Що робити, коли сильно випадає волосся?

Причин виникнення цієї проблеми може бути багато: стреси, гормональні збої, генетика, неправильне харчування, вживання певних ліків, вагітність тощо. Якщо сильне випадіння волосся є короткочасним явищем, тут можуть допомогти різноманітні засоби, маски, відповідний догляд та харчування. При більш серйозних проявах облисіння варто звернутися до трихолога – він обстежить і з'ясує причину, призначить відповідне лікування.

Зверни увагу на свій раціон харчування. Для волосся корисно вживати їжу багату залізом, калієм, кальцієм, вітамінами А, В, С, Е, F і мінералами. Це все є в продуктах тваринного і рослинного походження (м'ясо, риба, молочні продукти, фрукти, овочі).

Для більш ефективного отримання потрібних організму речовин, пропий курс вітамінів, призначених для волосся, шкіри, нігтів і зубів.

Причиною сильного випадіння волосся може також стати дієта, яка і обмежує отримання потрібних організму речовин з продуктів харчування. Хочеш оздоровити волосся, поспілкуйся з дієтологом або відмовся на час від всіх дієт, просто дотримуючись правильного і здорового типу харчування.

Сильно випадати волосся може і від різних засобів по догляду за волоссям, особливо тих, що містять парабени і сульфати. Зміни шампунь і кондиціонер на те, що призначене саме для твого типу волосся або від випадіння. Змінивши шампунь, спостерігай за станом волосся – раптом саме цеї і є головною причиною їхнього випадіння.

Більш кардинальні методи лікування сильного випадіння волосся повинні здійснюватися на косметичному рівні. В аптеці можна придбати сироватки та спеціальні вітаміни в ампулах, які додаються в шампунь або використовуються окремо. Звичайно, набір сироваток для росту і лікування волосся коштує не мало, однак це не поганий спосіб допомогти волоссю відновитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трави, від яких волосся росте швидше

Щоб зрозуміти, від чого сильно випадає волосся, перестань чинити на них термовплив феном, праскою або плойкою. Висушуй волосся рушником, злегка промокнувши його. Не варто часто використовувати засоби для укладки – саме вони найчастіше і сприяють випадінню волосся.

Роби хоча б 3 рази на тиждень маски на основі касторової і реп'яхової олій. Змішай по столовій ложці однієї і другої олії, додай туди по чайній ложці лимонного і цибульного соку. Суміш увітри в коріння і походи так 30 хвилин, по закінченню часу помий волосся теплою водою та шампунем на основі екстрактів будяків і лопуха.

Також при сильному випадінні волосся може допомогти маска з яєчного жовтка, гірчичного порошку і лимонного соку. Змішай жовток з чайною ложкою гірчичного порошку і лимонним соком, суміш втирай в корені, через 20 хвилин змий, так як шкіру голови буде сильно пекти. Не бійся цього відчуття, так як гірчичний порошок посилює кровообіг, а значить до коріння надходять потрібні речовини.

Під час миття голови після масок та інших процедур масажуй голову в різних точках від чола до потилиці. Візьмися руками за коріння волосся і трохи потягни його – відразу відчуєш приплив крові. Розчісуй своє волосся масажною щіткою хоча б 2 рази на день і вони будуть набагато краще виглядати, а міф про те, що від частого розчісування волосся випадає, вже давно розвінчаний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це

Косметологія | 23:42, 26.04.2024

Використання лазера в косметології давно визнано безпечним. Але не дивлячись на це, у багатьох клієнтів ще виникають сумніви, коли питання стосується видалення волосся з делікатних зон. Спішимо завірити вас, що лазерна епіляція на обличчі, на грудях,

Якщо мама забула зняти макіяж перед сном

Косметологія | 01:20, 24.04.2024

Втома, важкий день, домашні клопоти або безліч справ на роботі... причин може бути багато, чому так і хочеться впасти на ліжко і заснути, навіть не змиваючи денний макіяж. Та цього робити у жодному випадку не варто.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: