10 речей, які варто зробити мамі у Новому році

Adoption
Date
  • 308 Переглядів
Усім мамам, нинішнім і майбутнім, рекомендується до прочитання!

rt435r234234234.jpg (154.42 Kb)


1. Витрачай більше часу на себе
Неважливо, пішла ти в кіно, читаєш художню книгу або обідаєш із людиною, яка не забруднює їжею себе і все навколо, – з кожною хвилиною, вільної від дітей, ти відчуваєш себе краще. І не варто плекати в собі почуття провини: діти не плачуть під дверима, страждаючи через твою відсутність!

2. Більше спи
Пам’ятаєш, як це? Маленькі діти можуть прокидатися щогодини і навіть частіше, і тільки гормональна підтримка допомагає багатьом мамам триматися на плаву. Але скасування сну має і відкладені в часі наслідки. Так що, як тільки сон поліпшується, не забувай спати сама. Ні, тобі не вистачає цих п’яти годин!

3. Приймай ванну
Або, якщо не любиш, знайди інший спосіб усамітнення та розслаблення. Дітей можна здати татові, бабусі, няні – кому завгодно. В крайньому випадку старші подивляться за молодшими або родичі з іншого міста розважать їх по Skype.

5t35345erterttt.jpg (172.18 Kb)

4. Більше займайся сексом
Без коментарів.

5. Влаштовуй побачення
Ні, не запланований вечір в ресторані, а безцільні гуляння по набережній, як в юності, тільки не з похмурою трояндою, а зі склянкою кави, обговорюючи … ні, не дітей, а плани на майбутнє і все, що на думку спаде .

6. Їж, як доросла
Бери нормальну тарілку, столові прилади, красиво розкладай їжу, яку любиш. Це теж частина любові до себе!

7. Будь терпляча
Кожен раз, коли відчуваєш, що вибухнеш, – рахуй від десяти до одного, гучно стогни, стрибай, ляскай в долоні, але не кричи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 речей, якиих варто навчитись у своїх дітей

8. Менше стирчи в телефоні
І в комп’ютері. Велику частину часу люди проводять там абсолютно даремно. Діти, які розважають себе самі, поки мама розважає себе в соцмережах, – це добре, але спілкування їм потрібно ще більше, ніж твоїм віртуальним друзям.

9. Не відмовляйся від допомоги
Ти не стаєш поганою матір’ю, коли наймаєш няню або віддаєш дитину в садок. І не треба себе звинувачувати – дітям потрібна задоволена життям мати, а не втомлене чудовисько.

10. Пам’ятай гарне
Невідомо, що принесе наступний рік. Запам’ятай все хороше, що було в цьому, оціни стан речей, зайвий раз поцілуй близьких – і дивись в майбутнє з упевненістю!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, психологія, дитина, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Ось чого не варто боятись і що варто знати! Повідомляє сайт Наша мама.

Щасливі разом: 10 речей про шлюб, які варто знати

Сімейні справи | 22:20, 26.06.2017

Ось чого не варто боятись і що варто знати! Повідомляє сайт Наша мама.

Як зрозуміти, що він зраджує? Повідомляє сайт Наша мама.

Які факти є основними доказами чоловічої зради?

Сімейні справи | 22:20, 25.06.2017

Як зрозуміти, що він зраджує? Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька порад допоможуть вам це зробити. Повідомляє сайт Наша мама.

Як відновити стосунки в парі

Сімейні справи | 22:20, 24.06.2017

Кілька порад допоможуть вам це зробити. Повідомляє сайт Наша мама.

Вам ці поради дуже знадобляться. Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-7 правил для хороших батьків

Мама | 13:00, 24.06.2017

Вам ці поради дуже знадобляться. Повідомляє сайт Наша мама.

Насправді, це набагато простіше. Повідомляє сайт Наша мама.

5 порад, щоб відчути себе щасливою

Сімейні справи | 06:20, 24.06.2017

Насправді, це набагато простіше. Повідомляє сайт Наша мама.

Всі ці ситуації - ваша особиста справа, а аж ніяк не вашого чоловіка. Повідомляє сайт Наша мама.

Які речі ніколи не варто робити через чоловіка

Сімейні справи | 22:20, 23.06.2017

Всі ці ситуації - ваша особиста справа, а аж ніяк не вашого чоловіка. Повідомляє сайт Наша мама.

Варто пити один напій і все буде добре! Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити жінці, щоб врятуватись від нервозності

Сімейні справи | 06:20, 23.06.2017

Варто пити один напій і все буде добре! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: