10 речей, які варто зробити мамі у Новому році

Adoption
Date
  • 274 Переглядів
Усім мамам, нинішнім і майбутнім, рекомендується до прочитання!

rt435r234234234.jpg (154.42 Kb)

1. Витрачай більше часу на себе
Неважливо, пішла ти в кіно, читаєш художню книгу або обідаєш із людиною, яка не забруднює їжею себе і все навколо, – з кожною хвилиною, вільної від дітей, ти відчуваєш себе краще. І не варто плекати в собі почуття провини: діти не плачуть під дверима, страждаючи через твою відсутність!

2. Більше спи
Пам’ятаєш, як це? Маленькі діти можуть прокидатися щогодини і навіть частіше, і тільки гормональна підтримка допомагає багатьом мамам триматися на плаву. Але скасування сну має і відкладені в часі наслідки. Так що, як тільки сон поліпшується, не забувай спати сама. Ні, тобі не вистачає цих п’яти годин!

3. Приймай ванну
Або, якщо не любиш, знайди інший спосіб усамітнення та розслаблення. Дітей можна здати татові, бабусі, няні – кому завгодно. В крайньому випадку старші подивляться за молодшими або родичі з іншого міста розважать їх по Skype.

5t35345erterttt.jpg (172.18 Kb)

4. Більше займайся сексом
Без коментарів.

5. Влаштовуй побачення
Ні, не запланований вечір в ресторані, а безцільні гуляння по набережній, як в юності, тільки не з похмурою трояндою, а зі склянкою кави, обговорюючи … ні, не дітей, а плани на майбутнє і все, що на думку спаде .

6. Їж, як доросла
Бери нормальну тарілку, столові прилади, красиво розкладай їжу, яку любиш. Це теж частина любові до себе!

7. Будь терпляча
Кожен раз, коли відчуваєш, що вибухнеш, – рахуй від десяти до одного, гучно стогни, стрибай, ляскай в долоні, але не кричи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 речей, якиих варто навчитись у своїх дітей

8. Менше стирчи в телефоні
І в комп’ютері. Велику частину часу люди проводять там абсолютно даремно. Діти, які розважають себе самі, поки мама розважає себе в соцмережах, – це добре, але спілкування їм потрібно ще більше, ніж твоїм віртуальним друзям.

9. Не відмовляйся від допомоги
Ти не стаєш поганою матір’ю, коли наймаєш няню або віддаєш дитину в садок. І не треба себе звинувачувати – дітям потрібна задоволена життям мати, а не втомлене чудовисько.

10. Пам’ятай гарне
Невідомо, що принесе наступний рік. Запам’ятай все хороше, що було в цьому, оціни стан речей, зайвий раз поцілуй близьких – і дивись в майбутнє з упевненістю!

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, психологія, дитина, поради

Система Orphus


Новини по темі

Ось яке чтиво зробить ваше материнство простішим та щасливішим. Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-3 книги, які варто прочитати кожній мамі

Сімейні справи | 21:20, 26.04.2017

Ось яке чтиво зробить ваше материнство простішим та щасливішим. Повідомляє сайт Наша мама.

Усе це варто знати кожній жінці! Повідомляє сайт Наша мама.

Все, що тобі варто знати про біологічний годинник та фертильність

Мама | 17:20, 26.04.2017

Усе це варто знати кожній жінці! Повідомляє сайт Наша мама.

3 причини, чому в тебе немає часу на власне щастя. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому ти не встигаєш просто бути щасливою

Сімейні справи | 06:20, 26.04.2017

3 причини, чому в тебе немає часу на власне щастя. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ви вирішили провідати породіллю вдома, ось про які 7 пунктів не варто забувати. Повідомляє сайт Наша мама.

Що варто знати, якщо йдете в гості до новоспеченої матусі

Мама | 21:20, 25.04.2017

Якщо ви вирішили провідати породіллю вдома, ось про які 7 пунктів не варто забувати. Повідомляє сайт Наша мама.

Гени пальцем не задавиш! Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені виявили, що допоможе вам стати хорошими батьками

Мама | 17:20, 22.04.2017

Гени пальцем не задавиш! Повідомляє сайт Наша мама.

Читайте далі, щоб дізнатися, коли відзначають День матері в Україні в 2017 році.

Коли у цьому році святкують День Матері

Мама | 10:00, 22.04.2017

Читайте далі, щоб дізнатися, коли відзначають День матері в Україні в 2017 році.

Для цього тобі потрібно зовсім не багато! Повідомляє сайт Наша мама.

Як зробити свій ранок добрим

Сімейні справи | 06:20, 22.04.2017

Для цього тобі потрібно зовсім не багато! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: