онкологічних захворювань, звичка вечеряти перед сном здатна обернутися на злоякісні новоутворення.
2703_vecheryati.jpg (32.98 Kb)


Виявилося, що ті люди, останній прийом їжі яких припадає менш ніж за 2 години до сну, схильні до розвитку раку молочної залози і простати. З цією думкою погодилися і дослідники з Глобального інституту здоров'я в Барселоні, які провели свій експеримент. Вчені вирішили проаналізувати дані пацієнтів з онкологічними захворюваннями, 1206 з яких - жінки з раком молочної залози, а 621 - чоловіки з раком простати.

Контрольна група повинна була розповісти про те, як вони харчуються і який у них режим сну. Подібне опитування провели і на добровольцях без онкологічних захворювань. За даними, які отримали фахівці, стає ясно, що найменший ризик розвитку онкології молочної залози або простати мали ті люди, які вечеряли як мінімум за 2 години до сну. Найменшому ризику піддалися "жайворонки" і, звичайно, ті добровольці, які вели здоровий спосіб життя.

Вчені стверджують, що перераховані захворювання нерідко пов'язують з тим, наскільки активні гормони. Адже коливання гормонального фону залежать від добових ритмів організму. І пізні вечері або перекушування - це якраз одна з причин, яка призводить до збою гормонального фону, викликаючи згодом рак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: їсти на ніч, їсти перед сном, вечеря, рак, хвороби


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Шкіра - найбільший орган нашого організму. Вона не тільки виконує відомі нам найважливіші функції, а й здатна вказувати на проблеми з внутрішніми орга

Як легко визначити, який орган хворіє

Хвороби | 08:00, 20.02.2019

Шкіра - найбільший орган нашого організму. Вона не тільки виконує відомі нам найважливіші функції, а й здатна вказувати на проблеми з внутрішніми органами.

Академіки з Америки розповіли, що завзяті курці можуть зіткнутися з погіршенням зору. Це стосується осіб, які курять більше 20 сигарет щодня.

Звичка, яка може призвести до сліпоти

Хвороби | 23:00, 18.02.2019

Академіки з Америки розповіли, що завзяті курці можуть зіткнутися з погіршенням зору. Це стосується осіб, які курять більше 20 сигарет щодня.

Якщо ти мама маленької дитини, боятися вітрянки дуже сильно не варто. Як кажуть, що раніше дитина перехворіє на вітрянку, то краще. Раніше – це умовно

Як лікувати вітрянку у дитини

Хвороби | 10:00, 18.02.2019

Якщо ти мама маленької дитини, боятися вітрянки дуже сильно не варто. Як кажуть, що раніше дитина перехворіє на вітрянку, то краще. Раніше – це умовно, і не означає, що треба немовля одразу тягти і заражати вітрянкою. Хоча до підліткового віку дитина

Виявляється, вушна сірка може викликати різні захворювання. На думку академіків, це жирне наростання частіше з'являється в вухах старих людей, ніж у м

Чому вушна сірка небезпечна для здоров'я

Хвороби | 08:00, 17.02.2019

Виявляється, вушна сірка може викликати різні захворювання. На думку академіків, це жирне наростання частіше з'являється в вухах старих людей, ніж у молоді.

Лікарі припускають, що одним з факторів, що підвищують ризик отримати проблеми

Як смартфон впливає на потенцію

Безпліддя | 23:00, 14.02.2019

Лікарі припускають, що одним з факторів, що підвищують ризик отримати проблеми "нижче пояса", є смартфон в кишені штанів.

Експерти оцінили вплив випромінювання WI-FI на людський організм і розповіли, які захворювання чекають людство в епоху гаджетів.

WI-FI негативно впливає на організм

Хвороби | 08:00, 14.02.2019

Експерти оцінили вплив випромінювання WI-FI на людський організм і розповіли, які захворювання чекають людство в епоху гаджетів.

Серія досліджень ще раз переконала вчених в користі свіжих соків, а ще дозволила назвати найкорисніший напій. Як не дивно, їм названий томатний сік пр

Напій, який захистить від раку кишечника

Харчування | 07:00, 14.02.2019

Серія досліджень ще раз переконала вчених в користі свіжих соків, а ще дозволила назвати найкорисніший напій. Як не дивно, їм названий томатний сік промислового виробництва.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: