Дивовижні факти про сон молодої мами

Багато мам чують, що після народження немовлят вони можуть забути про сон. На жаль, після різних досліджень виявилося, що ця приказка має дуже багато правди в собі. Знавці стверджують, що сон молодої мами – це ніби й звичайний сон, тільки ніхто при цьому не спить.

Опитування молодих мама показує, що середній сон матері становить 3-4 години на день! А поки дитині не виповниться 18 місяців, мамусі сплять не більше 5 годин на добу.

Ось кілька фактів про сон мами:

1. Улюблене хобі кожної молодої мами – це сон. Найбезглуздіше опитування – це коли питають 10 молодих мам, що вони роблять у вільний час? Вісім із них просто не зрозуміють питання. А двоє взагалі засне під час відповіді. Тому краще не ставте дурних питань.

2. Після народження дитини з’являються надприродні здібності: чути крізь сон та не спати тижнями. Мами тепер можуть бачити в темноті, чути під час сну навіть тихенький звук дитини, ходити безшумно, щоб випадково нікого не розбудити та не спати нормально тижнями. Перевірено. Кожна мама без винятку стає надзвичайною!

3. Поділ нічних сімейних обов’язків стає просто неминучим. Жінка годує грудьми, бо тато не може. Чоловік спить, бо мама не може.

4. Жінка починає мріяти відіспатися хоча б так, як її чоловік. Бо ті, хто хоче спати, як немовля, напевно ніколи не бачили його сну.

5. Мами стають незамінними вночі, а тата глухнуть. Тільки тато здатен почути звук сигналізації своєї машини, яка стоїть за три вулиці, але не чує плачу дитини із сусідньої кімнати. А знаєте, що гірше від слухання дитячого плачу вночі? Слухати чоловіче хропіння, поки дитина плаче.

6. Для матусі сон до 8-ї години ранку – це як виїхати зі своєї спальні на Єдинорозі. Тобто круто, дивовижно та, на жаль, нереально.

7. Тільки мама може вважати, що нарешті відіспалася, прокинувшися о 6:44. Кожна доросла особа, яка планує мати дітей, повинна дуже добре подумати, чого хоче більше: сну, чи дітей. Бо спершу мама не спатиме із-за маленьких дітей. А потім – із-за дорослих.

8. Повністю зникає поняття “найзручніша поза для сну”. До вагітності жінка любить спати на животі. Під час вагітності – на боку. Коли стане мамою – може спати навіть стоячи.

9. Проспати рекомендованих 8 годин молода мама дійсно може. Правда займе у неї це три дні. Але що ж поробиш…

10. Спіть, коли ваша дитина спить! Це найважливіша порада для всіх мам. Але не забувайте прати, коли ваша дитина пере. Готувати, коли вона готує.

У молодої мами наслідки недосипання, в першу чергу, впливають на її стосунки із дитиною. Сонна людина не може по справжньому насолоджуватися перебуванням зі своїм малюком, а її роздратування також може відчувати немовля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Веганський чізкейк без випікання
  
• Торт «Монастирська хата» без випікання
  

Цікаво також:

Новини по темі

7 ранкових звичок, які допоможуть схуднути

Здоров'я | 00:30, 01.06.2025

Пропонуємо дізнатися, які ранкові звички допоможуть схуднути та яких помилок слід уникати.

Ось чому волосся росте помало

Здоров'я | 08:30, 31.05.2025

Крім генетики, на густоту і швидкість зростання шевелюри впливає безліч факторів.

Фрази батьків, які принижують дітей

Психологія | 07:40, 31.05.2025

Деякі фрази батьків знижують самооцінку дитини, принижують, знецінюють почуття. Напевно, ви не хочете виростити дитину із заниженою самооцінкою, яка не знає, чого хоче від життя. Що з цим робити?

5 речей, які роблять жінку красивою

Мама | 06:20, 31.05.2025

Зовсім не обов’язково бути красунею, щоб закохувати в себе чоловіків. Необхідно володіти кількома якостями, які вигідно вас виділять з натовпу.

Про що шкодують усі батьки?

Сімейні справи | 00:30, 31.05.2025

Існує дещо спільне для всіх батьків: озираючись назад, вони хочуть виправити деякі помилки, зроблені в молодості. На що треба зважати, щоб потім не жалкувати?

Як поводяться лише погані батьки?

Сімейні справи | 08:30, 30.05.2025

Психологи помічають у виховному процесі певні помилки батьків, які можна охарактеризувати як "погана практика". Переконайтеся, що ви так не виховуєте свою дитину.

Як батьки перетворюють свою дитину на невдаху?

Виховання | 07:40, 30.05.2025

“Батьківські послання” — фрази, які батьки повторюють під час спілкування з дітьми. Дитина в силу віку не може протистояти цим посланням, а якщо вони негативні, то мають колосальний вплив на дитячу психіку. Як уникати таких ситуацій та яких помилок у

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: