Як відсутність сексу впливає на жіноче здоров'я

Про те, що регулярний секс потрібен жіночому організму так само, як вода і повітря, знають всі. Але що робити, якщо сексу у вашому житті немає?

Часто буває, що жінки зі зниженим лібідо страждають від відсутності сексу не фізично, а морально. Вони починають вишукувати у себе неіснуючі недоліки і мучаться від придбаних комплексів. Насправді ніяких сексуальних норм не існує. Їх нав'язує суспільство і ваше власне оточення. Не забувайте, що в питаннях особистого життя ви самі встановлюєте правила і норми. Ось і перестаньте себе мучити.

Якщо у вас поки немає партнера, саме час вивчити своє тіло. Сексуальна енергія, яка накопичується в організмі, приливає до ваших ерогенних зон - навіть тим, про які ви і не підозрювали. Мастурбація може стати новим чуттєвим досвідом і розширити горизонти вашої сексуальності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: TORCH–інфекції: Наскільки небезпечний герпес під час вагітності?

Та сама «нервозність», яка мучить більшість жінок без сексу, походить від відсутності розрядки. Організму нікуди дівати зайву енергію, і вона трансформується в нерви. Щоб уникнути зривів і істерик, перечитайте другий пункт, а відразу після починайте сублімувати. Надішліть буйство енергії в кар'єру або придумайте собі нове хобі. Результати вас здивують - висока продуктивність і концентрація призводять до досягнення успіху в обраній сфері в найкоротші терміни. До речі, не забувайте про спорт. Він допоможе тримати тіло в тонусі, підніме настрій і зніме сексуальну напругу.

Секс після довгого утримання - це як шматок чізкейку після дієти: райська насолода. Після вимушеного голодування в вашому організмі накопичується сексуальна енергія і загострюється чуттєвість. І що найцікавіше, змінюється погляд на секс! Спочатку хочеться заповнити відсутню кількістю, а потім переходите в якість, намагаючись вичавити з кожного акту максимум задоволення і можливостей. Так що ловіть момент!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?

Здоров'я | 07:30, 11.11.2025

У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол

Батьки, обережно, - синдром опіки

Сімейні справи | 23:30, 10.11.2025

Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любові та турботи занадто багато? Виявляється може, і зветься це – гіперопіка. Що це за стан, та які насл

Що робити батькам з закоханим підлітком?

Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025

Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа

Догляд за грудьми під час годування

Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025

Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими

Як налагодити стосунки дитини з вітчимом?

Дитина | 00:30, 10.11.2025

Коли дитинка ще зовсім маленька і нічого не розуміє, у жінки, що будує нові відносини, може утворитись цілком логічне питання: чи варто розповідати малюку про те, що тато не рідний. Звичайно, набагато легше у такій ситуації залишити усе як є, і нехай

5 міфів про батьківство, які давно треба забути

Сімейні справи | 23:30, 09.11.2025

Народження дитини — приємна і важлива подія в житті будь-якого подружжя. Але разом із радощами на пару очікують труднощі. Спочатку це важкий період адаптації до нового ритму, налагодження побуту, задоволення потреб малюка, а потім безліч питань, як с

Як мамі побороти почуття провини?

Мама | 08:30, 09.11.2025

Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення маленьким чудом, але наразі тиск суспільства настільки сильний, що мама, навіть не усвідомлюючи, почин