Коли немовлятам можна їсти курку?

Adoption
Date
  • 961 Переглядів
Добре приготована курка, індичка та інше м’ясо забезпечує білок, залізо та жир, що робить їх чудовим першим продуктом для дитини.







Стейк, курка та індичка – це продукти, які люблять багато батьків і з нетерпінням чекають, щоб познайомити своїх дітей з цими стравами. Хоча раніше лікарі рекомендували батькам почекати з введенням м’яса, поки малюкам не виповниться 8-12 місяців, ці рекомендації повільно змінюються. Сучасні рекомендації передбачають введення протертого або добре провареного м’яса як одного з перших продуктів харчування дитини приблизно у віці 6-8 місяців. Стейк і смажена курка, на жаль, повинні почекати, поки ваша дитина трохи підросте.

Харчові переваги
Курка та інше м’ясо є чудовим джерелом білка, заліза та жиру. Вміст заліза особливо важливий для немовлят на грудному вигодовуванні, яких, можливо, менше годують грудьми та більше кашами. Біле м’ясо є більш пісним, ніж темне, але темне м’ясо містить більше заліза. Оскільки маленьким немовлятам може бути важко переробити велику кількість білка, рекомендується пропонувати невелику кількість м’яса разом з овочами чи іншою їжею.

Природно, ви не збираєтеся давати своїй маленькій дитині куряче крильце або цілий стейк пожувати. Однак ви можете сміливо знайомити малюка з куркою та іншим м’ясом у ранньому віці. Якщо ви хочете погодувати дитину куркою з ложечки, зваріть її в невеликій кількості води або бульйону з м’якими овочами. Розімніть виделкою чи в блендері, а потім змішайте суміш у пюре та додайте більше води, якщо вам потрібно трохи розрідити текстуру. Якщо ви хочете, щоб ваш малюк спробував їсти курку сам, дайте йому шматочки добре провареної птиці розміром з горошину. М’ясо, вийняте з супу чи рагу, ідеально підійде, оскільки воно готується до м’якості.

Годуйте з обережністю
На щастя, алергія на м’ясо є рідкісною, але ви все одно повинні вводити курку чи інше м’ясо окремо від інших нових продуктів. Це дає вам можливість спостерігати за реакцією дитини на незнайому їжу. Працюючи з необробленим м’ясом або птицею, дотримуйтесь належних правил поводження з їжею, тримаючи посуд, обробні дошки та тарілки окремо від тих, які використовуються для інших продуктів. Скористайтеся харчовим термометром або перевірте, чи виділяється сік, щоб переконатися, що ви готуєте м’ясо до повної готовності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: немовля, немовлята, немовлятам, можна їсти, курку, курка, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, дитини, продуктів, залізо, більше, куркою, окремо, рекомендації, місяців, підросте


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть

    Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

    Немовля | 21:30, 13.02.2026

    Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

    У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особ

    Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

    Дитина | 01:20, 13.02.2026

    У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

    Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Дос

    Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

    Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

    Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

    Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим д

    Чому діти усе сують в ніс: науковий погляд на дитячу допитливість

    Дитина | 00:30, 09.02.2026

    Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

    Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.

    Чому дитині важко спати вночі?

    Дитина | 06:30, 07.02.2026

    Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.

    Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

    Грудне молоко: який воно має мати смак?

    Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

    Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

    Біль у вухах — одна з найпоширеніших причин неспокою у немовлят. Малюки ще не можуть сказати, що саме їх турбує, тому батькам важливо вміти розпізнати

    Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?

    Немовля | 08:30, 26.01.2026

    Біль у вухах — одна з найпоширеніших причин неспокою у немовлят. Малюки ще не можуть сказати, що саме їх турбує, тому батькам важливо вміти розпізнати ознаки проблеми та знати, як діяти без паніки.

    Коментарі до новини