Фітнес-мама показала, як залучає дітей до спорту (ВІДЕО)

Adoption
Date
  • 827 Переглядів
Ця мама все встигає.

3450_image.jpg (144.65 Kb)

Молодій мамі буває складно знайти час для занять спортом. Але для того, щоб після пологів, зовсім необов'язково купувати абонемент в спортзал. Тренування можна влаштувати прямо у себе вдома! Саме так зробила мама трьох дітей з Угорщини Juca Csíkos. Молода жінка, яка активно займалася спортом до народження дітей, вирішила поєднати догляд за трьома дочками з тренуваннями. І їй це вдалося!



На Instagram-аккаунт 27-річної любительки фітнесу підписані понад 66 тисяч осіб. І це не дивно, адже в своїх відеороликах жінка показує, як займатися спортом разом з дітьми.



Workout with my Pretty little cuties 💗 I love all my girls, i want to be better and better for them 💪🏼😊 --------------------------------------------------------- I love my outfit, we are in collaboration with @ninaandco.au 💗Million thanks for my favorit set!!! You can get from @ninaandco.au webshop as Tights Love Letter with top Game Changer II ------------------------------------------------------- Do 10 reps each exercises in 3 round ☺️ ------------------------------------------------------- Imádom a csajokat, ahogy utánozzák a mozdulataimat 💗Kényelmesebben pedig nem is valósulhatnának meg ezek a tornák 😊 Szponzorunk @ninaandco.au hosszútávú támogatónkká vált 💗💗 Ha to is szeretnétek ezt a szettet, a webshopban megtaláljátok: Tights Love Letter with top Game Changer II ------------------------------------------------------- A gyakorlatból pedig bátran csináljatok 10 ismétlést 3 körben ☺️👍🏼

Публикация от Juca Csíkos (@active_mum_life)



Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, спорт, фітнес, діти, відео


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Сучасні батьки говорять з дітьми про історію, математику, літературу і хімію. Але зовсім забувають, що коли малюк виросте, він, швидше за все, не буде

7 тем, на які треба поговорити з дитиною

Дитина | 10:00, 12.07.2018

Сучасні батьки говорять з дітьми про історію, математику, літературу і хімію. Але зовсім забувають, що коли малюк виросте, він, швидше за все, не буде пам'ятати основи квантової фізики або біологію. Говоріть з дитиною на звичайні теми і в її душі це

Ми хочемо бачити своїх дітей успішними і готові м'яко підштовхувати їх до мети. На жаль, у багатьох

3 речі, які не можна робити за дитину

Мама | 10:00, 11.07.2018

Ми хочемо бачити своїх дітей успішними і готові м'яко підштовхувати їх до мети. На жаль, у багатьох "м'яке підштовхування" перетворюється в наполегливий тиск - і ви самі не усвідомлюєте, коли починаєте робити за дитину речі, які вона повинна робити с

Якщо ви годуєте грудьми, але захворіли, як бути - читайте далі.

Що робити, якщо лікування несумісне з вигодовуванням?

Мама | 14:00, 10.07.2018

Якщо ви годуєте грудьми, але захворіли, як бути - читайте далі.

Жінка, яка нещодавно народила, не може їсти все, що їй хочеться, адже наслідки можуть відображатися на малюку: гази, кольки, алергія тощо.

Навіщо годувальній мамі дієта?

Мама | 06:20, 06.07.2018

Жінка, яка нещодавно народила, не може їсти все, що їй хочеться, адже наслідки можуть відображатися на малюку: гази, кольки, алергія тощо.

Відразу після народження малюка подбайте про те, щоб ваше харчування було раціональним. Намагайтеся не переїдати, і в той же час харчуватися різномані

Як годувати грудьми і не поправитися

Післяпологовий період | 10:00, 04.07.2018

Відразу після народження малюка подбайте про те, щоб ваше харчування було раціональним. Намагайтеся не переїдати, і в той же час харчуватися різноманітно, виключивши з раціону жирне, здобне, солодке і смажене.

Многие девушки и женщины идут на различные жертвы, чтобы изменить в себе что-то, что, на их взгляд, не совершенно. При этом, не все они понимают, что

Как стать красивой и достичь гармонии с самой собой?

Косметологія | 09:00, 03.07.2018

Многие девушки и женщины идут на различные жертвы, чтобы изменить в себе что-то, что, на их взгляд, не совершенно. При этом, не все они понимают, что природа каждого создала таким, каков он есть, и это следует принять, как данность. Давайте рассмотри

Спочатку, коли ми втрачаємо радість батьківства і починаємо важко дихати в своєму материнстві, просто потрібно дати собі трохи перепочити. Декілька по

Емоційне материнське вигоряння простіше попередити, ніж лікувати

Мама | 15:30, 02.07.2018

Спочатку, коли ми втрачаємо радість батьківства і починаємо важко дихати в своєму материнстві, просто потрібно дати собі трохи перепочити. Декілька порад для мам у нашому матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: