Мало хто знає, але багато хто відчуває, що від кількості кисню в кімнаті залежить якість сну.
Академіки вводили високу дозу кисню в організм сплячих тварин, які перебували під анестезією. Наукові співробітники хотіли зафіксувати активність їх головного мозку під час хорошого сну. Вчені відзначили, що якщо в кімнаті достатньо повітря, то центральний відділ нервової системи переходить в «сповільнену» і більш комфортну фазу.
Як стверджує експерт Брендона Хауера, глибокий сон підходить для відновлення всього тіла, а також сприяє прискоренню метаболізму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сон, міцний сон, здоровий сон, повітря, кисень
Цікаво також:
Новини по темі
Кашель у дітей при інфекціях - наш друг: лікарка про шкоду неправильного лікування
Хвороби | 14:50, 10.04.2024
Організм дітей розучився захищатися: німецькі лікарі лякають прогнозами
Хвороби | 06:20, 10.04.2024
Як дітям і дорослим швидко позбутися нежитю при застуді, грипі чи алергії?
Хвороби | 10:30, 07.04.2024
Чи можна годувати грудьми, якщо мама захворіла?
Немовля | 10:30, 30.03.2024
Як на імунітет впливають соцмережі?
Здоров'я | 09:30, 29.03.2024
Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?
Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024
Дітям і дорослим на замітку: Виздоровлення при застуді прискорюють мед та яйця
Профілактика і лікування | 07:40, 24.03.2024