Поради мамі, яку дратують власні діти

Кожна любляча мама турбується про те, чи справді вона - хороша мама для своєї дитини. Молоді мами присвячують дуже багато часу власним дітям, забуваючи про себе і чоловіка. Це загрожує емоційним вигоранням, звідси - негативні емоції і різні розлади. У такій ситуації мама не рідко скаржитья, що її дратують власні діти. Така ситуація її лякає, вона відчуває докори сумління і ще більше вганяє себе у глухий кут.

Найнеприємніше в цій ситуації – те, що роздратування, яке викликає дитина, в кінцевому підсумку обертається проти його матері. Ми впевнені, що власний син або донька мають викликати тільки милостиві почуття, а як тільки на поверхню випливає якийсь негатив, починаємо звинувачувати себе: "Я погана мати! З хорошими батьками нічого подібного не трапляється". Насправді це далеко не так – вже хоча б тому, що у тих, хто недобросовісно виконує свої батьківські обов'язки, таких думок не виникає – вони переконані, що все роблять правильно. І в тому, що вас дратує власна дитина, нічого злочинного немає – мати має право не тільки на захоплення і розчулення, але і на такі почуття, як гнів і роздратування. Головне, розуміти, чому так відбувається і як боротися з відчуттям провини, яке неминуче виникає в таких випадках.

Найчастіше роздратування і навіть сказ, які викликає у нас дитина, обумовлені нашої неготовністю сприймати реальність в її справжньому, а не вигаданому нами – або іншими людьми – вигляді. Про що йдеться, легко зрозуміти, згадавши, які образи дітей нав'язують нам реклама, глянцеві журнали і телебачення: милі, чарівні малюки, охайні розумні школярі, підлітки, які подають великі надії. Справжні діти далеко не завжди мають такий гарний вигляд і ведуть себе не так милостиво: вони плачуть ночами, плюються кашею, не слухаються, приносять зі школи двійки і навіть збігають з дому.

Чим раніше вдасться це усвідомити, чим легше вам буде будувати стосунки з сином або донькою, і тим менше вони будуть вас дратувати. Заздалегідь, ще в період вагітності, варто налаштовувати себе на реальний, а не ідеальний розвиток подій. Останнього дуже важко домогтися в будь-яких галузях життя. Зрозуміло, не варто скочуватися в іншу крайність, очікуючи, що після народження малюка на вас чекає пекло на землі. Просто морально приготуйтеся до того, що в новому житті вас очікують найрізноманітніші моменти – як радість і щастя, так і роздратування та розпач.

Хто добре відпочиває, той добре виховує...
Виховання – така ж робота, як і будь-яка інша, у всякому разі, вона вимагає таких самих, а іноді й більших зусиль – як моральних, так і фізичних – як праця менеджера, журналіста або дизайнера. Якщо ж доводиться поєднувати дві роботи, а саме так найчастіше і буває – зрідка яка мама може собі дозволити займатися тільки дитиною, забувши про необхідність заробляти гроші, тому рано чи пізно виникає втома. Втім, якщо жінка не працює і займається тільки домашніми справами, утома наздожене її ще швидше – життєва одноманітність ще нікого щасливим не робила.

Щоб це не сталося, кожна мати просто зобов'язана час від часу влаштовувати вилазки з дому – туди, де вона почувається найкраще. Для когось це театр або виставковий зал, для когось – SPA-салон або зустріч із подругою в кафе. Неважливо, куди ви в кінцевому підсумку підете, головне, щоб там ви максимально відволіклися від домашніх турбот, – насамперед пов'язаних з дитиною. До речі, їздити у відпустку – з тих же причин – по можливості хоча б раз на рік теж краще без дітей. Повернувшись додому, ви відчуєте, як нудьгували за власною дитиною, а значить, про жодне роздратування і мови не буде.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Підлітковий бунт: як зберегти контакт з дитиною, яка раптово віддалилася?

Сімейні справи | 06:30, 14.06.2026

Перетворення вчорашнього слухняного малюка на колючого, замкненого та критичного підлітка — одне з найскладніших випробувань для батьківства.

Хронічна втома чи прихована депресія: як розрізнити?

Здоров'я | 00:30, 11.06.2026

Довготривала втома може бути спричинена різними факторами: нестачею сну, неправильним харчуванням, дефіцитом вітамінів, хронічними захворюваннями (анемія, гіпотиреоз, цукровий діабет), а також психічними розладами, зокрема депресією.

В iPhone буде календар менструального циклу

Мама | 07:30, 10.06.2026

В iPhone тепер буде календар менструального циклу: в iOS 27 з'явиться підтримка відстеження безпосередньо у стандартному застосунку.

Митися кожен день шкідливо

Здоров'я | 06:30, 10.06.2026

Щоденний душ змиває природний захист шкіри!

В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

Весілля | 00:30, 10.06.2026

Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.