Фітнес-мама показала, як залучає дітей до спорту (ВІДЕО)

Adoption
Date
  • 907 Переглядів
Ця мама все встигає.

3450_image.jpg (144.65 Kb)


Молодій мамі буває складно знайти час для занять спортом. Але для того, щоб після пологів, зовсім необов'язково купувати абонемент в спортзал. Тренування можна влаштувати прямо у себе вдома! Саме так зробила мама трьох дітей з Угорщини Juca Csíkos. Молода жінка, яка активно займалася спортом до народження дітей, вирішила поєднати догляд за трьома дочками з тренуваннями. І їй це вдалося!



На Instagram-аккаунт 27-річної любительки фітнесу підписані понад 66 тисяч осіб. І це не дивно, адже в своїх відеороликах жінка показує, як займатися спортом разом з дітьми.



Workout with my Pretty little cuties 💗 I love all my girls, i want to be better and better for them 💪🏼😊 --------------------------------------------------------- I love my outfit, we are in collaboration with @ninaandco.au 💗Million thanks for my favorit set!!! You can get from @ninaandco.au webshop as Tights Love Letter with top Game Changer II ------------------------------------------------------- Do 10 reps each exercises in 3 round ☺️ ------------------------------------------------------- Imádom a csajokat, ahogy utánozzák a mozdulataimat 💗Kényelmesebben pedig nem is valósulhatnának meg ezek a tornák 😊 Szponzorunk @ninaandco.au hosszútávú támogatónkká vált 💗💗 Ha to is szeretnétek ezt a szettet, a webshopban megtaláljátok: Tights Love Letter with top Game Changer II ------------------------------------------------------- A gyakorlatból pedig bátran csináljatok 10 ismétlést 3 körben ☺️👍🏼

Публикация от Juca Csíkos (@active_mum_life)



Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, спорт, фітнес, діти, відео


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Без них жінки вміло обходилися впродовж століть і виростили не одне покоління абсолютно здорових дітей, без яких не можуть обходитися сучасні мами і н

10 речей, які б викинула ваша мама

Мама | 10:00, 13.10.2018

Без них жінки вміло обходилися впродовж століть і виростили не одне покоління абсолютно здорових дітей, без яких не можуть обходитися сучасні мами і над якими сміються тати.

Часом дорослі наговорять, а потім шкодуть. Ось фрази, яких ніколи не можна говорити дитині.

Фрази, яких ніколи не можна говорити дитині

Сімейні справи | 10:00, 10.10.2018

Часом дорослі наговорять, а потім шкодуть. Ось фрази, яких ніколи не можна говорити дитині.

Багато хто вважає, що з пологового будинку жінка повинна вийти

Не дозволяйте чоловікові критикувати ваш зовнішній вигляд після народження малюка

Сімейні справи | 23:30, 09.10.2018

Багато хто вважає, що з пологового будинку жінка повинна вийти "розкішною зіркою" з плоским животом і ногами від вух. Так не буває. Звичайно, не потрібно запускати себе. Але і дозволяти жорстко критикувати зовнішній вигляд теж не варто.

Для грудничка єдиним джерелом отримання всіх корисних речовин для існування служить материнське молоко. І його якість дуже важлива, оскільки воно дає

Чому потрібно жінкам приймати вітаміни під час лактації?

Мама | 23:30, 04.10.2018

Для грудничка єдиним джерелом отримання всіх корисних речовин для існування служить материнське молоко. І його якість дуже важлива, оскільки воно дає можливість для нормальної адаптації дитини до нових умов життя, а також є єдиною їжею для нього. Ось

Шкіра на грудях дуже ніжна і легко розтягується, тому їй потрібно делікатний і регулярний догляд.

Як доглядати за шкірою грудей після годування?

Косметологія | 09:30, 04.10.2018

Шкіра на грудях дуже ніжна і легко розтягується, тому їй потрібно делікатний і регулярний догляд.

Мати, особливо в перший рік життя дитини, є для неї ресурсом, харчуванням і цілим світом. І якщо цей світ сповнений сліз, фізичного болю, страхів і об

Дорожити дітьми - значить спочатку дорожити матерями

Мама | 23:30, 02.10.2018

Мати, особливо в перший рік життя дитини, є для неї ресурсом, харчуванням і цілим світом. І якщо цей світ сповнений сліз, фізичного болю, страхів і образи, ну що тоді дістанеться викоханій усіма дитині?!

Як гормони матері впливають на новонародженого - читайте далі.

Гормони матері впливають на стан шкіри дитини

Мама | 23:30, 24.09.2018

Як гормони матері впливають на новонародженого - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: