Смузі оздоровить волосся та нігті

Adoption
Date
  • 843 Переглядів
Смузі багаті на вітаміни, ми розповімо, який смузі має вітамін А і зміцнює волосся та нігті.
0794_smuzi.jpg (40.28 Kb)

Вітамін А в основному міститься в овочах і фруктах оранжевого і зеленого кольорів, він бере участь у відновленні тканин і запобігає пересихання волосся і шкіри.

Цей смузі рекомендується тим, у кого надто сухе волосся або шкіра; він також хороший для прискорення росту волосся і нігтів.

Морква: морква дуже багата на вітамін A, і вона надає смузі солодкість.

Авокадо: у цьому фрукті міститься багато різних корисних поживних речовин, тому він повинен постійно входити в нашу дієту.

Молоко: молоко - хороший джерело вітаміну А, якщо ми його нормально переварюємо. Якщо його в даний момент немає, можна замінити його йогуртом або якимось овочевим напоєм.

Кількість інгредієнтів на дві порції:

2 очищені і натерті моркви;
1 стиглий плід авокадо;
1 стакан молока або 1 стакан йогурту або ж склянку напою з овочів.

Це все збити у блендері і можна пити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: смузі, зміцнення нігтів, волосся, краса, вітаміни


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Деякі люди використовують майонез для маски, яка наче допомагає зволожити суху шкіру, але чи це так - читайте далі.

А ви робили маску для обличчя з майонезу?

Косметологія | 23:00, 13.08.2018

Деякі люди використовують майонез для маски, яка наче допомагає зволожити суху шкіру, але чи це так - читайте далі.

Умивання гарячою водою - одна з найпопулярніших помилок.

Вмивання гарячою водою шкодить шкірі

Косметологія | 19:45, 13.08.2018

Умивання гарячою водою - одна з найпопулярніших помилок.

Наукові фахівці з Брістольського університету у Великобританії вважають, що їм вдалося знайти засіб, що запобігає старінню.

Засіб, який проти старіння

Косметологія | 23:00, 10.08.2018

Наукові фахівці з Брістольського університету у Великобританії вважають, що їм вдалося знайти засіб, що запобігає старінню.

Речі в макіяжі, які можу зіпсувати перше враження про вас.

Що не подобається чоловікам у макіяжі жінок

Косметологія | 19:45, 10.08.2018

Речі в макіяжі, які можу зіпсувати перше враження про вас.

Думаєте, що намалювати на нігтях, тоді завітайте на сторінки Instagram цих 3-х б'юті-блогерів та знайдіть свій варіант.

Ідеї педикюру і манікюру від б'юті-блогерів (Фото)

Косметологія | 01:20, 10.08.2018

Думаєте, що намалювати на нігтях, тоді завітайте на сторінки Instagram цих 3-х б'юті-блогерів та знайдіть свій варіант.

Мода циклічна, з цим вже давно ніхто не сперечається. То тонкі брови в моді, то густі. Це змінюється раз на 20 років, а то й частіше.

Брови, які знову в моді (Фото)

Косметологія | 20:30, 09.08.2018

Мода циклічна, з цим вже давно ніхто не сперечається. То тонкі брови в моді, то густі. Це змінюється раз на 20 років, а то й частіше.

Хочете мати розкішне й об'ємне волосся, тоді вам варто користуватися цими засобами, які вказані у матеріалі.

5 засобів для об'єму волосся

Косметологія | 19:45, 09.08.2018

Хочете мати розкішне й об'ємне волосся, тоді вам варто користуватися цими засобами, які вказані у матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: