Що потрібно обов'язково розповісти доньці про жіноче здоров'я?

Багато мам не знають, як розповісти дочці про жіноче здоров’я, намагаються зробити це за прикладом своєї мами, а то й взагалі замовчують цю тему. Однак медицина не стоїть на місці та інформації з’являється все більше. З чого почати? Що повинна знати кожна дівчинка про важливі та природні зміни у своєму організмі?

У 7-9 років
У цей час починають розвиватися залози внутрішньої секреції, з’являються білі. Це фізіологічні виділення, які в нормі повинні бути прозорими, рідкої консистенції, як слина, не мати запаху і виділятися протягом доби в обсязі приблизно однієї чайної ложки. Будь-які зміни за відчуттями, за кольором та консистенцією білих – привід звернутися до лікаря. Але не варто лякатися і одразу думати про погане, причиною тому може бути навіть прийом антибіотика. Також у цей період починається перший ріст волосся на статевих губах, під пахвами, з’являється запах поту, починається активний ріст дівчинки у висоту. Молочні залози ростуть по черзі, тому невелика різниця в їх розмірі – норма.

У 12-15 років
У цьому віці у дівчат починається перша менструація. Це період, коли дівчинка перетворюється на дівчину. Саме так це потрібно подавати доньці. Перше, що потрібно зробити, – завести календар, у якому відзначати цикл. У нормі цикл становить від 24 до 35 днів. Тривалість менструації від 5 до 7 днів. Перші два роки триває його становлення. Якщо немає болю і дискомфорту, але менструація не регулярна, турбуватися нема про що. Між місячними трусики повинні бути практично сухими. А ось на 12-16 день циклу, в період дозрівання яйцеклітини, кількість слизових виділень зростає. Також можуть бути незначні болі внизу живота. Під час менструації необхідно скористатися засобами гігієни. Норма – три-чотири прокладки на день. Обов’язково підбирати за кількістю виділень та міняти регулярно, не чекаючи повного заповнення, мити руки до та після заміни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Відсутність задоволення від сексу негативно впливає на стосунки

Секс | 20:30, 16.12.2025

Чому жінки часто не відчувають задоволення від сексу і чи можна якось це виправити, щоб повернути радість від інтимних стосунків?

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?