Чому з'являється тяжкість в ногах?

5 причин, чому ноги стають "важкими" і з'являються ниючі чи больові відчуття.

Навантаження
Якщо ви півдня проводите на ногах, наприклад, працюючи продавцем, перукарем або вчителем, тривалий час перебуваєте в вертикальному положенні, то це призводить до порушення відтоку крові з нижніх кінцівок. Це провокує розвиток варикозу, тромбофлебіту і тромбозу. Також навантаження може з'явитися через вагітність.

Температура
Літо, здатне доставити масу неприємностей. Температура повітря здатна впливати на обмін рідини в тканинах організму - викликати набряки.

Вага
Ожиріння призводить до додаткового навантаження на ноги, що викликає напруження м'язів і збільшення об'єму не тільки циркулюючої крові, а й загальної кількості міжтканинної рідини. Обидва ці чинники дають додаткове навантаження на вени і порушують відтік крові.

Каблуки
Жінки, які віддають перевагу взуттю на високих підборах, часто відчувають тяжкість і втому ніг наприкінці дня. Підйом порушує фізіологічне розташування м'язів і викликає їх перевантаження.

Стать
На жаль, але хворобами ніг частіше страждає слабка стать. Це викликано коливаннями гормонального фону. Менструація, вагітність, пологи, прийом протизаплідних препаратів, клімакс - все відбивається на притоці крові до ніг.

Лікування тяжкості в ногах залежить від діагностики основного захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

Імунітет | 08:30, 24.03.2026

З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

ГРВІ: як правильно лікувати дитину?

Профілактика і лікування | 01:30, 21.03.2026

ГРВІ, ця сезонна “болячка” нікуди не ділася, хоча багато хто забув про неї, бо навколо панує коронавірус. Вважається що найбільший ризик захворіти зазвичай мають діти, організм яких ще не звик до вірусів. Тому усі батьки мріють про те, щоб їхні діти

Температура у дитини: чим не можна її збивати?

Хвороби | 07:30, 18.03.2026

Висока температура у дитини – це завжди привід для занепокоєння батьків. Але не всі методи для її зменшення хороші. Доктор Євген Комаровський на своїй сторінці в Instagram розповів про небезпечне жарознижувальне, яке ні в якому разі не можна давати д

Чому дитина часто хворіє у дитячому садочку?

Дитина | 00:30, 18.03.2026

Якщо ваша дитина часто хворіє на вірусні інфекції в дитячому садку, проблема не в імунній системі дитини, а в умовах, створених у дошкільному закладі.

Чи справді вітамін С може захистити від застуди?

Імунітет | 01:30, 12.03.2026

Міф 1. Великі дози вітаміну C лікують застуду Вітамін С популярний. Його використовують майже скрізь: від вітамінізації організму до засобів догляду за собою (шкіри обличчя, тіла, волосся та навіть нігтів). Вітамін С бере участь у процесах обміну реч