Спів рятує від післяпологової депресії

Adoption
Date
  • 220 Переглядів
Вчені провели дослідження. У дослідженні взяли участь 134 жінки з симптомами післяпологової депресії, повідомляє BBC News.
7062_spiv.jpeg (26.16 Kb)


Жінок поділили на три групи: перші кожен день займалися спільним співом з дітьми, другі грали в розвиваючі ігри, треті приймали антидепресанти. З'ясувалося, що «співаючі» мами відновилися на 35% швидше. Їх стан помітно покращився, вони стали радіти життю і охочіше спілкуватися з оточуючими.

Цікаво, що для кращого ефекту їх просили не тільки співати дітям, а й складати власні колискові. На думку авторів експерименту, це просте і приємне заняття необхідно рекомендувати всім молодим матерям, які страждають від післяпологової депресії.

Ще один хороший спосіб впоратися з післяпологовою депресією - їсти побільше чорниці. Доведено, що вона покращує самопочуття і настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, післяпологовий період, післяпологова депресія, спів, колискові, дослідження


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Життя з малюком кардинально змінюється, і щоб дитинка народилася здоровою, потрібно дотримуватися здорового способу життя.

3 головні речі, які потрібно зробити до пологів

Мама | 23:30, 14.05.2018

Життя з малюком кардинально змінюється, і щоб дитинка народилася здоровою, потрібно дотримуватися здорового способу життя.

Поради для матусь, у яких проблеми з недостатньою кількістю молока в грудях.

Що робити, якщо грудного молока недостатньо?

Мама | 09:30, 10.05.2018

Поради для матусь, у яких проблеми з недостатньою кількістю молока в грудях.

Іноді ці

25 питань дітей, які вводять батьків в ступор

Сімейні справи | 01:00, 10.05.2018

Іноді ці "квіти життя" запитують таке, що у батьків волосся стає дибки. Кожен дорослий відповідає на подібні питання по-різному. І не факт, що є правильні варіанти відповідей.

Потрібно правильно прикладати малюка до грудей та дотримуватись декількох простих правил, щоб покращити лактацію.

Методи покращення лактації

Мама | 23:30, 09.05.2018

Потрібно правильно прикладати малюка до грудей та дотримуватись декількох простих правил, щоб покращити лактацію.

Думаєте, що є чоловіки, які можуть зрадити, і ті, котрі на це не здатні, і все через моральні цінності? Науковці вважають інакше.

Як зарплата впливає на зраду чоловіка?

Секс | 09:00, 07.05.2018

Думаєте, що є чоловіки, які можуть зрадити, і ті, котрі на це не здатні, і все через моральні цінності? Науковці вважають інакше.

Хочеш собі принца - тоді будь принцесою! Жоден чоловік не терпітиме надмінності. Чого ще бояться чоловіки в жінках?

Що в жінках відштовхує чоловіків?

Сімейні справи | 10:00, 03.05.2018

Хочеш собі принца - тоді будь принцесою! Жоден чоловік не терпітиме надмінності. Чого ще бояться чоловіки в жінках?

Не ріжко трапляється, що молода мама витрачає весь свій час та енергію на малюка, тому, логічно, на чоловіка не залишається ні хвилини. Не дивно, що н

Щоб тато не ревнував маму до немовляти

Психологія | 01:00, 03.05.2018

Не ріжко трапляється, що молода мама витрачає весь свій час та енергію на малюка, тому, логічно, на чоловіка не залишається ні хвилини. Не дивно, що новоспечений тато починає нервувати і навіть ревнувати кохану до новонародженого. Що з цим робити?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: