Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Стан занепаду сил знайомий чи не всім. У такому разі складно виконувати навіть найпростіші речі: змусити себе встати з ліжка і зібратися, не кажучи вж

Якщо немає сил зранку вставати з ліжка: як боротися з відчуттям постійної втоми?

Сімейні справи | 00:30, 24.01.2024 | Переглядів: 1053

Стан занепаду сил знайомий чи не всім. У такому разі складно виконувати навіть найпростіші речі: змусити себе встати з ліжка і зібратися, не кажучи вже про звичну працездатність. Про те, як позбутись постійного відчуття втоми та повернути колишню рад

У суспільстві присутнє уявлення про ідеальну маму як таку, що присвячує себе дитині повністю, а материнство є для неї сенсом життя. Але в реальності м

Як боротися з післяпологовою депресією?

Післяпологовий період | 08:20, 23.01.2024 | Переглядів: 549

У суспільстві присутнє уявлення про ідеальну маму як таку, що присвячує себе дитині повністю, а материнство є для неї сенсом життя. Але в реальності може статися так, що замість очікуваного після народження малюка щастя жінка відчуває злість, роздрат

Хоча всі відносини починаються і закінчуються по-різному, психологам усе ж таки вдалося вивести формулу, за якою можна перевірити ваше кохання на проф

5 етапів, через які можуть пройти лише міцні пари

Сімейні справи | 07:30, 23.01.2024 | Переглядів: 861

Хоча всі відносини починаються і закінчуються по-різному, психологам усе ж таки вдалося вивести формулу, за якою можна перевірити ваше кохання на профпридатність.

 

Як краще розуміти партнера? Як навчитися вирішувати конфлікти та знаходити компроміс? Розповідає психотерапевтка, сімейна психологиня з 10-річним дос

Корисні поради, як зміцнити шлюб

Сімейні справи | 06:20, 23.01.2024 | Переглядів: 579

Як краще розуміти партнера? Як навчитися вирішувати конфлікти та знаходити компроміс? Розповідає психотерапевтка, сімейна психологиня з 10-річним досвідом Анна Вершебенюк.

Важливі дрібниці, які ви могли не помічати.

8 ознак, що він вас справді кохає

Сімейні справи | 00:30, 23.01.2024 | Переглядів: 716

Важливі дрібниці, які ви могли не помічати.

Головне - зробити перший крок.

Як мамі в декреті не боятися змінити професію

Мама | 17:00, 20.01.2024 | Переглядів: 727

Головне - зробити перший крок.

Зрада в стосунках — це завжди потрясіння та великий стрес. Зраджені можуть мати почуття, наближені до посттравматичного стресового розладу. Однак зрад

Зраджують тільки нещасні — думка психолога

Сімейні справи | 07:30, 20.01.2024 | Переглядів: 669

Зрада в стосунках — це завжди потрясіння та великий стрес. Зраджені можуть мати почуття, наближені до посттравматичного стресового розладу. Однак зрада не завжди сигналізує про те, що кохання зникло. Якщо обидва партнери хочуть зберегти свої стосунки

Стосунки — це не лише кохання та пристрасть. Це щоденна робота, взаємоповага та вміння вислухати й зрозуміти почуття одне одного. Без цього рано чи пі

Як подолати кризу в стосунках?

Сімейні справи | 06:20, 20.01.2024 | Переглядів: 643

Стосунки — це не лише кохання та пристрасть. Це щоденна робота, взаємоповага та вміння вислухати й зрозуміти почуття одне одного. Без цього рано чи пізно у кожні стосунки прийде криза. Добре, що всього можна навчитися, треба лише сильне бажання обох

Секс може бути приємним і приносити задоволення, але він також може бути складним і створювати проблеми, якщо не використовувати належний захист від з

5 причин відмовитись від інтиму: не бійся сказати йому «ні»

Секс | 02:00, 20.01.2024 | Переглядів: 608

Секс може бути приємним і приносити задоволення, але він також може бути складним і створювати проблеми, якщо не використовувати належний захист від захворювань, не зберігати конфіденційність або не поважати згоду і комфорт партнера. Крім того, секс

Складні життєві обставини можуть укріпити союз двох сердець. Однак перевірку випробуваннями проходять не всі сімʼї: статистика розлучень за остан

Скільки українців одружилися та розлучилися у 2023 році?

Сімейні справи | 00:30, 20.01.2024 | Переглядів: 1157

Складні життєві обставини можуть укріпити союз двох сердець. Однак перевірку випробуваннями проходять не всі сімʼї: статистика розлучень за останній рік свідчить про понад 22 тис. таких випадків. То чого у 2023 році відбулося більше — розлучень

 
Грудне вигодовування — це найбезпечніший, найнадійніший, та найдоступніший спосіб годування малюка. Але трапляються випадки, коли мама захворіла, має

Чи можна годувати грудьми при температурі?

Мама | 08:20, 19.01.2024 | Переглядів: 636

Грудне вигодовування — це найбезпечніший, найнадійніший, та найдоступніший спосіб годування малюка. Але трапляються випадки, коли мама захворіла, має температуру, тож виникає питання безпечності годування немовляти. Чи можна годувати грудьми при темп

Батьківство — це тривалий, довічний процес, під час якого мама й тато постійно вчаться, щоб навчати своїх дітей та допомагати їм. Однак настає момент,

Синдром порожнього гнізда — що це таке і як батькам прийняти нову реальність?

Сімейні справи | 07:30, 19.01.2024 | Переглядів: 873

Батьківство — це тривалий, довічний процес, під час якого мама й тато постійно вчаться, щоб навчати своїх дітей та допомагати їм. Однак настає момент, коли донька чи син перестають бути дітьми — вони виростають та покидають батьківські оселі, вирушаю

Психологиня Руслана Мороз пояснює, чи буває критика конструктивною, і як реагувати на дії та слова, щоб не нашкодити.

Поширені репліки батьків, які краще не говорити дитині

Сімейні справи | 02:00, 19.01.2024 | Переглядів: 528

Психологиня Руслана Мороз пояснює, чи буває критика конструктивною, і як реагувати на дії та слова, щоб не нашкодити.

Дитячі емоції часто застають дорослих зненацька. Батьки не розуміють, чому виникають істерики та як припинити цей буревій. Діти можуть здаватися уперт

Що робити батькам, коли дитина постійно вимагає уваги?

Сімейні справи | 08:20, 18.01.2024 | Переглядів: 468

Дитячі емоції часто застають дорослих зненацька. Батьки не розуміють, чому виникають істерики та як припинити цей буревій. Діти можуть здаватися упертими чи неслухняними, провокувати на гнів, та здебільшого це сигналізує лише про те, що малеча потреб

Хлопчикам — блакитний, а дівчатам — рожевий? Усе більше людей у світі сходяться на думці, що суспільство навішує на нас ярлики з раннього дитинства, з

Що таке гендерно нейтральне батьківство?

Сімейні справи | 06:20, 18.01.2024 | Переглядів: 886

Хлопчикам — блакитний, а дівчатам — рожевий? Усе більше людей у світі сходяться на думці, що суспільство навішує на нас ярлики з раннього дитинства, змушуючи всіх жити в умовній закритій бульбашці кліше та упереджень. Цьому сприяють гендерно розділен

Як старшому поколінню виховати онуків самотужки? Дитяча психологиня Надія Фіалка розповіла, яких помилок не варто припускатися у вихованні онуків-сирі

Поради бабусям і дідусям, які виховують дітей без батьків

Сімейні справи | 02:00, 18.01.2024 | Переглядів: 717

Як старшому поколінню виховати онуків самотужки? Дитяча психологиня Надія Фіалка розповіла, яких помилок не варто припускатися у вихованні онуків-сиріт та як бабусям і дідусям виховати дітей гідними людьми.

Дієтологиня Прія Тью розповіла для The Sun про найчастіші помилки батьків у харчуванні дітей. Насамперед треба уважніше стежити за продуктами, вибират

5 частих помилок, які роблять батьки

Сімейні справи | 08:20, 17.01.2024 | Переглядів: 1754

Дієтологиня Прія Тью розповіла для The Sun про найчастіші помилки батьків у харчуванні дітей. Насамперед треба уважніше стежити за продуктами, вибирати ті, що містять менше цукру, збагачувати раціон овочами та фруктами.

Найпоширеніших помилок батьки припускаються під час процесу покарання дитини за провину. Часто покарання демонструють дитині, що вона зробила щось пог

Поради Карпачова для батьків

Сімейні справи | 07:30, 17.01.2024 | Переглядів: 998

Найпоширеніших помилок батьки припускаються під час процесу покарання дитини за провину. Часто покарання демонструють дитині, що вона зробила щось погане, але не дають відповідь на питання, чому цього робити не можна. Дитячий психолог Дмитро Карпачов

Дитина нелегко сприймає такі важливі екзистенційні питання, як про добро та зло або світло й темряву. Однак вона розуміє, що добре, а що погано. Тому

Як допомогти дитині без пихотерапевта?

Психологія | 02:00, 17.01.2024 | Переглядів: 582

Дитина нелегко сприймає такі важливі екзистенційні питання, як про добро та зло або світло й темряву. Однак вона розуміє, що добре, а що погано. Тому для того, щоб пояснити дитині, що відбувається, насамперед батькам потрібно зрозуміти для себе: як в

Команда китайських і американських учених під час дослідження з’ясувала, що психологічна стабільність дітей і підлітків безпосередньо залежить від кіл

Як кількість дітей в сім'ї впливає на психіку батьків?

Сімейні справи | 00:30, 17.01.2024 | Переглядів: 680

Команда китайських і американських учених під час дослідження з’ясувала, що психологічна стабільність дітей і підлітків безпосередньо залежить від кількості їхніх братів і сестер – що їх більше, то більше проблем.

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з н

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024 | Переглядів: 1636

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Попри усвідомленість, що всім зараз важко і зриватися не варто, уникнути цього важко. В такому стані ви навряд чи допоможете своїй дитині впоратися з

Як батькам не зірватися на дитині, коли вже немає сил?

Мама | 07:30, 14.01.2024 | Переглядів: 633

Попри усвідомленість, що всім зараз важко і зриватися не варто, уникнути цього важко. В такому стані ви навряд чи допоможете своїй дитині впоратися з подіями, які відбуваються навколо. Тут працює “закон літака”, де в першу чергу батьки повинні вдягти

Дитині завжди потрібна підтримка батьків. Це надихає її займатися улюбленою справою й покращувати свої навички. Але, як підтримати та похвалити, крім

Фрази, які потрібні батькам, щоб похвалити свою дитину

Сімейні справи | 02:00, 14.01.2024 | Переглядів: 636

Дитині завжди потрібна підтримка батьків. Це надихає її займатися улюбленою справою й покращувати свої навички. Але, як підтримати та похвалити, крім того, що сказати “Ти молодець”?