Як правильно планувати свій час, коли ти мама маленької дитини? Розглянемо кілька корисних порад.
Коли жінка стає мамою, їй потрібно навчитися поєднувати режим та потреби дитини з іншими важливими справами. Для цього потрібно виховувати себе та малюка.
1. Встановіть графік годування. Навіть педіатри та психологи рекомендують годувати грудьми за графіком, а не на вимогу. Так буде простіше і дитині, і мамі. По-перше, будь-яка примха крихти, і мама вже приблизно розумітиме, що з нею. Якщо не час годування – значить малюка непокоїть щось інше. По-друге, з графіком годування простіше планувати свій день.
2. Встановити графіки сну. Коли дитині ще немає півроку, то вона спить часто, і скласти графік у такому віці складно. Але вже після 6 місяців можна вчити чадо вкладатися в один і той же час. Це дуже корисно для психіки малюка і зручно для мами.
3. Привчити до горщика. Цю процедуру можна робити вже з того моменту, як малюк починає сидіти.
Решта планування справ випливає з розуміння графіка сну, годівлі та прогулянок. Справи та інші обов'язки можна підлаштовувати під ці часові рамки. Жінка повинна розуміти, що перші роки життя дитини необхідно приділяти всю увагу малюкові, а потім решті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, жінка, саморозвиток, планування, планування справ, план дня, розпорядок дня, з дитиною, режим дня з дитиною
Цікаво також:
Новини по темі
Чому після народження дитини мамі постійно хочеться плакати?
Післяпологовий період | 10:30, 24.01.2025
6 фраз, які ніколи не скаже хороша бабуся, а для погана – легко
Сімейні справи | 08:30, 24.01.2025
Тривога і гнів мами забирають сили у дитини
Мама | 07:40, 24.01.2025
Діти, яким дозволяють спати з мамою і татом, ростуть розумнішими і успішнішими
Дитина | 06:20, 24.01.2025
Бабусі, які опікуються онуками, живуть на 10 років довше
Сімейні справи | 01:20, 24.01.2025
5 невдалих причин народити дитину
Плануємо дитину | 14:50, 23.01.2025
Чому мама хоче спати з немовлям, а не з чоловіком?
Післяпологовий період | 12:10, 23.01.2025