Спів рятує від післяпологової депресії

Adoption
Date
  • 453 Переглядів
Вчені провели дослідження. У дослідженні взяли участь 134 жінки з симптомами післяпологової депресії, повідомляє BBC News.
7062_spiv.jpeg (26.16 Kb)


Жінок поділили на три групи: перші кожен день займалися спільним співом з дітьми, другі грали в розвиваючі ігри, треті приймали антидепресанти. З'ясувалося, що «співаючі» мами відновилися на 35% швидше. Їх стан помітно покращився, вони стали радіти життю і охочіше спілкуватися з оточуючими.

Цікаво, що для кращого ефекту їх просили не тільки співати дітям, а й складати власні колискові. На думку авторів експерименту, це просте і приємне заняття необхідно рекомендувати всім молодим матерям, які страждають від післяпологової депресії.

Ще один хороший спосіб впоратися з післяпологовою депресією - їсти побільше чорниці. Доведено, що вона покращує самопочуття і настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, післяпологовий період, післяпологова депресія, спів, колискові, дослідження


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Спільне дослідження вчених з двох американських університетів завершилося висновком про те, що фінансові конфлікти відіграють провідну роль у розладі

Фахівці назвали найпоширенішу причину розлучень

Сімейні справи | 10:00, 10.01.2019

Спільне дослідження вчених з двох американських університетів завершилося висновком про те, що фінансові конфлікти відіграють провідну роль у розладі відносин між подружжям і розпаді шлюбів, причому, незалежно від рівня сімейних доходів. Головною пер

Наукові співробітники прийшли до висновку, що схильність до появи «пивного» живота можна обґрунтувати харчуванням майбутньої матері.

Схильність до «пивного» живота пояснюється харчуванням матері при вагітності

Мама | 23:30, 08.01.2019

Наукові співробітники прийшли до висновку, що схильність до появи «пивного» живота можна обґрунтувати харчуванням майбутньої матері.

Науковці з Інституту цитології і генетики Сибірського відділення РАН дізналися, що даний феномен може бути пов'язаний з порушеннями в розвитку гіпокам

Пережитий матір'ю в дитинстві стрес передається дітям

Мама | 09:30, 08.01.2019

Науковці з Інституту цитології і генетики Сибірського відділення РАН дізналися, що даний феномен може бути пов'язаний з порушеннями в розвитку гіпокампу - область мозку, яка відповідає за спогади.

Згідно зі статистичними даними, 40% батьків сплять разом з дітьми. Опитування понад 3000 пар показало, що у 48% з них інтимні стосунки сильно змінилис

Психологи розповіли, чи можна дитині спати з батьками

Дитина | 10:00, 02.01.2019

Згідно зі статистичними даними, 40% батьків сплять разом з дітьми. Опитування понад 3000 пар показало, що у 48% з них інтимні стосунки сильно змінилися в гіршу сторону після того, як дитина почала спати з ними в одному ліжку. 10% чоловіків відчули се

Змусити двох своїх дітей мирно грати разом - не найпростіше завдання. Ось кілька принципів, як допомогти їм подружитися і краще взаємодіяти один з одн

Як подружити своїх дітей

Мама | 10:00, 30.12.2018

Змусити двох своїх дітей мирно грати разом - не найпростіше завдання. Ось кілька принципів, як допомогти їм подружитися і краще взаємодіяти один з одним.

Є речі, яким може навчити дівчину тільки мама.

5 корисних порад від мами для доньки

Мама | 09:30, 26.12.2018

Є речі, яким може навчити дівчину тільки мама.

Вчені розповіли, що грудне вигодовування зменшує фігуру у жінок.

Грудне вигодовування допомагає зменшити талію у жінок

Мама | 23:30, 21.12.2018

Вчені розповіли, що грудне вигодовування зменшує фігуру у жінок.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: