Основні правила інтимної гігієни для жінок

Недотримання правил інтимної гігієни тягне за собою такі захворювання, як кольпіт і запалення придатків. На сьогоднішній день в аптеках представлений величезний спектр різних засобів для жіночої інтимної гігієни. Жінки з особливою турботою ставляться до своєї зовнішності: не менш ретельно варто ставитися і до питань інтимної гігієни. Ось найпростіші, але дуже важливі правила.

1. Очищати інтимну зону потрібно теплою проточною водою і тільки спереду назад, щоб не занести інфекцію. Використання губки або мочалки не допустимо - можна поранити ніжну шкіру слизової.

2. Під час критичних днів небажано приймати ванну або плавати в басейні: у цей період жіночий організм найбільш чутливий до запалення придатків і матки.

3. Допускається використання тільки спеціальних засобів, призначених для догляду за делікатною зоною. Неприпустимо митися звичайним милом - постійне потрапляння мильного розчину приводить до порушення кислотно-лужного балансу у піхву, нормальна мікрофлора якого на 90% складається з лактобактерій, що виділяють молочну кислоту. Якщо нехтувати цим правилом, то місцевий імунітет знизиться, що може призвести до розвитку молочниці (кандидозу) або навіть гарденеллеза - захворювання запального характеру.

4. Після миття потрібно акуратно промокнути делікатну зону спеціально призначеним для цих цілей рушником.

5. Для повсякденного носіння краще вибирати білизну з бавовни. Ця тканина дихає і природна мікрофлора зберігається. Тримайте пару комплектів синтетичного мереживної білизни тільки для особливих випадків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аптечка новонародженого: що має бути у кожній хаті?

Делікатна косметичка
Існує величезна безліч спеціальної «інтимної» косметики: це і гелі, і пінки, і серветки. Чим краще користуватися - вирішувати вам. Головне, звертати увагу на склад. Добре, якщо засіб буде містити антибактеріальні компоненти: триклозан, екстракт ромашки або гамамелісу. Триклозан - прекрасне антибактеріальний засіб, не подразнює навіть найчутливішу шкіру. Дуже важливо, що у цієї речовини відсутня мутагенний, канцерогенний, токсичний і тератогенного ефекти. Мило чи гель для інтимних зон не тільки служать профілактикою інфекційних захворювань, але й відмінно очищають делікатну зону, не порушуючи лужного балансу.

У момент, коли можливість повноцінно прийняти душ, відсутня, допоможуть вологі серветки для інтимної гігієни. Вони просочені спеціальним лосьйоном, який містить антисептик і не подразнює слизову.

З приводу використання щоденних прокладок у лікарів думки розділилися: одні вважають, що такі засоби потенційно небезпечні для жіночого здоров'я, тому як поверхня прокладки - відмінне середовище з ідеальною температурою для розмноження шкідливих бактерій. Інші ж не заперечують їх використання, але попереджають, що прокладка повинна замінюватися у міру відвідин дамської кімнати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Шоколадний торт з двох інгредієнтів
  
• Рибна юшка — унікальний рецепт з Одещини
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Виділення після пологів: норма і патологія

Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024

Якщо про перебіг вагітності і пологи є багато інформації, то про післяпологовий період - значно менше, особливо щодо стану здоров'я мами. Один з таких моментів - це лохії - виділення після пологів, які з'являються у кожної породілі.

Ідеальний розмір пеніса: який він?

Тато | 09:30, 29.04.2024

Багато чоловіків комплексують через розмір свого достоїнства, адже так багато стереотипів з цього приводу. Ми вирішили вияснити, що про розмір пеніса говорять фахівці.

Чи можна годувати грудьми після мамопластики?

Післяпологовий період | 06:20, 29.04.2024

Якщо жінка зробила пластику грудей, чи може вона, народивши дитину, годувати її грудним молоком? Чи це не шкодить їй самій і новонародженій дитині?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: