Ви не схуднете, якщо будете мало спати

Adoption
Date
  • 350 Переглядів
Поганий сон і самопочуття завадить вам схуднути.
3640_samopochuttya.jpg (24.47 Kb)

Вашому організму потрібно стільки калорій, щоб йому вистачало енергії для нормальної роботи. А якщо ви погано спите, то не встигають відновлюватися сили, і тіло вимагає якомога більше висококалорійної їжі.

Ще однією причиною неможливості скинути вагу може бути стан здоров'я. Якщо крім зайвої ваги, у вас є й інші нюанси - нудота, біль у шлунку, хронічна втома, постійні головні болі і знижений імунітет, вам не завадить повне медичне обстеження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, мало спати, Схуднення, організм


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Група наукових фахівців протягом декількох років досліджувала взаємозв'язок між температурою повітря і апетитом, повідомив портал medicalxpress.com.

Як спека і гостра їжа впливає на фігуру людини?

Харчування | 06:20, 18.06.2018

Група наукових фахівців протягом декількох років досліджувала взаємозв'язок між температурою повітря і апетитом, повідомив портал medicalxpress.com.

Дослідники з Сеульського університету (Південна Корея) провели масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як впливає на людину недолік і надлишок сну. Резу

Надлишок сну викликає метаболічний синдром

Імунітет | 08:00, 14.06.2018

Дослідники з Сеульського університету (Південна Корея) провели масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як впливає на людину недолік і надлишок сну. Результати опубліковані в журналі" BMC Public Health".

Банани корисні за рахунок високого вмісту калію і ряду інших речовин. Однак, експерти радять при виборі бананів дивитися на їх колір.

Дієтологи: користь бананів залежить від кольору їх шкірки

Харчування | 06:20, 13.06.2018

Банани корисні за рахунок високого вмісту калію і ряду інших речовин. Однак, експерти радять при виборі бананів дивитися на їх колір.

Надлишковий вміст деяких речовин в крові може провокувати неприємні симптоми, тому наукові фахівці склали список з декількох характерних ознак таких с

Ознаки інтоксикації організму

Імунітет | 08:00, 12.06.2018

Надлишковий вміст деяких речовин в крові може провокувати неприємні симптоми, тому наукові фахівці склали список з декількох характерних ознак таких станів. Зокрема, погіршувати самопочуття людей може підвищений рівень цукру.

Вітамін А міститься в рослинних і тваринних джерелах - в курці, яловичині, яйцях, рибі, яблуках, абрикосах, апельсинах, манго, моркві, гарбузі, ріпі,

Які властивості притаманні вітаміну А?

Вітаміни | 08:00, 09.06.2018

Вітамін А міститься в рослинних і тваринних джерелах - в курці, яловичині, яйцях, рибі, яблуках, абрикосах, апельсинах, манго, моркві, гарбузі, ріпі, броколі, зародках пшениці та інших продуктах.

Якщо людина має домашнього улюбленця - собаку, який живе разом з господарем в домі, то це призводить до певних змін на поведінковому, психологічному,

Собака змінює організм людини

Сімейні справи | 08:00, 08.06.2018

Якщо людина має домашнього улюбленця - собаку, який живе разом з господарем в домі, то це призводить до певних змін на поведінковому, психологічному, нейрохімічному та інших рівнях. Про це заявив вчений і автор книг про тварин Мег Ольмерт, який працю

Найкращі продукти, які справляються з втомою.

Народні ліки від втоми

Харчування | 08:00, 07.06.2018

Найкращі продукти, які справляються з втомою.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: