10 речей, які варто зробити мамі у Новому році

Adoption
Date
  • 174 Переглядів
Усім мамам, нинішнім і майбутнім, рекомендується до прочитання!

rt435r234234234.jpg (154.42 Kb)

1. Витрачай більше часу на себе
Неважливо, пішла ти в кіно, читаєш художню книгу або обідаєш із людиною, яка не забруднює їжею себе і все навколо, – з кожною хвилиною, вільної від дітей, ти відчуваєш себе краще. І не варто плекати в собі почуття провини: діти не плачуть під дверима, страждаючи через твою відсутність!

2. Більше спи
Пам’ятаєш, як це? Маленькі діти можуть прокидатися щогодини і навіть частіше, і тільки гормональна підтримка допомагає багатьом мамам триматися на плаву. Але скасування сну має і відкладені в часі наслідки. Так що, як тільки сон поліпшується, не забувай спати сама. Ні, тобі не вистачає цих п’яти годин!

3. Приймай ванну
Або, якщо не любиш, знайди інший спосіб усамітнення та розслаблення. Дітей можна здати татові, бабусі, няні – кому завгодно. В крайньому випадку старші подивляться за молодшими або родичі з іншого міста розважать їх по Skype.

5t35345erterttt.jpg (172.18 Kb)

4. Більше займайся сексом
Без коментарів.

5. Влаштовуй побачення
Ні, не запланований вечір в ресторані, а безцільні гуляння по набережній, як в юності, тільки не з похмурою трояндою, а зі склянкою кави, обговорюючи … ні, не дітей, а плани на майбутнє і все, що на думку спаде .

6. Їж, як доросла
Бери нормальну тарілку, столові прилади, красиво розкладай їжу, яку любиш. Це теж частина любові до себе!

7. Будь терпляча
Кожен раз, коли відчуваєш, що вибухнеш, – рахуй від десяти до одного, гучно стогни, стрибай, ляскай в долоні, але не кричи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 речей, якиих варто навчитись у своїх дітей

8. Менше стирчи в телефоні
І в комп’ютері. Велику частину часу люди проводять там абсолютно даремно. Діти, які розважають себе самі, поки мама розважає себе в соцмережах, – це добре, але спілкування їм потрібно ще більше, ніж твоїм віртуальним друзям.

9. Не відмовляйся від допомоги
Ти не стаєш поганою матір’ю, коли наймаєш няню або віддаєш дитину в садок. І не треба себе звинувачувати – дітям потрібна задоволена життям мати, а не втомлене чудовисько.

10. Пам’ятай гарне
Невідомо, що принесе наступний рік. Запам’ятай все хороше, що було в цьому, оціни стан речей, зайвий раз поцілуй близьких – і дивись в майбутнє з упевненістю!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, психологія, дитина, поради

Система Orphus


Новини по темі

Насправді, з народженням дитини матусі стають частіше хворіти. Повідомляє сайт Наша мама.

Нове дослідження: як часто мами "підхоплюють" застуду в дітей

Мама | 08:00, 20.01.2017

Насправді, з народженням дитини матусі стають частіше хворіти. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо чекаєте поповнення - ця добірка для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

5 душевних фільмів для майбутніх батьків

Мама | 07:40, 20.01.2017

Якщо чекаєте поповнення - ця добірка для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

Скільки ж всього цікавого ти не знала про них... Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-5 фактів про чоловіків, які вас шокують

Сімейні справи | 22:20, 19.01.2017

Скільки ж всього цікавого ти не знала про них... Повідомляє сайт Наша мама.

Маючи стільки дітей, матуся змогла навчитись швидко справлятись із цією задачею. І ти зможеш! Повідомляє сайт Наша мама.

Багатодітна мама показала, як зробити зачіску доньці за хвилину (ФОТО)

Мама | 06:50, 18.01.2017

Маючи стільки дітей, матуся змогла навчитись швидко справлятись із цією задачею. І ти зможеш! Повідомляє сайт Наша мама.

Пари, які мріють стати батьками в даний момент або пізніше повинні знати, як пиво впливає на зачаття.

Вплив пива на зачаття

Мама | 08:00, 14.01.2017

Пари, які мріють стати батьками в даний момент або пізніше повинні знати, як пиво впливає на зачаття.

Очень часто женщины, которые совсем недавно стали мамочками, ну прям таки ничего не успевают. Ведь теперь большая часть времени тратится на уход за ре

3 совета маме, чтобы сэкономить время

Мама | 02:23, 14.01.2017

Очень часто женщины, которые совсем недавно стали мамочками, ну прям таки ничего не успевают. Ведь теперь большая часть времени тратится на уход за ребенком, эго развитие и благополучие, а в остальное время молодая мама едва успевает поесть, поспать

Про це розповіли вчені! Повідомляє сайт Наша мама.

Чому мами частіше тримають дитину зліва від себе

Мама | 08:00, 13.01.2017

Про це розповіли вчені! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: