Чому шкідливо пізно вечеряти?

Adoption
Date
  • 532 Переглядів
Згідно з останніми дослідженнями, які опублікували фахівці в галузі вивчення онкологічних захворювань, звичка вечеряти перед сном здатна обернутися на злоякісні новоутворення.
2703_vecheryati.jpg (32.98 Kb)


Виявилося, що ті люди, останній прийом їжі яких припадає менш ніж за 2 години до сну, схильні до розвитку раку молочної залози і простати. З цією думкою погодилися і дослідники з Глобального інституту здоров'я в Барселоні, які провели свій експеримент. Вчені вирішили проаналізувати дані пацієнтів з онкологічними захворюваннями, 1206 з яких - жінки з раком молочної залози, а 621 - чоловіки з раком простати.

Контрольна група повинна була розповісти про те, як вони харчуються і який у них режим сну. Подібне опитування провели і на добровольцях без онкологічних захворювань. За даними, які отримали фахівці, стає ясно, що найменший ризик розвитку онкології молочної залози або простати мали ті люди, які вечеряли як мінімум за 2 години до сну. Найменшому ризику піддалися "жайворонки" і, звичайно, ті добровольці, які вели здоровий спосіб життя.

Вчені стверджують, що перераховані захворювання нерідко пов'язують з тим, наскільки активні гормони. Адже коливання гормонального фону залежать від добових ритмів організму. І пізні вечері або перекушування - це якраз одна з причин, яка призводить до збою гормонального фону, викликаючи згодом рак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: їсти на ніч, їсти перед сном, вечеря, рак, хвороби


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Мало хто знає, але дитяче ожиріння може бути викликане астмою, - це підтвердили вчені.

Астма в дитини може привести до ожиріння

Дитина | 15:30, 10.10.2018

Мало хто знає, але дитяче ожиріння може бути викликане астмою, - це підтвердили вчені.

Шведські медики розповіли про залежність між імовірністю розвитку ускладненого апендициту і алергією у дітей.

Як алергія пов'язана з апендицитом?

Дитина | 17:00, 09.10.2018

Шведські медики розповіли про залежність між імовірністю розвитку ускладненого апендициту і алергією у дітей.

Необхідно розуміти, що кір - високо контагіозна (простіше кажучи, дуже заразна) інфекція, яка передається повітряно-крапельним шляхом.

Кір: чим небезпечна відмова від вакцинації?

Хвороби | 08:00, 09.10.2018

Необхідно розуміти, що кір - високо контагіозна (простіше кажучи, дуже заразна) інфекція, яка передається повітряно-крапельним шляхом.

Якщо ваша дитина застудилася і відмовляється від їжі, тоді ось декілька порад батькам, щоб у дитини знову з'явився апетит.

Що робити, якщо при хворобі у дитини пропав апетит?

Дитина | 17:00, 04.10.2018

Якщо ваша дитина застудилася і відмовляється від їжі, тоді ось декілька порад батькам, щоб у дитини знову з'явився апетит.

Пацієнти з діабетом 2 типу повинні почати худнути відразу, як тільки їм поставили діагноз - таку рекомендацію дали вчені з Університету Ньюкасла, Вели

Названий термін, після якого діабет стає невиліковним

Хвороби | 23:00, 02.10.2018

Пацієнти з діабетом 2 типу повинні почати худнути відразу, як тільки їм поставили діагноз - таку рекомендацію дали вчені з Університету Ньюкасла, Великобританія.

Фахівці з Британії довели, що на розвиток аутизму у дітей впливає не тільки генетика, але і хвороби матері під час виношування плоду.

Як застуда вагітної може вплинути на майбутню дитину?

Вагітність та пологи | 09:30, 02.10.2018

Фахівці з Британії довели, що на розвиток аутизму у дітей впливає не тільки генетика, але і хвороби матері під час виношування плоду.

Моносахарид манноза є ізомером глюкози. І нещодавно було встановлено, що він позитивно впливає на кишкову мікрофлору, передає

Цукор може захистити від ожиріння

Хвороби | 08:00, 01.10.2018

Моносахарид манноза є ізомером глюкози. І нещодавно було встановлено, що він позитивно впливає на кишкову мікрофлору, передає "Vista News" . Підсумок - жир не відкладається, навіть при висококалорійному раціоні. Виходить, цукор нормалізує обмін речов

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: