10 речей, які варто зробити мамі у Новому році

Adoption
Date
  • 254 Переглядів
Усім мамам, нинішнім і майбутнім, рекомендується до прочитання!

rt435r234234234.jpg (154.42 Kb)

1. Витрачай більше часу на себе
Неважливо, пішла ти в кіно, читаєш художню книгу або обідаєш із людиною, яка не забруднює їжею себе і все навколо, – з кожною хвилиною, вільної від дітей, ти відчуваєш себе краще. І не варто плекати в собі почуття провини: діти не плачуть під дверима, страждаючи через твою відсутність!

2. Більше спи
Пам’ятаєш, як це? Маленькі діти можуть прокидатися щогодини і навіть частіше, і тільки гормональна підтримка допомагає багатьом мамам триматися на плаву. Але скасування сну має і відкладені в часі наслідки. Так що, як тільки сон поліпшується, не забувай спати сама. Ні, тобі не вистачає цих п’яти годин!

3. Приймай ванну
Або, якщо не любиш, знайди інший спосіб усамітнення та розслаблення. Дітей можна здати татові, бабусі, няні – кому завгодно. В крайньому випадку старші подивляться за молодшими або родичі з іншого міста розважать їх по Skype.

5t35345erterttt.jpg (172.18 Kb)

4. Більше займайся сексом
Без коментарів.

5. Влаштовуй побачення
Ні, не запланований вечір в ресторані, а безцільні гуляння по набережній, як в юності, тільки не з похмурою трояндою, а зі склянкою кави, обговорюючи … ні, не дітей, а плани на майбутнє і все, що на думку спаде .

6. Їж, як доросла
Бери нормальну тарілку, столові прилади, красиво розкладай їжу, яку любиш. Це теж частина любові до себе!

7. Будь терпляча
Кожен раз, коли відчуваєш, що вибухнеш, – рахуй від десяти до одного, гучно стогни, стрибай, ляскай в долоні, але не кричи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 речей, якиих варто навчитись у своїх дітей

8. Менше стирчи в телефоні
І в комп’ютері. Велику частину часу люди проводять там абсолютно даремно. Діти, які розважають себе самі, поки мама розважає себе в соцмережах, – це добре, але спілкування їм потрібно ще більше, ніж твоїм віртуальним друзям.

9. Не відмовляйся від допомоги
Ти не стаєш поганою матір’ю, коли наймаєш няню або віддаєш дитину в садок. І не треба себе звинувачувати – дітям потрібна задоволена життям мати, а не втомлене чудовисько.

10. Пам’ятай гарне
Невідомо, що принесе наступний рік. Запам’ятай все хороше, що було в цьому, оціни стан речей, зайвий раз поцілуй близьких – і дивись в майбутнє з упевненістю!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, психологія, дитина, поради

Система Orphus


Новини по темі

Одні плюси! Повідомляє сайт Наша мама.

В чому користь грудного вигодовування для мам

Мама | 17:20, 24.03.2017

Одні плюси! Повідомляє сайт Наша мама.

Французькі вчені провели цікаве дослідження. Повідомляє сайт Наша мама.

Цікаве дослідження: чи схильна ти до зради

Сімейні справи | 06:20, 24.03.2017

Французькі вчені провели цікаве дослідження. Повідомляє сайт Наша мама.

Саме вони зроблять тебе щасливою. Повідомляє сайт Наша мама.

Які чоловічі якості гарантують щасливий шлюб

Сімейні справи | 22:20, 23.03.2017

Саме вони зроблять тебе щасливою. Повідомляє сайт Наша мама.

Відповідь на це запитання вже всередині. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому так складно заснути після важкого дня

Сімейні справи | 06:20, 23.03.2017

Відповідь на це запитання вже всередині. Повідомляє сайт Наша мама.

Саме ці поради зроблять твій день. Повідомляє сайт Наша мама.

Вдалий день: що варто встигнути зробити за сніданком

Сімейні справи | 06:20, 22.03.2017

Саме ці поради зроблять твій день. Повідомляє сайт Наша мама.

В наше время женщины все реже хотят сидеть в декрете по три и больше года, вместо этого они выбирают карьеру и желают получить  все прелести жизни, а

Как совместить карьеру и материнство

Мама | 18:44, 21.03.2017

В наше время женщины все реже хотят сидеть в декрете по три и больше года, вместо этого они выбирают карьеру и желают получить все прелести жизни, а не быть обделенной из-за ребенка. Если и вы не хотите «выпадать» из жизни на время декрета, а стреми

Нове дослідження дало відповідь на це запитання. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому жінки продовжують набирати вагу після пологів

Мама | 13:00, 21.03.2017

Нове дослідження дало відповідь на це запитання. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: