Як начальник впливає на здоров'я підлеглих

Adoption
Date
  • 2054 Переглядів
6223_d.jpg (43.71 Kb)

Сучасний ритм життя не залишає нам інших варіантів, тому кожен з нас проводить на роботі вагому частину свого дня, а відтак - і цілого життя.
А тому. переконані психологи, дуже важливо, в якій атмосфері працює людина. Адже емоції аж занадто велику роль відіграють у формуванні нашого самопочуття. Тому так важливо, щоб колеги і начальник були якщо не друзями, то хоча б не викликали неприязні.
Адже, коли. прокинувшись вранці, ти думаєш - знову йти на каторгу, то надовго тебе не вистачить.



Погані відносини колективу з керівником можуть не лише зіпсувати настрій, а й серйозно підірвати здоров’я.

Так, американські вчені переконані, що хронічний стрес на роботі може призвести до розвитку захворювань серця і цукрового діабету.

Детальніше про це розповів заступник директора Інституту поведінкової медицини при Університеті Огайо доктор Джон Шерідан, який переконався, що за регуляцію імунітету і кров’яного тиску відповідає стероїдний гормон кортизол. При хронічному стресі його вивільняється дуже багато. Надлишок цього гормону може привести до самих різних запалень і хронічних захворювань, підвищеного кров’яного тиску, зниження імунітету і збоїв в роботі щитовидної залози. Коли людина при спілкуванні з начальником відчуває частий, а то і щоденний стрес, її імунітет починає боротьбу з неіснуючою інфекцією, при цьому в організмі розвиваються запальні процеси, і все закінчується появою серйозних проблем зі здоров’ям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медики створили протизаплідні таблетки для чоловіків

Окрім вищезгаданого є не менш неприємний факт - якщо людина відчуває, що на роботі її не цінують, це призводить до небажання працювати далі. А тому сильне нервове напруження- результат емоційних навантажень. У залежності від його інтенсивності змінюється і його вплив на організм: якщо вчасно не розпізнати і не зняти напругу, то вона може перейти в стадію неврозу.

Джон Шерідан радить взяти на допомогу антидепресанти, які допоможуть зняти стрес і хвилювання з цього приводу. Ці препарати позбавляють людину від пригніченості, апатії, почуття страху і поганого настрою. Але краще, звичайно, при такій можливості, змінити середовище перебування, а не зловживати антидепресантами.

4433_kak-snyat-stress-sem-sposobov-boremsya-s-nervami.jpg (27.25 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: психологія, стрес, депресія, апатія, невроз, робота, жінка, чоловік, медики, дослідження


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Дитяче крісло — це не батьківська забаганка, а життєва необхідність. Утримувальний пристрій надійно захищає малюка у разі аварії, знижуючи ризик травм

Як вибрати зручне автокрісло для дитини

Новини | 12:40, 23.01.2024

Дитяче крісло — це не батьківська забаганка, а життєва необхідність. Утримувальний пристрій надійно захищає малюка у разі аварії, знижуючи ризик травм до 80%. Сучасні моделі забезпечують максимальну зручність навіть у тривалій подорожі, «зростають» р

Бишкек, 15 января 2024 года - С течением времени и нарастающим вливанием цифровых технологий в повседневную жизнь, открытие банковской карты в Киргизи

Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!

Новини | 01:07, 19.01.2024

Бишкек, 15 января 2024 года - С течением времени и нарастающим вливанием цифровых технологий в повседневную жизнь, открытие банковской карты в Киргизии стало еще более доступным и удобным. Новые технологии позволяют жителям страны воспользоваться циф

А як ви поводите себе на роботі?

Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу

Новини | 20:00, 18.01.2024

А як ви поводите себе на роботі?

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Чому робота на одному місці може зашкодити батькам

Новини | 20:00, 15.01.2024

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Як правильно повернутися на роботу після свят

Новини | 20:00, 04.01.2024

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят

Новини | 21:00, 03.01.2024

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі

Новини | 17:00, 01.01.2024

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: