Ви не схуднете, якщо будете мало спати

Adoption
Date
  • 482 Переглядів
Поганий сон і самопочуття завадить вам схуднути.
3640_samopochuttya.jpg (24.47 Kb)

Вашому організму потрібно стільки калорій, щоб йому вистачало енергії для нормальної роботи. А якщо ви погано спите, то не встигають відновлюватися сили, і тіло вимагає якомога більше висококалорійної їжі.

Ще однією причиною неможливості скинути вагу може бути стан здоров'я. Якщо крім зайвої ваги, у вас є й інші нюанси - нудота, біль у шлунку, хронічна втома, постійні головні болі і знижений імунітет, вам не завадить повне медичне обстеження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, мало спати, Схуднення, організм


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Корисні властивості граната відомі давно, але гранатовий сік слід вживати з обережністю. Чому?

Чи дійсно корисний гранатовий сік?

Харчування | 08:00, 02.11.2018

Корисні властивості граната відомі давно, але гранатовий сік слід вживати з обережністю. Чому?

Коли дитина йде в садок, вона, природно, починає хворіти. Як її вберегти?

Як вберегти дитину від інфекцій в дитячому садку

Здоров'я | 11:00, 27.10.2018

Коли дитина йде в садок, вона, природно, починає хворіти. Як її вберегти?

Середня денна норма калію становить 2 грами, саме таку кількість має щодня надходити з харчуванням. Недолік калію в організмі призводить до слабкості

5 продуктів з високим вмістом калію

Харчування | 07:00, 27.10.2018

Середня денна норма калію становить 2 грами, саме таку кількість має щодня надходити з харчуванням. Недолік калію в організмі призводить до слабкості і запаморочення, підвищення пульсу і судом.

Як швидко вилікуватися - читайте далі.

Способи, як швидко побороти застуду

Імунітет | 23:00, 24.10.2018

Як швидко вилікуватися - читайте далі.

До дивного висновку прийшли вчені з Медичної школи Університету Макмастера в Онтаріо (Канада).

Яка користь від гризіння нігтів?

Косметологія | 01:20, 23.10.2018

До дивного висновку прийшли вчені з Медичної школи Університету Макмастера в Онтаріо (Канада).

ГРВІ, якими ми будемо активно вболівати в найближчі півроку, зазвичай проходять без особливих проблем. Але не завжди.

Коли застуда стає небезпечною?

Імунітет | 08:00, 22.10.2018

ГРВІ, якими ми будемо активно вболівати в найближчі півроку, зазвичай проходять без особливих проблем. Але не завжди.

Зелені листові овочі допоможуть запобігти макулярній дегенерації - провідну причину розвитку сліпоти. Як зазначає

Чому людському організму необхідні овочі?

Харчування | 07:00, 22.10.2018

Зелені листові овочі допоможуть запобігти макулярній дегенерації - провідну причину розвитку сліпоти. Як зазначає "Xinhua", це відкриття було зроблене після спостереження більш ніж за 2000 австралійців протягом 15 років. Вчені з Інституту медичних до

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: