10 речей, які варто зробити мамі у Новому році

Adoption
Date
  • 211 Переглядів
Усім мамам, нинішнім і майбутнім, рекомендується до прочитання!

rt435r234234234.jpg (154.42 Kb)


1. Витрачай більше часу на себе
Неважливо, пішла ти в кіно, читаєш художню книгу або обідаєш із людиною, яка не забруднює їжею себе і все навколо, – з кожною хвилиною, вільної від дітей, ти відчуваєш себе краще. І не варто плекати в собі почуття провини: діти не плачуть під дверима, страждаючи через твою відсутність!

2. Більше спи
Пам’ятаєш, як це? Маленькі діти можуть прокидатися щогодини і навіть частіше, і тільки гормональна підтримка допомагає багатьом мамам триматися на плаву. Але скасування сну має і відкладені в часі наслідки. Так що, як тільки сон поліпшується, не забувай спати сама. Ні, тобі не вистачає цих п’яти годин!

3. Приймай ванну
Або, якщо не любиш, знайди інший спосіб усамітнення та розслаблення. Дітей можна здати татові, бабусі, няні – кому завгодно. В крайньому випадку старші подивляться за молодшими або родичі з іншого міста розважать їх по Skype.

5t35345erterttt.jpg (172.18 Kb)

4. Більше займайся сексом
Без коментарів.

5. Влаштовуй побачення
Ні, не запланований вечір в ресторані, а безцільні гуляння по набережній, як в юності, тільки не з похмурою трояндою, а зі склянкою кави, обговорюючи … ні, не дітей, а плани на майбутнє і все, що на думку спаде .

6. Їж, як доросла
Бери нормальну тарілку, столові прилади, красиво розкладай їжу, яку любиш. Це теж частина любові до себе!

7. Будь терпляча
Кожен раз, коли відчуваєш, що вибухнеш, – рахуй від десяти до одного, гучно стогни, стрибай, ляскай в долоні, але не кричи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 речей, якиих варто навчитись у своїх дітей

8. Менше стирчи в телефоні
І в комп’ютері. Велику частину часу люди проводять там абсолютно даремно. Діти, які розважають себе самі, поки мама розважає себе в соцмережах, – це добре, але спілкування їм потрібно ще більше, ніж твоїм віртуальним друзям.

9. Не відмовляйся від допомоги
Ти не стаєш поганою матір’ю, коли наймаєш няню або віддаєш дитину в садок. І не треба себе звинувачувати – дітям потрібна задоволена життям мати, а не втомлене чудовисько.

10. Пам’ятай гарне
Невідомо, що принесе наступний рік. Запам’ятай все хороше, що було в цьому, оціни стан речей, зайвий раз поцілуй близьких – і дивись в майбутнє з упевненістю!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, психологія, дитина, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Цікаве дослідження вже має свої результати! Повідомляє сайт Наша мама.

Скільки триває жіноче кохання - розповідають вчені

Сімейні справи | 22:20, 10.02.2017

Цікаве дослідження вже має свої результати! Повідомляє сайт Наша мама.

Чи це не привід схуднути? Повідомляє сайт Наша мама.

Батьківське ожиріння заважає дитині заводити друзів

Мама | 20:20, 10.02.2017

Чи це не привід схуднути? Повідомляє сайт Наша мама.

Не кожна жінка похизується такими вміннями й без вагітності, а ця матуся, будучи на 9 місяці вагітності виконує приголомшливі трюки! Повідомляє сайт Н

Вагітна матуся шокує своїми навичками у йозі (ВІДЕО)

Мама | 10:00, 10.02.2017

Не кожна жінка похизується такими вміннями й без вагітності, а ця матуся, будучи на 9 місяці вагітності виконує приголомшливі трюки! Повідомляє сайт Наша мама.

Обережно, збережіть свій шлюб, відмовившись від цих поганих звичок! Повідомляє сайт Наша мама.

5 звичок, які зруйнують навіть найщасливіший шлюб

Сімейні справи | 22:20, 09.02.2017

Обережно, збережіть свій шлюб, відмовившись від цих поганих звичок! Повідомляє сайт Наша мама.

Скільки дітей варто мати, щоб залишатись здоровою? Повідомляє сайт Наша мама.

Одна дитина в сім'ї - запорука здоров'я

Мама | 20:20, 09.02.2017

Скільки дітей варто мати, щоб залишатись здоровою? Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо вам цікаво, що відчуває малюк у цій ситуації, докладно про це ми написали у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Що відчуває дитина, якщо батьки розлучаються

Мама | 07:40, 08.02.2017

Якщо вам цікаво, що відчуває малюк у цій ситуації, докладно про це ми написали у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

5 головних фактів, які свідчать про його серйозні наміри. Повідомляє сайт Наша мама.

Як зрозуміти, що у чоловіка серйозні наміри

Сімейні справи | 22:20, 06.02.2017

5 головних фактів, які свідчать про його серйозні наміри. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: