Чому шкідливо пізно вечеряти?

Adoption
Date
  • 587 Переглядів
Згідно з останніми дослідженнями, які опублікували фахівці в галузі вивчення онкологічних захворювань, звичка вечеряти перед сном здатна обернутися на злоякісні новоутворення.
2703_vecheryati.jpg (32.98 Kb)


Виявилося, що ті люди, останній прийом їжі яких припадає менш ніж за 2 години до сну, схильні до розвитку раку молочної залози і простати. З цією думкою погодилися і дослідники з Глобального інституту здоров'я в Барселоні, які провели свій експеримент. Вчені вирішили проаналізувати дані пацієнтів з онкологічними захворюваннями, 1206 з яких - жінки з раком молочної залози, а 621 - чоловіки з раком простати.

Контрольна група повинна була розповісти про те, як вони харчуються і який у них режим сну. Подібне опитування провели і на добровольцях без онкологічних захворювань. За даними, які отримали фахівці, стає ясно, що найменший ризик розвитку онкології молочної залози або простати мали ті люди, які вечеряли як мінімум за 2 години до сну. Найменшому ризику піддалися "жайворонки" і, звичайно, ті добровольці, які вели здоровий спосіб життя.

Вчені стверджують, що перераховані захворювання нерідко пов'язують з тим, наскільки активні гормони. Адже коливання гормонального фону залежать від добових ритмів організму. І пізні вечері або перекушування - це якраз одна з причин, яка призводить до збою гормонального фону, викликаючи згодом рак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: їсти на ніч, їсти перед сном, вечеря, рак, хвороби


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Група американських вчених дослідили і дізналися, що ризик деменції підвищений у тих людей, які мали проблеми з легенями.

Хворі легені можуть призвести до деменції

Хвороби | 23:00, 10.12.2018

Група американських вчених дослідили і дізналися, що ризик деменції підвищений у тих людей, які мали проблеми з легенями.

Існує таке неврологічне захворювання, при якому люди чують, але не розрізняють слова.

Неврологічне захворювання атакує дітей і дорослих

Хвороби | 09:30, 10.12.2018

Існує таке неврологічне захворювання, при якому люди чують, але не розрізняють слова.

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Яєчня з беконом може спровокувати інсульт

Харчування | 07:00, 07.12.2018

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Академіки зі Стенфордського університету в США створили новий метод лікування ракових захворювань.

Новий спосіб вбивати ракові клітини

Хвороби | 08:00, 06.12.2018

Академіки зі Стенфордського університету в США створили новий метод лікування ракових захворювань.

Вчені з'ясували, що кава може допомогти в боротьбі з серйозним захворюванням.

Кава допоможе при хворобі Паркінсона 

Харчування | 23:00, 04.12.2018

Вчені з'ясували, що кава може допомогти в боротьбі з серйозним захворюванням.

Вчені проаналізували результати досліджень і з'ясували, які продукти можуть викликати рак.

Продукти, які можуть викликати рак 

Харчування | 08:00, 04.12.2018

Вчені проаналізували результати досліджень і з'ясували, які продукти можуть викликати рак.

Фахівці з США розробили тест, який визначає аутизм по слині.

Можна визначати аутизм по слині тесту у малюків

Немовля | 17:00, 03.12.2018

Фахівці з США розробили тест, який визначає аутизм по слині.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: