Щодо того, з чого ж починати спроби впроваджувати в раціон малюка щось інше, крім маминого молока, ведуться дискусії.
Педіатри дають кілька універсальних порад.
Перш ніж вибирати продукт для першого прикорму, потрібно врахувати час року, всі алергії і схильність до них у малюка.
Більшість молодих мам поспішають насамперед після грудного молока нагодувати дитину фруктовим пюре. І це неправильний хід, адже після солодкої їжі ваша дитина не захоче пробувати їсти овочі.
Тому набагато вигідніше й ефективніше починати прикорм з кисломолочних продуктів. Кефір та напої з високим вмістом біфідобактерій будуть найкращими для травної системи маленької людини, так як найбільш близькі до молока матері. Кефір також рекомендується вживати дітям, які страждають дисбактеріозом, а також харчовою алергією.
ВООЗ рекомендує перший прикорм починати з овочів - свіжих і тих, які пройшли термічну обробку. Починати краще всього з кабачка, цвітної капусти або броколі. Тушковані овочі подрібнюють в блендері. Давати дитині їх потрібно по половинці чайної ложки, а після спостерігати за реакцією малюка. Якщо не висипає, у нього немає нетравлення, то кількість прикорму поступово можна збільшувати до однієї порції.
При введенні в раціон дитини яскравих овочів (наприклад, гарбуза або моркви) потрібно бути акуратними, оскільки вони можуть викликати алергію.
Якщо дитина не проявляє інтерес до прикорму, не хоче пробувати запропоноване, можливо, вона ще не готова до такої їжі. Не треба намагатися годувати силою. Пам'ятайте, що на все свій час.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, прикорм, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Україна має рекорд. Мінімальний час розчавлення 3 кавунів стегнами
Мама | 23:00, 28.03.2024
Лікар назвав найнебезпечнішу для чоловіків позу під час інтиму
Секс | 14:50, 28.03.2024
Названо причину чоловічого егоїзму в ліжку
Секс | 10:30, 28.03.2024
Розкрито простий спосіб схуднення для мами
Дієта для мами | 08:30, 28.03.2024
Коли жінки досягають сексуального розквіту?
Мама | 01:20, 28.03.2024
Чому для сну потрібно одягати чисті шкарпетки і піжаму?
Здоров'я | 12:10, 27.03.2024
Скільки потрібно спати підліткам і дорослим, щоб бути здоровими?
Здоров'я | 06:20, 27.03.2024