10 речей, які варто зробити мамі у Новому році

Adoption
Date
  • 659 Переглядів
Усім мамам, нинішнім і майбутнім, рекомендується до прочитання!

rt435r234234234.jpg (154.42 Kb)

1. Витрачай більше часу на себе
Неважливо, пішла ти в кіно, читаєш художню книгу або обідаєш із людиною, яка не забруднює їжею себе і все навколо, – з кожною хвилиною, вільної від дітей, ти відчуваєш себе краще. І не варто плекати в собі почуття провини: діти не плачуть під дверима, страждаючи через твою відсутність!

2. Більше спи
Пам’ятаєш, як це? Маленькі діти можуть прокидатися щогодини і навіть частіше, і тільки гормональна підтримка допомагає багатьом мамам триматися на плаву. Але скасування сну має і відкладені в часі наслідки. Так що, як тільки сон поліпшується, не забувай спати сама. Ні, тобі не вистачає цих п’яти годин!

3. Приймай ванну
Або, якщо не любиш, знайди інший спосіб усамітнення та розслаблення. Дітей можна здати татові, бабусі, няні – кому завгодно. В крайньому випадку старші подивляться за молодшими або родичі з іншого міста розважать їх по Skype.

5t35345erterttt.jpg (172.18 Kb)

4. Більше займайся сексом
Без коментарів.

5. Влаштовуй побачення
Ні, не запланований вечір в ресторані, а безцільні гуляння по набережній, як в юності, тільки не з похмурою трояндою, а зі склянкою кави, обговорюючи … ні, не дітей, а плани на майбутнє і все, що на думку спаде .

6. Їж, як доросла
Бери нормальну тарілку, столові прилади, красиво розкладай їжу, яку любиш. Це теж частина любові до себе!

7. Будь терпляча
Кожен раз, коли відчуваєш, що вибухнеш, – рахуй від десяти до одного, гучно стогни, стрибай, ляскай в долоні, але не кричи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 речей, якиих варто навчитись у своїх дітей

8. Менше стирчи в телефоні
І в комп’ютері. Велику частину часу люди проводять там абсолютно даремно. Діти, які розважають себе самі, поки мама розважає себе в соцмережах, – це добре, але спілкування їм потрібно ще більше, ніж твоїм віртуальним друзям.

9. Не відмовляйся від допомоги
Ти не стаєш поганою матір’ю, коли наймаєш няню або віддаєш дитину в садок. І не треба себе звинувачувати – дітям потрібна задоволена життям мати, а не втомлене чудовисько.

10. Пам’ятай гарне
Невідомо, що принесе наступний рік. Запам’ятай все хороше, що було в цьому, оціни стан речей, зайвий раз поцілуй близьких – і дивись в майбутнє з упевненістю!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, психологія, дитина, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чи варто звинувачувати себе за кожен прищик на тілі дитинки, за бардак в домі і т.п. Майте терпіння і насолоджуйтесь життям!

За які речі не варто мамі дорікати собі?

Мама | 15:30, 15.06.2018

Чи варто звинувачувати себе за кожен прищик на тілі дитинки, за бардак в домі і т.п. Майте терпіння і насолоджуйтесь життям!

10 способів для мам, яким варто відпочити.

Як перестати жертвувати собою заради дітей?

Сімейні справи | 14:00, 15.06.2018

10 способів для мам, яким варто відпочити.

Дівчата, які надто швидко втрачають цноту, ризикують ніколи не дізнатися, що таке радість материнства. Фахівці переконані, що дівчата, які надто швидк

Ранній секс може призвести до безпліддя

Патологія | 10:00, 15.06.2018

Дівчата, які надто швидко втрачають цноту, ризикують ніколи не дізнатися, що таке радість материнства. Фахівці переконані, що дівчата, які надто швидко починають займатися сексом, дуже ризикують своїм репродуктивним здоров’ям.

Щоб вікна блищали від чистоти, потрібно небагато - правильний інвентар, гарне миючий засіб і невеликі хитрощі, які були відомі ще нашим бабусям.

Як помити вікна без плям?

Сімейні справи | 17:00, 12.06.2018

Щоб вікна блищали від чистоти, потрібно небагато - правильний інвентар, гарне миючий засіб і невеликі хитрощі, які були відомі ще нашим бабусям.

Світлана Лобода приїжджала на російську музичну премію

Цікаві факти про материнство Світлани Лободи

Мама | 09:30, 11.06.2018

Світлана Лобода приїжджала на російську музичну премію "МУЗ-ТВ", де розповіла, яка вона мама.

Застосувати фольгу можна будь-де, а не лише на кухні!

8 способів застосування фольги в побуті

Мама | 20:30, 07.06.2018

Застосувати фольгу можна будь-де, а не лише на кухні!

Багато татусів вважає, що їм достатньо прийти ввечері додому з роботи, чмокнути дитину в чоло, і все - у них вже чудові стосунки з малюком. Сьогодні г

Чому так важливо побудувати хороші відносини між татом і дитиною?

Сімейні справи | 01:00, 07.06.2018

Багато татусів вважає, що їм достатньо прийти ввечері додому з роботи, чмокнути дитину в чоло, і все - у них вже чудові стосунки з малюком. Сьогодні говоримо про те, що насправді формує термін "довірчі відносини тата і дитини".

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: