10 речей, які варто зробити мамі у Новому році

Adoption
Date
  • 286 Переглядів
Усім мамам, нинішнім і майбутнім, рекомендується до прочитання!

rt435r234234234.jpg (154.42 Kb)

1. Витрачай більше часу на себе
Неважливо, пішла ти в кіно, читаєш художню книгу або обідаєш із людиною, яка не забруднює їжею себе і все навколо, – з кожною хвилиною, вільної від дітей, ти відчуваєш себе краще. І не варто плекати в собі почуття провини: діти не плачуть під дверима, страждаючи через твою відсутність!

2. Більше спи
Пам’ятаєш, як це? Маленькі діти можуть прокидатися щогодини і навіть частіше, і тільки гормональна підтримка допомагає багатьом мамам триматися на плаву. Але скасування сну має і відкладені в часі наслідки. Так що, як тільки сон поліпшується, не забувай спати сама. Ні, тобі не вистачає цих п’яти годин!

3. Приймай ванну
Або, якщо не любиш, знайди інший спосіб усамітнення та розслаблення. Дітей можна здати татові, бабусі, няні – кому завгодно. В крайньому випадку старші подивляться за молодшими або родичі з іншого міста розважать їх по Skype.

5t35345erterttt.jpg (172.18 Kb)

4. Більше займайся сексом
Без коментарів.

5. Влаштовуй побачення
Ні, не запланований вечір в ресторані, а безцільні гуляння по набережній, як в юності, тільки не з похмурою трояндою, а зі склянкою кави, обговорюючи … ні, не дітей, а плани на майбутнє і все, що на думку спаде .

6. Їж, як доросла
Бери нормальну тарілку, столові прилади, красиво розкладай їжу, яку любиш. Це теж частина любові до себе!

7. Будь терпляча
Кожен раз, коли відчуваєш, що вибухнеш, – рахуй від десяти до одного, гучно стогни, стрибай, ляскай в долоні, але не кричи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 речей, якиих варто навчитись у своїх дітей

8. Менше стирчи в телефоні
І в комп’ютері. Велику частину часу люди проводять там абсолютно даремно. Діти, які розважають себе самі, поки мама розважає себе в соцмережах, – це добре, але спілкування їм потрібно ще більше, ніж твоїм віртуальним друзям.

9. Не відмовляйся від допомоги
Ти не стаєш поганою матір’ю, коли наймаєш няню або віддаєш дитину в садок. І не треба себе звинувачувати – дітям потрібна задоволена життям мати, а не втомлене чудовисько.

10. Пам’ятай гарне
Невідомо, що принесе наступний рік. Запам’ятай все хороше, що було в цьому, оціни стан речей, зайвий раз поцілуй близьких – і дивись в майбутнє з упевненістю!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, психологія, дитина, поради

Система Orphus


Новини по темі

Про деякі етапах материнства, які можуть доставляти внутрішній дискомфорт матері. Повідомляє сайт Наша мама.

Про які складнощі материнства не прийнято говорити

Мама | 13:00, 08.05.2017

Про деякі етапах материнства, які можуть доставляти внутрішній дискомфорт матері. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось про які речі ви будете жалкувати. Повідомляє сайт Наша мама.

3 фрази, які ніколи не можна говорити під час сварки

Сімейні справи | 22:20, 07.05.2017

Ось про які речі ви будете жалкувати. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось які речі варто залишити в таємниці. Повідомляє сайт Наша мама.

Які речі про ваші відносини ніколи не варто розповідати

Сімейні справи | 22:20, 06.05.2017

Ось які речі варто залишити в таємниці. Повідомляє сайт Наша мама.

А чи підходиш ти під ці критерії. Повідомляє сайт Наша мама.

8 ознак розумної жінки

Сімейні справи | 06:20, 06.05.2017

А чи підходиш ти під ці критерії. Повідомляє сайт Наша мама.

Нарешті ти можеш це зробити! Повідомляє сайт Наша мама.

5 речей, які можна робити тільки в тривалих стосунках

Сімейні справи | 22:20, 05.05.2017

Нарешті ти можеш це зробити! Повідомляє сайт Наша мама.

Если вы думаете над тем, чтобы записаться на танцы и начать ими заниматься на любительском уровне, эта статья подготовлена специально для вас! Мы нашл

5 причин записаться на танцы просто сейчас

Сімейні справи | 14:16, 05.05.2017

Если вы думаете над тем, чтобы записаться на танцы и начать ими заниматься на любительском уровне, эта статья подготовлена специально для вас! Мы нашли для вас целых 5 безоговорочных плюсы, чтобы начать танцевать прямо сегодня. Все подробности, а та

Не все так погано! Повідомляє сайт Наша мама.

Постійно переживаю: психологи знайшли в цьому свої плюси

Сімейні справи | 06:20, 05.05.2017

Не все так погано! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: