Який тип колагену кращий для організму?

Adoption
Date
  • 2890 Переглядів
Колаген - ниткоподібний білок, що входить до складу всіх тканин людського організму. Назва протеїну походить від грецького слова kolla - "клей". Це невипадково: основну функцію колагену багато фахівців порівнюють саме з клеєм. Його молекули утворюють довгі тонкі білкові волокна - фібрили. Вони служать для скріплення клітин тканин і пов'язують наш організм у єдине ціле. Колаген бере участь у «будівництві» суглобів, кісток, сухожиль, волосся, нігтів та шкіри та утворює стінки вен, артерій та капілярів. За різними оцінками, нею припадає близько третини всіх білків у нашому організмі.

6425_kollagen_molekula.jpg (13. Kb)

Морський колаген

Як нескладно здогадатися з назви – морський колаген виготовляють із риби. Морський колаген - багате джерело колагену 1-го типу (всього їх три). 1-й – найпоширеніший тип колагену в нашому організмі. Саме він відповідає за «будівництво», регенерацію та підтримку здоров'я нашого найбільшого органу — шкіри.

Морський колаген вже давно використовується у виробництві антивікової і косметики, що зміцнює шкіру, і ефект від нього безсумнівно є, але він зростає в рази при прийомі всередину. Це відбувається через чудову біодоступність морського колагену — за будовою він максимально наближений до нашого власного колагену. Крім того, високоякісні колагенові порошки гідролізуються - розщеплюються на дрібніші частинки - що полегшує процес засвоєння.

Морський колаген допоможе уповільнити процеси старіння та скоротити прояви його зовнішніх ознак: зморшки, тьмяний колір та в'ялість.

Тваринний колаген

Про походження тваринного колагену (як і у випадку з морським) дуже красномовно свідчить назва. Тваринний колаген простіший у виробництві, найчастіше дешевший, але не можна сказати, що він гірший за морський — вони просто призначені для різних цілей.

Тваринний колаген - джерело колагену 1-го та 3-го типів. Останній здебільшого міститься у сполучних тканинах та суглобах, тому може використовуватись для підтримки загального здоров'я тіла та відновлення після травм. Тваринний колаген не тільки допомагає зберегти молодість шкіри, але й запобігти низці вікових змін, пов'язаних із кістками, суглобами та внутрішніми органами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, колаген, колагену, Морський, Тваринний, нашого, нашому, виробництві, джерело, організмі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо про

    Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

    Косметологія | 17:36, 15.05.2026

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Що допоможе мати гарний вигляд?

    Мама | 19:30, 13.05.2026

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Як позбутись від розтяжок після схуднення?

    Косметологія | 07:30, 13.05.2026

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично

    Як уникнути варикозу?

    Косметологія | 01:20, 13.05.2026

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи в домашніх умовах

    Косметологія | 00:30, 13.05.2026

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

    Харчування | 19:30, 22.04.2026

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у ваш

    Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

    Косметологія | 06:30, 15.04.2026

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

    Коментарі до новини