Як худнути після операції кесаревого розтину

Adoption
Date
  • 917 Переглядів
Коли можна займатися спортом, що можна їсти? Повідомляє сайт Наша мама.

0062_44.jpeg (43.67 Kb)


У перші дні після операції важливо відновити функцію кишечника.

Не можна їсти жирне, солодке, вуглеводи. Допускається вживання води в кількості не менше 2,5 літрів в день. На третю добу дають нежирний курячий або телячий бульйон з сухариками, картопляне пюре на воді, солодкий чай без молока. Вже через тиждень можна вживати біле куряче м'ясо, відварну рибу, вівсяну і гречану каші. Варто виключити з меню білий хліб, газовані напої, каву, свинину і вершкове масло, а також рис.

Займатися фізичними вправами можна тільки з дозволу лікаря і не раніше ніж через два місяці з моменту проведення кесаревого розтину. Допустимі активні танці, вправи на фітбол, зарядка. Тільки через шість місяців після пологів можна займатися такими видами спорту, як плавання, аеробіка, біг, а також здійснювати прогулянки на велосипеді, кататися на ковзанах і качати прес.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: післяпологовий період, кесарів розтин


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як називається цей синдром? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому після вагітності виникають судоми тіла

Післяпологовий період | 19:00, 04.08.2020

Як називається цей синдром? Повідомляє сайт Наша мама.

Пояснює Уляна Супрун. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому під час грудного вигодовування вас болять груди

Післяпологовий період | 15:00, 03.08.2020

Пояснює Уляна Супрун. Повідомляє сайт Наша мама.

В чому причини? Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири причини виникнення лактаційного кризу

Післяпологовий період | 11:00, 01.08.2020

В чому причини? Повідомляє сайт Наша мама.

Харчування, вправи... Що ще? Повідомляє сайт Наша мама.

Як позбутися обвислого живота після пологів

Післяпологовий період | 14:00, 31.07.2020

Харчування, вправи... Що ще? Повідомляє сайт Наша мама.

Скільки потрібно чекати? Повідомляє сайт Наша мама.

Коли після пологів припиняються кров'янисті виділення

Післяпологовий період | 18:00, 29.07.2020

Скільки потрібно чекати? Повідомляє сайт Наша мама.



Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: