Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Заздалегідь боятися цього не варто, тим більше що розриви заживуть, а щастя материнства буде з вами назавжди. Проте лікарі становлять пам'ятки на випа

Відновлення після пологів з розривами

Післяпологовий період | 11:20, 22.08.2024 | Переглядів: 375

Заздалегідь боятися цього не варто, тим більше що розриви заживуть, а щастя материнства буде з вами назавжди. Проте лікарі становлять пам'ятки на випадок відновлення після пологів з таким типом ускладнення.

Питання про те, як визначити можливу вагітність у жінки, що годує, виникає часто. І насамперед жінки замислюються про використання тіста. Але лікарі н

Чи достовірний результат тесту на вагітність, коли жінка годує грудьми?

Вагітність та пологи | 09:30, 22.08.2024 | Переглядів: 417

Питання про те, як визначити можливу вагітність у жінки, що годує, виникає часто. І насамперед жінки замислюються про використання тіста. Але лікарі не рекомендують надмірно довіряти цьому методу, якщо ви годуєте малюка грудьми. Чому? Давайте розбира

Відповідь залежить від віку, числа дітей та особливостей самої родової діяльності. Але насправді не йдеться про тривалий термін. Хоча в окремих випадк

Як довго організм жінки відновлюється після пологів?

Післяпологовий період | 08:30, 22.08.2024 | Переглядів: 487

Відповідь залежить від віку, числа дітей та особливостей самої родової діяльності. Але насправді не йдеться про тривалий термін. Хоча в окремих випадках повне відновлення організму може тривати до 2 років.

 

Мало яка жінка після пологів не мріє повернути собі ті самі спокусливі форми, які були до вагітності. На превеликий жаль, це виходить не у всіх. Але в

Через скільки часу сходить живіт після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 22.08.2024 | Переглядів: 520

Мало яка жінка після пологів не мріє повернути собі ті самі спокусливі форми, які були до вагітності. На превеликий жаль, це виходить не у всіх. Але все ж таки фігура відновлюється, принаймні, частково вже через невеликий час. А далі все залежить від

Вода – один із найефективніших напоїв для схуднення. Щоб досягти бажаної форми, потрібно лише додати ложку однієї прянощі у воду та випити. Ось рецепт

Що потрібно додавати у воду, щоб схуднути за тиждень?

Дієта для мами | 12:10, 20.08.2024 | Переглядів: 615

Вода – один із найефективніших напоїв для схуднення. Щоб досягти бажаної форми, потрібно лише додати ложку однієї прянощі у воду та випити. Ось рецепт, який допоможе скинути три кілограми за один тиждень.

Вона дуже проста у виконанні і справді дієва!

Техніка, яка допоможе відчути себе щасливими

Психологія | 10:30, 20.08.2024 | Переглядів: 530

Вона дуже проста у виконанні і справді дієва!

Іноді у молодих мам так буває, що молока прибуває замало, або його кількість раптово зменшується. Це може статися через стрес чи втому.

Що робити, якщо у мами мало молока?

Післяпологовий період | 10:30, 19.08.2024 | Переглядів: 442

Іноді у молодих мам так буває, що молока прибуває замало, або його кількість раптово зменшується. Це може статися через стрес чи втому.

Грудне молоко, безумовно, найкраще харчування для малюка. І більшість мам, які годували грудьми, проходили цей етап життя без жодних ускладнень для зд

Як допомогти мамі відновитись після грудного вигодовування?

Післяпологовий період | 08:30, 19.08.2024 | Переглядів: 479

Грудне молоко, безумовно, найкраще харчування для малюка. І більшість мам, які годували грудьми, проходили цей етап життя без жодних ускладнень для здоров'я. Втім, «більшість» – не те саме, що «всі».

Депресія – це психічний розлад, який характеризується пригніченим настроєм та агедонією – втратою здатності відчувати радість. Післяпологова депресія

Як відрізнити післяпологову депресію від втоми?

Післяпологовий період | 07:40, 19.08.2024 | Переглядів: 527

Депресія – це психічний розлад, який характеризується пригніченим настроєм та агедонією – втратою здатності відчувати радість. Післяпологова депресія – її окремий випадок.

Звичайно, для малюка немає харчування краще за грудне молоко. Але є, як мінімум, три випадки, коли з цим виникають труднощі.

Чому насправді не «соромно годувати дитину сумішшю»

Немовля | 01:20, 19.08.2024 | Переглядів: 365

Звичайно, для малюка немає харчування краще за грудне молоко. Але є, як мінімум, три випадки, коли з цим виникають труднощі.

 
Перед вами – ваша дитина, яка плаче. У її маленькому світі знову трапилася трагедія, і вона тягнеться до вас, щоб ви її втішили. Однак замість співчут

Чому дитяча істерика викликає злість у мами, а не співчуття?

Мама | 00:30, 19.08.2024 | Переглядів: 620

Перед вами – ваша дитина, яка плаче. У її маленькому світі знову трапилася трагедія, і вона тягнеться до вас, щоб ви її втішили. Однак замість співчуття у вашій душі – глухе роздратування. Немає сил на те, щоб ще раз проявити емпатію і відчути малень

1. Замініть

Поради, які допоможуть схуднути швидше

Дієта для мами | 06:20, 18.08.2024 | Переглядів: 686

1. Замініть "шкідливі" вуглеводи на "корисні"Не слід повністю відмовлятися від вживання вуглеводів. Необхідно просто замінити «повільні» вуглеводи, такі як макарони, рис та хліб, на овочі та фрукти.

1. Міф: Часте миття волосся робить його сухим і ламким.Реальність: Частота миття волосся залежить від типу шкіри голови і волосся. Для деяких людей що

4 поширені міфи про догляд за волоссям

Мама | 09:30, 17.08.2024 | Переглядів: 340

1. Міф: Часте миття волосся робить його сухим і ламким.Реальність: Частота миття волосся залежить від типу шкіри голови і волосся. Для деяких людей щоденне миття не викликає проблем, тоді як інші можуть відчувати сухість при частому митті.

Це складний процес, що складається з багатьох чинників. Однак іноді ніяк не вдається досягти бажаних результатів попри всі старання. Причина цього мож

Вчені розповіли, чому деяким людям важко схуднути

Дієта для мами | 07:40, 17.08.2024 | Переглядів: 5295

Це складний процес, що складається з багатьох чинників. Однак іноді ніяк не вдається досягти бажаних результатів попри всі старання. Причина цього може критися у функціонуванні мозку. Вчені з Нідерландів та США провели експеримент, щоб встановити, як

Це запитання хвилює багатьох матусь, яким потрібне обстеження, але вони бояться нашкодити малюку.

Чи можна мамі робити КТ, якщо вона годує грудьми?

Мама | 06:20, 17.08.2024 | Переглядів: 534

Це запитання хвилює багатьох матусь, яким потрібне обстеження, але вони бояться нашкодити малюку.

Вчені з Китаю провели експеримент, який складався з 4 етапів. Метою було встановити, чи дійсно мозок виробляє дофамін, який полегшує біль, під час тур

Бути добрим корисно для здоров'я - дослідження

Здоров'я | 00:30, 17.08.2024 | Переглядів: 732

Вчені з Китаю провели експеримент, який складався з 4 етапів. Метою було встановити, чи дійсно мозок виробляє дофамін, який полегшує біль, під час турботи про інших людей.

Доглядай за собоюЧисте волосся, доглянуті нігті, приємний парфум, прасований одяг, чисте взуття, використання косметичних та доглядових засобів.Не важ

Правила ідеальних стосунків з самими собою

Психологія | 07:40, 16.08.2024 | Переглядів: 625

Доглядай за собоюЧисте волосся, доглянуті нігті, приємний парфум, прасований одяг, чисте взуття, використання косметичних та доглядових засобів.Не важливо скільки коштує твій одяг, головне щоб він був охайним, чистим і свіжим.

Причини пігментації: • Сонце та УФ-випромінювання • Гормони• Проблеми в шлунково-кишковому тракті • Відбілюючі процедури та активний догляд• Запалення

Пігментація: Як запобігти і як з нею боротися?

Косметологія | 06:20, 16.08.2024 | Переглядів: 632

Причини пігментації: • Сонце та УФ-випромінювання • Гормони• Проблеми в шлунково-кишковому тракті • Відбілюючі процедури та активний догляд• Запалення шкіри • Медикаменти.

Всі ми стикаємося зі злетами та падіннями, живемо у надскладний час. Але ми не маємо права здаватися, нудьгувати або впадати у депресію.

Прості способи покращити настрій, коли сумно

Психологія | 01:20, 16.08.2024 | Переглядів: 898

Всі ми стикаємося зі злетами та падіннями, живемо у надскладний час. Але ми не маємо права здаватися, нудьгувати або впадати у депресію.

До вашої уваги принципи, дотримання яких може суттєво полегшити і збільшити шанси на формування нової корисної звички.

Як допомогти собі сформувати нову звичку

Психологія | 00:30, 16.08.2024 | Переглядів: 513

До вашої уваги принципи, дотримання яких може суттєво полегшити і збільшити шанси на формування нової корисної звички.

В силу актуальності гаджетів у нашому житті, не можна нехтувати їхнім значенням для психічного та фізичного здоров'я. Саме тому є сенс закачати у свій

6 мобільних додатків для психічного здоров'я

Здоров'я | 08:30, 15.08.2024 | Переглядів: 944

В силу актуальності гаджетів у нашому житті, не можна нехтувати їхнім значенням для психічного та фізичного здоров'я. Саме тому є сенс закачати у свій телефон додаток, який би полегшував вам роботу у досягненні відчуття спокою і комфорту.

Оберіть той, який вам потрібен сьогодні найбільше і насолоджуйтесь моментом.

Де взяти енергію для роботи і життя, якщо ви втомилися?

Сімейні справи | 07:40, 15.08.2024 | Переглядів: 596

Оберіть той, який вам потрібен сьогодні найбільше і насолоджуйтесь моментом.

Влітку наша шкіра піддається значному впливу сонця, високих температур та сухого повітря. А восени - різким змінам температур і сильному вітру. Тож зв

Чому важливо використовувати зволожуючі креми і сироватки для обличчя?

Косметологія | 06:20, 15.08.2024 | Переглядів: 400

Влітку наша шкіра піддається значному впливу сонця, високих температур та сухого повітря. А восени - різким змінам температур і сильному вітру. Тож зволоження шкіри є критично важливим.